Πολλές ασθένειες σε αυτόν τον κόσμο εξαρτώνται άμεσα από τις συνήθειες διατροφής σας. Η ακμή είναι ένα μόνο από αυτά τα είδη! Το παρακάτω άρθρο περιγράφει μερικά από τα στοιχεία αυτών των «συνήθεια των τροφίμων», η οποία είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η ακμή και να αγοράσουν αυτές τις λύσεις ακμή ή άλλα φάρμακα ή ακόμα πληρώνω μετρητά για να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για μια θεραπεία ακμής.

Η ρύθμιση των συνηθειών διατροφής των καθημερινή μας ζωή μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την αποφυγή της ακμής και επίσης μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσουν τις δαπάνες σας για τις λύσεις ακμής. Είναι αλήθεια ότι η πρόληψη είναι καλύτερη η θεραπεία. Έτσι, γιατί να μην το κάνουμε αυτό; Ας κάνουμε ένα βήμα μπροστά για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες που μπορεί να έχουν αντίκτυπο

Η. – Το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα διαδραματίζουν καίριο ρόλο. Τυρί, αποβουτυρωμένο γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες του φύλου, αλλά και βοοειδών IGF-1. Αυτή η ορμόνη συμβάλλει στην ανάπτυξη των παιδιών και έχει μια αναβολική επηρεάζουν σε ενήλικες. Σχεδόν κάθε κύτταρο του σώματος μας επηρεάζεται από την IGF-1 ορμόνη (αυτό περιλαμβάνει τους πνεύμονες, τους μυς, τα οστά, τους νεφρούς, το ήπαρ, τα νεύρα και άλλα ζωτικά όργανα του σώματος μας). Αυτή η ορμόνη επηρεάζει άμεσα την ακμή και είναι ένας καταλύτης για το ξέσπασμα της κατάστασης.

Η Αυτό εξηγεί ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα παίζουν ρόλο στην ξεσπάσματα ακμής. Έτσι, μια απλή ρήση είναι να καταναλώνουν μια ισορροπημένη ποσότητα του γάλακτος και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων τα οποία μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα χωρίς καμία επίπτωση επί του δέρματος. Πρόληψη υπερισχύει αποκατάστασης …

Η – Μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες και γλυκαιμικό τρόφιμα προκαλεί ακμή. Αυτό είναι εν γένει διαθέσιμα σε δίαιτα που περιλαμβάνει υψηλές ποσότητες των προϊόντων που έχουν βελτιωθεί με βάση τη ζάχαρη, τα μεταποιημένα τρόφιμα, αλλά και το λευκό ψωμί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε υδατάνθρακες τρόφιμα που πέπτονται γρήγορα προκαλεί υπερφόρτωση του μεταβολισμού της γλυκόζης και παίρνει μετατρέπονται σε λίπη, τα οποία πηγαίνουν κατευθείαν στα αδένες που προκαλεί την ακμή. Αυτός ο αδένας είναι γνωστή ως σμηγματογόνων αδένων. Έτσι, είναι καλύτερο να αποφευχθούν τέτοιου είδους διατροφή και να φάτε κάτι πιο υγιεινό

Η. – Σοκολάτες (όταν μέτρια καταναλώνεται) δεν προκαλούν την έναρξη της ακμής. Ως εκ τούτου, να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε την ακμή και να έχουν κάποια διασκέδαση … αρπάξει κάποιο πότισμα στόμα σοκολάτες!

Η Σε γενικές γραμμές θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία της ακμής έχουν να διαδραματίσουν ένα ρόλο όχι ως κάθε τύπο δέρματος και ξέσπασμα ακμής είναι το ίδιο και δεν everyne είναι καλύτερο βοήθησε με τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα. Δεν υπάρχει μαγική θεραπεία για την ακμή.

Η Μερικοί λένε ότι είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι η ακμή είναι ιάσιμη μέσω της διατροφής. Αλλά, ιατρικά αποδεδειγμένο γεγονός είναι ότι, οποιαδήποτε ασθένεια του δέρματος χρειάζεται 80% φροντίδας μέσα από το σώμα και το 20% των θεραπειών που παρέχονται εξωτερικά. στόχος λοιπόν, ας με διορθώσει μενού διατροφή μας πριν από την ανάμειξη των συσκευασιών πρόσωπο, και τα αλιευτικά εργαλεία μέχρι να παρακολουθήσουν την spotfree, υγιές δέρμα στον καθρέφτη σύντομα!