σας Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί; s τόσο δύσκολο να κάνει τα πάντα για 搕 λίστα o-do σας; Ή ίσως 抳 αποστείλουμε μέσω ηλεκτρονικού χάσει την επαφή με την 搊 ld σας; και το μυαλό σας doesn 抰 λειτουργούν με τον τρόπο αυτό που έκανε. Σε κάθε περίπτωση, αυτό; s σημαντικό να γνωρίσουν το μυαλό σας και πώς λειτουργεί για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της (και σας) τις ημέρες δόξας του. Αλλά πώς να το κάνεις αυτό, όταν ο εγκέφαλος είναι τόσο πολύπλοκη; Λοιπόν, αυτό; s όπου οι ειδικοί της BrainHarmony μπαίνουν στο παιχνίδι. Jason Thomas Gomez, Διευθυντής Marketing Communications και Σύμβουλος του εγκεφάλου Υγείας προτείνουν χωρίς να χαλάσει την ακαταστασία των νευρο-επιστημών, ώστε να μπορείτε να αξιολογήσει εκ νέου τον τρόπο ζωής σας και να αναλάβει την ευθύνη της υγείας του εγκεφάλου σας. Εδώ είναι τρία εύκολα 揷 atch-όλα; κουβάδες για να πλαισιώσει και να σκεφτούμε για το μυαλό σας, την υγεία του και lifestyle.The μυαλό σας 抯 νούμερο ένα λειτουργία είναι να επιβιώσει, ως εκ τούτου, το πρώτο στρώμα της λειτουργίας του εγκεφάλου είναι όλες οι ασυνείδητες φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου σας είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση. Για παράδειγμα, όταν; s την τελευταία φορά που εσείς ο ίδιος είπε στην αναπνοή; Τι θα λέγατε για να ρυθμίσει τις τοξίνες του ήπατος σας 抯 και το πεπτικό κομμάτι μετά το Super Bowl ή για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα μετά από μια μακρά σπίτι πτήση; Κανείς από εμάς δεν πρέπει να, δόξα τω Θεώ! Αυτό; s γιατί ο εγκέφαλός μας κάνει για μας! Μια καλή συμφωνία της μεταποίησης, της ενέργειας και ηλεκτρική δραστηριότητα είναι αφιερωμένο στη διατήρηση μας ζωή. Φανταστείτε τι είδους ζωή θα είχαμε αν συνειδητά έπρεπε να επεξεργαστεί όλες τις βιολογικές λειτουργίες μας άμεσα, το μυαλό μας θα είναι συγκλονισμένοι και θα έχουν λιγότερο χρόνο για να χαλαρώσετε στον καναπέ! Στην κορυφή της ρύθμισης του σώματος και απαραίτητες λειτουργίες της, τον εγκέφαλο δεύτερη δουλειά 抯 και δεύτερο στρώμα μας της λειτουργίας του εγκεφάλου στηρίζει και εξυπηρετούν τα μυαλά μας. Και όλοι γνωρίζουμε πως το μυαλό μας μπορεί να πάρει: απασχολημένος, φοβισμένοι, ανήσυχοι, συννέφιασε ακούγεται οικείο εγκεφάλου μας διαμορφώνεται από το περιβάλλον μας, επειδή οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις μας την ψυχή μας και το μυαλό μας έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίξει την ψυχή μας;. Ως εκ τούτου, όταν συμμετέχουν σε τακτική ανθυγιεινά πρότυπα σκέψης, όπως είναι περίεργο, 揑 αν 抣 l με καλούν πίσω ή 揑 ελπίζω η γυναίκα μου doesn 抰 ελέγξει τα αρχεία του τηλεφώνου μου, μαζί με την ανησυχία, το φόβο, το θυμό και την αρνητικότητα;? ο εγκέφαλός μας είναι αναγκασμένοι να υποστηρίξουν όλο αυτό το πρόχειρο και ακόμη γίνεται προετοιμάζονται να κάνουν so.And ότι; s όταν νιώθουμε σαν να έχουμε πολύ λίγο έλεγχο επί μυαλό μας, τις δράσεις μας και τη ζωή μας. Αυτό είναι όπου η εκπαίδευση του εγκεφάλου έρχεται πραγματικά σε πρακτικό, διότι μπορεί να σπάσει μερικά από τα ανθυγιεινά και ισορροπημένη πλαστικότητα του εγκεφάλου και δίνει ρευστότητα πίσω για να το it.Believe ή όχι, ο εγκέφαλός μας είναι υποθέτει να είναι σε θέση να μετακινηθούν και η ίδια αναμορφώσουν να εξυπηρετήσει ακριβώς για οποιοδήποτε περιβάλλον και την κατάσταση εμείς οι ίδιοι θέσει σε (ναι, ακόμη και εκείνοι!). Έτσι, ο εγκέφαλος είναι απασχολημένος στήριξη της προσωπικής μας φόβους και τις ανησυχίες, καθώς και τις ελπίδες, τα όνειρα, τους στόχους μας και τις φιλοδοξίες αλλά είναι θέμα της κατάρτισης το μυαλό μας και το μυαλό μας να το κάνουν σε τακτική σταθερή βάση ή Γούντι του Allan και Howard Hughes για us.Now, το τρίτο και τελευταίο στρώμα της λειτουργίας του εγκεφάλου για μας να κατανοήσουμε είναι το περιβάλλον μας και τα εξωτερικά ερεθίσματα που παρέχει το μυαλό μας. Αυτό θα ήταν οποιαδήποτε και όλα τα συνθήματα διεργασίες του εγκεφάλου μας συνειδητά και subconsciously.From εν λόγω ειδικό κάποιος-να-να σας 抮 EL Έλεγχος έξω, ενώ μπορείτε να καταλάβω τι μέγεθος latte σας πρόκειται να είναι, ενώ προσποιούνται για να ακούσετε το ταμείο Starbucks πάνω από τον ήχο του νεο-τζαζ να παίζει στο background.Basically, τίποτα στην εξωτερική μας περιβάλλον, έτσι νομίζεις, όπου τοποθετούμε τους εαυτούς μας και που τοποθετούμε τους εαυτούς μας με τα θέματα; Duh, φυσικά, το κάνει! Αυτό έχει άμεσο αντίκτυπο στο μυαλό μας και το μυαλό μας health.So στην κορυφή της ρύθμισης των φυσιολογικών εργασίες μας με τον εαυτό μας στη ζωή και επιπλέον να υποστηρίξει τους φόβους και τις ελπίδες των τρελό 揑 μας το θέλουν τώρα και εγώ δεν 抰 φροντίδα πώς μπορώ να το πάρει; μυαλά, ο εγκέφαλος δεν έχει ακόμη επεξεργαστεί θορύβους, τους ήχους, τις μυρωδιές, τα αντικείμενα και τις αποστάσεις, τα οφέλη και τους πιθανούς κινδύνους και threats.You νόμιζες ότι ήσουν καταπονημένος! Έτσι, όταν βλέπεις το τεράστιο ποσό του φόρτου εργασίας του εγκεφάλου μας έχει; s καμία κατάπληξη που 抮 αποστείλουμε μέσω ηλεκτρονικού τόνισε και ισορροπημένη σε πρωτοφανή levels.Think σχετικά γρήγορο ρυθμό κοινωνία μας go-go και όλα τα νέα και τις αναδυόμενες τεχνολογίες που επηρεάζει αυτό το τρίτο επίπεδο του εγκεφάλου λειτουργία προκαλώντας το μυαλό μας για να παρακολουθείτε τα περισσότερα πράγματα 卭 ur κινητά τηλέφωνα, δορυφορικά ραδιόφωνα, συστήματα πλοήγησης GPS, φορητούς υπολογιστές, iPods και διαφημίσεις στα μέσα ενημέρωσης ανταγωνίζονται για την προσοχή μας. Αυτό; s πολλά να επεξεργαστεί! Η kicker είναι, έχουμε μόνο έναν εγκέφαλο και τόση ηλεκτρική δραστηριότητα για να πάει γύρω, ώστε αν 抮 αποστείλουμε μέσω ηλεκτρονικού τοποθετώντας το άγχος, πίεση και φθορά σε οποιοδήποτε από αυτά τα στρώματα που 抮 e πρόκειται να λάβει ένα χτύπημα στην others.Here 抯 όπου όλα αυτά 搑 ubber; συναντά το OAD 搑; ρίξτε μια ματιά τώρα στο δικό σας ζωή. Τι βλέπεις? Με αυτή την τούρτα 3 επιπέδων της λειτουργίας του εγκεφάλου μου ψήνονται για σας, κοιτάξτε πώς θα μπορούσε να οργανωθεί ο τρόπος ζωής σας και να διαμορφωθεί έτσι ώστε να δοθεί περισσότερο βάρος και πίεση στην brain.Is σας το πρόσθετο πακέτο των τσιγάρων 抯 μια εβδομάδα ή 4ου φλιτζάνι καφέ βοηθούν πραγματικά ότι πρώτο στρώμα του εγκεφάλου σας; Αφήνοντας σας συνεχώς στραγγισμένο, χωρίς κίνητρα και πολύ κουρασμένοι για να κάνετε οτιδήποτε, επειδή ο εγκέφαλός σας ξοδεύει όλα 揷 εισφορας του; ασχολούνται με φυσιολογικό προκλήσεις και υποκλέψει 抰 ως διαθέσιμα για εσάς στους άλλους τομείς της ζωής, όπως σας σχέσεις ή ψυχική υγεία σας το σώμα σας 抯. ίσως αυτός ακριβώς πραγματικά υποκλέψει 抰 ότι σε σας και; s υπάρχει καμία ανάγκη να βασανίζω και να ανησυχείτε γι ‘αυτό τόσο πολύ; Αυτό μπορεί να ρίχνουν το μυαλό σας μακριά στο δεύτερο στρώμα κάνει την εστίαση και τη συγκέντρωση δύσκολη και έξαρση των συναισθημάτων σας και το μυαλό τους αγώνες σας από το καπέλο 搘 αν σε 搊 h όχι σε λιγότερο από 6 δευτερόλεπτα flat.Or ίσως η μαμά και ο μπαμπάς είχαν δίκιο;? αυτοί οι φίλοι aren 抰 ότι η μεγάλη επιρροή σε σας ή η σύζυγός σας isn 抰 ότι τρελό όταν είπε αυτή τη δουλειά θα σας μετατρέψει σε ένα έργο-a-holic; Αυτό το τρίτο στρώμα μπορεί να είναι το πιο λεπτό, διότι μερικές φορές έχουμε θέσεις εργασίας και σχέσεις που είναι δύσκολο να αφαιρέσετε τους εαυτούς μας από συναισθηματικά, σωματικά και οικονομικά, αλλά με αυτό το πλαίσιο θα κερδίσει 抰 πρέπει να αναρωτηθούμε γιατί anymore.Remember, ο εγκέφαλός μας ασχολείται με ό, τι κάνουμε, από συναισθηματικές καταστάσεις μας, το ανοσοποιητικό σύστημα και την πνευματική ικανότητα να τις αποφάσεις μας για την αγάπη, τη ζωή και το έργο τόσο κοιτάξουμε τη ζωή σας μέσα από τα μάτια του εγκεφάλου σας και να αρχίσετε να το βοηθήσει να σας βοηθήσει.