The πόνο στην πλάτη που αισθάνεστε τώρα θα μπορούσε να οφείλεται σε πολλά πράγματα. Άφθονο παράγοντες που συμβάλλουν μπορεί να προκαλέσει αυτή την κατάσταση. Μεταξύ των πολλών αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι ουρική αρθρίτιδα, μια μορφή αρθρίτιδας που χαρακτηρίζεται από εναποθέσεις κρυστάλλων ουρικού οξέος σαν βελόνες. Αυτές οι οξύ κρύσταλλοι που παράγεται από τη διάσπαση των αποβλήτων του σώματος είναι γνωστή ως αζωτούχες ουσίες. Είναι ελαφρώς διαλυτά και είναι παρόντα σε τόσο αίμα και τα ούρα σας. Οι κοινές αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας είναι η γενετική, υπερπαραθυρεοειδισμό, αληθή πολυκυτταραιμία, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, και μια μείωση του ουρικού απέκκρισης.

Ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συχνά μεταβολική ροή σας και οδηγεί σε μη φυσιολογικά αποτελέσματα πουρινών του μεταβολισμού σας. Οδηγεί επίσης στην έκκριση της urates στο αίμα σας. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας παρατηρείται συχνά σε ενέργειες που έχουν να κάνουν με το μεταβολισμό σας. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, πρήξιμο, κακουχία, φλεγμονή, ταχυκαρδία, και αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος, μεταξύ άλλων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, tophi (εξογκώματα κρυσταλλικού ουρικού οξέος) μπορεί να επηρεάσει το εξωτερικό αυτί, τους αστραγάλους, και τα δάχτυλα των ποδιών.

Αν πλησιάζετε το γιατρό σας με κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, που πιθανότατα θα ζητήσει μια σειρά από δοκιμές για να διαπιστωθεί εάν πράγματι πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα. Οι δοκιμές αυτές περιλαμβάνουν αιματολογία και χημεία του αίματος. Εάν αυτές οι δοκιμές αποκαλύπτουν μια αύξηση ESR ή ουρικό οξύ, τότε θα διεξαχθεί μια ανάλυση του αρθρικού υγρού. Αν το αρθρικό δοκιμή δείχνει ένα σχηματισμό κρυστάλλων νατρίου urates, τότε ο γιατρός σας θα ξεκινήσει το σχεδιασμό της διαχείρισης αρθρίτιδα ουρική σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να ξεκινήσει η διαδικασία διαχείρισης, ακόμη και πριν χορηγούνται οι δοκιμές.

Μόλις ένα σχέδιο διατροφής, σωματική άσκηση, την παρακολούθηση χρονοδιαγράμματος και εργαστηριακές μελέτες έχουν ρυθμιστεί σωστά, ο γιατρός σας θα στη συνέχεια να προχωρήσει με τις παρεμβάσεις και τις πρόσθετες εκτιμήσεις για την αποφυγή περαιτέρω επιπλοκές. Διαχείριση των ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνει συχνά ένα alkalin νατρίου και δίαιτα χαμηλής πουρίνης καθώς και μια αύξηση στην πρόσληψη υγρών. Μπορεί να σας ζητηθεί να αποφευχθεί φασόλια, τις αντσούγιες, το συκώτι, οι σαρδέλες, οστρακοειδή, και το αλκοόλ. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί για να μειώσει τον πόνο.

Μόλις αρχίσει σχετικά με το σχέδιο διαχείρισης, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει επίσης την αξιολόγηση δερματικό σύστημα σας. Πρόσθετες παρεμβάσεις, όπως η φροντίδα του δέρματος μπορεί επίσης να ληφθεί σε αυτό το σημείο. Ταυτόχρονα, οι αρθρώσεις σας θα παρακολουθείται συνεχώς για να αποτρέψει ή να ελαχιστοποιήσει οίδημα, πόνο και περιορισμένο εύρος της κίνησης. Δεδομένου ότι η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο χόνδρο σας, οι γιατροί συστήνουν συχνά φροντίδα στο σπίτι, με τη μορφή τακτικών ποδιού και τη φροντίδα του δέρματος, την αποφυγή της νηστείας, μείωση του άγχους, περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ, και την τακτική παρακολούθηση των συμπτωμάτων.

δικαιολογημένα, ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη, επειδή επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις, χόνδρους, τους συνδέσμους, τους τένοντες και τους συνδετικούς ιστούς σας. Μπορεί να χρειαστεί να μάθετε κάποιες ήπιες ασκήσεις stretching για να ελαχιστοποιηθεί ο πόνος που σχετίζεται με την πάθηση. Απλές στρατηγικές, όπως η χρήση μπράτσα να μειώσει το σώμα σας σε μια καρέκλα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου στην πλάτη που προκύπτει από ουρική αρθρίτιδα. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται η κάμψη ή συστροφή, όταν αυξάνετε το σώμα σας από την καρέκλα. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με ρουτίνες άσκησης που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου πίσω από ουρική αρθρίτιδα.