Μέχρι τώρα ίσως γνωρίζετε ότι Φλόριντα, Wisconsin, UConn και το Κεντάκυ είναι στο Final Four. Το μεγάλο ερώτημα τώρα είναι ποιος θα βγει νικητής και να παίξουν για το πρωτάθλημα. Επιτρέψτε μου να είμαι μπροστά μαζί σας και να σας πω δεν ξέρω, αλλά αν ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες, έχω μια αρκετά καλή ιδέα για το ποιοι είναι οι Final Four νικητές θα είναι.

Δύο από τις τέσσερις ομάδες που έχουν κάνει αυτό μακριά στο τουρνουά είναι εγγυημένα για να κερδίσει και να πάει για να παίξει για το 2014 NCAA πρωτάθλημα. Ποια δύο ομάδες θα παλέψουν για το πρωτάθλημα; Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα, αλλά μπορώ να σας εγγυηθώ ένα πράγμα, οι ομάδες που έχουν την καλύτερη συνολική ψυχική και σωματική προετοιμασία, θα το κάνει μέσω για να παίξει για το πρωτάθλημα.

Διανοητικά, οι ομάδες θα πρέπει να είναι σε θέση να ξεπεράσει όλες τις των συναισθηματικές και ψυχολογικές πιέσεις του τουρνουά και φυσικά θα πρέπει να είναι σε θέση να ξεπεράσει τους αντιπάλους τους μέσα από καθαρή φυσική αντοχή και μια απέραντη παροχή ενέργειας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο θα μπορέσουν να επικρατήσουν και να προχωρήσουμε προς τα εμπρός για το παιχνίδι πρωταθλήματος, διότι σε αυτό το στάδιο όσον αφορά την ικανότητα και τις δεξιότητες όλες τις ομάδες είναι αρκετά ομοιόμορφα συμφωνημένα.

Πώς θα ξέρετε ποια ομάδα θα έχουν το πλεονέκτημα στα επόμενα δύο παιχνίδια; Λοιπόν, ένας τρόπος που μπορείτε να μάθετε είναι να πάει πίσω και να δούμε τα προγράμματά τους. Κάθε ομάδα έχει το δικό της ξεχωριστό τρόπο να κάνουμε πράγματα. Έχουν τρόπους για να psych εαυτό τους για παιχνίδια που έχουν τα προγράμματα κατάρτισης και κλιματισμού και ούτω καθεξής. Για παράδειγμα, άκουσα τον προπονητή για UConn λένε ότι ασκούν βολές από τον ήλιο σε ήλιο μέχρι κάτω και έτσι σπάνια miss ελεύθερες βολές, όπως είναι εμφανές στα παιχνίδια που παίζονται.

Παρά το γεγονός ότι εγώ ‘ ve ακούσει πολλές προπονητές μιλούν για τα ειδικά προγράμματα τους και πολλοί θα αναφέρω τα πράγματα όπως κλιματισμό και την πρακτική που σχεδόν ποτέ ακούσει να μιλούν για τη διατροφή. Συμφωνώ ότι αυτό πιθανόν να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ομάδες τοποθετούν λίγο ή καθόλου έμφαση στη διατροφή. Όταν ήμουν στο κολέγιο το τυπικό απλό αθλητή ήρθε στην αίθουσα χάος και καταβρόχθισε όσο των τροφίμων, όπως το στομάχι τους θα επιτρέψει. Αυτό είναι όσο πήγε με τη διατροφή και υποψιάζομαι ότι οι διατροφικές συνήθειες των αθλητών είναι λίγο πολύ η ίδια σήμερα.

Αφού είπε ότι σας εγγυώμαι ότι, δεδομένου ότι οι ομάδες στο Final Four είναι τόσο ομοιόμορφα συμφωνημένα, οι νικητές θα κατέβει με το ποια από τις ομάδες είναι ισχυρότερη και σε θέση να κλείσει το παιχνίδι στο τέλος. Ποιος είναι ο πιο δυνατός μπορεί κάλλιστα να εξαρτάται από τις διατροφικές τους συνήθειες. Οι ομάδες που τρώνε περισσότερο την παραγωγή ενέργειας τα τρόφιμα που βρίσκονται σε φυτικής προέλευσης δίαιτες, όπως η Μεσογειακή Διατροφή και μερικές αλκαλικές δίαιτες θα έχουν την άκρη. Επειδή, δεν είναι μόνο αυτά τα τρόφιμα καλό στην προστασία του οργανισμού κατά των χρόνιων ασθενειών όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη, παρέχουν επίσης το σώμα με μια σταθερή προμήθεια ενέργειας και ταυτόχρονα να βοηθήσει το σώμα να κάψει την ενέργεια πιο αποτελεσματικά. Οι ομάδες που είναι στην καλύτερη φόρμα και να έχουν την περισσότερη ενέργεια στο τέλος της ημέρας θα είναι οι νικητές σας.

Η