Έχω ακούσει πολλούς ανθρώπους που ισχυρίζονται ότι έχουν λυθεί κυστική ακμή προβλήματα τους μέσω της διατροφής, αλλά δυστυχώς αυτό doesnâ € ™ t δουλειά για όλους. Υπάρχει κάποια ασάφεια σχετικά με το τι μια «καλή διατροφή» αποτελείται από. Για παράδειγμα, ορισμένες δίαιτες δεν είναι πάρα πολύ πρόθυμοι για σιτηρά και υδατάνθρακες τρόφιμα με βάση ενώ οι περισσότεροι διατροφολόγοι συνιστούν μια δίαιτα κόκκους που βασίζεται. Επίσης, υπάρχουν πολλά βιβλία σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, και υπάρχουν κάποιες διαφορές απόψεων.

Είναι ενδιαφέρον, πολλές μελέτες είχαν πραγματοποιηθεί σχετικά με τη σχέση διατροφής και κυστική ακμή, και καμία δεν βρέθηκε. Επίσης, μια ασθένεια ή ασθένεια που προκαλείται από υποσιτισμό ή την κακή διατροφή τείνει να καθυστερήσει έως ότου διορθωθεί η κακή διατροφή. Για παράδειγμα, αν είχατε μια χαμηλή πρόσληψη σιδήρου, θα συνεχίσουν να αισθάνονται κουρασμένοι και να τρέξει προς τα κάτω έως ότου η αυξημένη πρόσληψη σιδήρου σας. Κυστική ακμή (στις περισσότερες περιπτώσεις) εξαφανίζεται στα μέσα της δεκαετίας, ακόμη και αν οι πάσχοντες έχουν κάνει καμία αλλαγή στη διατροφή τους. Τώρα, αν κυστική ακμή είναι μια ασθένεια που προκαλείται από την κακή διατροφή, γιατί θα πρέπει ξαφνικά να εξαφανιστούν;

Ένα πράγμα που θα είχε αντίρρηση έντονα σε αυτά, είναι η ιδέα ότι η κυστική ακμή είναι ένα σύμπτωμα της δυτικής diet. Στην πραγματικότητα, όσοι από εμάς έχουν ταξιδέψει μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι οι παραδοσιακές ασιατικές και αφρικανικές δίαιτες δεν είναι καλύτερα για τον πολιτισμό τους από δυτικές δίαιτες, τουλάχιστον όσον αφορά την επίπτωση της κυστικής ακμής μεταξύ των ανθρώπων τους. Μπορεί να υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που να υποδηλώνουν ότι οι δυτικές δίαιτες δεν είναι πραγματικά πολύ καλό για εμάς – αλλά πραγματικά δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι μπορεί είτε να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την κυστική ακμή

Δεν είμαι επιδιώκουν να δυσφημήσουν εντελώς τον ισχυρισμό. ότι η διατροφή έχει ένα ρόλο να διαδραματίσει στην κυστική ακμή, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσει αυτή την κατάσταση του δέρματος, όπως οι ορμόνες, η γενετική, η ανεπάρκεια βιταμίνης, άγχος και πολλά άλλα.