Ερώτηση

Η Hello. Θα ήμουν πολύ ευγνώμων για τις συμβουλές σας, παρακαλώ. Ήμουν ξαπλωμένος στην πλάτη μου και χωρίς τη θέλησή τους τραβήχτηκαν κάτω μου πίσω απότομα. Τρεις μέρες αργότερα, πήρα άσχημα ισχιαλγία και την οσφυαλγία? Έχω ένα μηχανικό πρόβλημα με το κάτω μέρος της πλάτης, αλλά δεν προηγούμενα προβλήματα δίσκου. Μια οστεοπαθητικός λέει ότι ίσως έχουν ένα μικρό δακτυλιοειδή δάκρυ στο L5, των λίγων χιλιοστών, αν αυτό. Έχω φοβάται τον εαυτό μου κοιτάζοντας το διαδίκτυο και βλέποντας ότι δακτυλιοειδή δάκρυα μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Ποια είναι η πρόγνωση, παρακαλώ, για ένα πολύ μικρό δάκρυ; Έχω ένα καλό εύρος κίνησης, αν καθίσουμε βλάπτει μετά από λίγο, ακόμη και αρκετά μακριά από την περιοχή L5, ειδικά καθώς είμαι συνήθως κλίνει προς τα εμπρός.

Η Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη βοήθειά σας, και τις καλύτερες ευχές

Η Lysianne

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Lysianne,

η δακτυλίου είναι το εξωτερικό τμήμα του δίσκου και αποτελείται από σκληρές ινώδεις ζώνες. Αυτό το τμήμα μπορεί να σχίσει με ή χωρίς εξόγκωμα δίσκου. Η ίδια η στεφάνη είναι σχεδόν ανίκανος να θεραπεύσει τα δάκρυα της ουσίας του λόγω της κακή παροχή αίματος, αλλά οι μικρές δακτυλιοειδή δάκρυα μπορεί να βελτιώσει την πάροδο του χρόνου με ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση της χαμηλά στην πλάτη, ειδικά με επίκεντρο την πολυσχιδή μυ, και με μικρές αποσυμπίεσης, όπως COX κάμψη /απόσπαση της προσοχής. Μια απλή διαδικασία που εκτελείται σε πολλές χειροπρακτική γραφεία που οδηγεί σε αισθητή μείωση του πόνου σε λίγες μόνο επισκέψεις.

Η Ένα πρόβλημα είναι ότι έχετε τη διάγνωση από οστεοπαθητικός σας, που δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί αν μπορείτε να πάρετε μια μαγνητική τομογραφία του χαμηλά στην πλάτη … το χρυσό πρότυπο για τη διάγνωση οποιασδήποτε παθολογίας δίσκου. Σε αντίθετη περίπτωση, ο πόνος ιερολαγόνια (οι μεγάλες αρθρώσεις στην πύελο) μπορεί να μιμηθεί τα πρότυπα πόνο δίσκο. Μια λειτουργική ορθοπεδική εξέταση της χαμηλά στην πλάτη θα βοηθήσει να διαφοροποιήσει αυτά τα δύο θέματα, αλλά η μαγνητική τομογραφία είναι η μόνη αληθινή τρόπος να γνωρίζουμε με βεβαιότητα. Η θεραπεία για τη στυτική ιερολαγόνιων είναι ακριβώς το εγχειρίδιο adjustive τεχνικές, ενώ η COX κάμψη /απόσπαση της προσοχής είναι καλύτερο για θέματα δίσκο.

Η Θα ήθελα να προτείνω να αναζητήσει έναν χειροπράκτη ο οποίος έχει την ικανότητα να κάνει και τα δύο και να πάρετε μια λειτουργική εξέταση. Βλέπουμε συχνά αισθητές μειώσεις στον πόνο γρήγορα, αλλά και πάλι θα πρέπει να επιπλέον να μάθουν τις ασκήσεις αποκατάστασης για την πολυσχιδή μυ στο χαμηλό πίσω για τη σταθεροποίηση της περιοχής. χειροπράκτη σας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας διδάξει αυτά, αν όχι, μπορείτε να τα βρείτε στο διαδίκτυο:. κοιτάζω προς τα πάνω ασκήσεις πολυσχιδή, ασκήσεις σκυλί πουλί, ασκήσεις γάτα /σκύλος, και επιρρεπής ασκήσεις επέκταση για περισσότερες πληροφορίες

Η Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με εξογκώματα δίσκο, τον δακτύλιο, και τα ανατομικές δομές που ανέφερα παραπάνω, μη διστάσετε να δούμε στην ιστοσελίδα μου, έχω πολλές σελίδες αφιερωμένη σε αυτά τα άτομα με πλήρη εικονογραφήσεις.

η ελπίδα αυτό βοηθά Lysianne, καλό τύχη.

Η εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net