Η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος που είναι το αποτέλεσμα μιας υπερπαραγωγή του πετρελαίου στους αδένες του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, αυτό το έλαιο καταλήγει βουλώνει τους πόρους στο δέρμα και συμβαίνουν σπυράκια ή κύστεις. Η ακμή είναι πολύ συχνή στα εφηβικά χρόνια, αλλά σε ενήλικες, καθώς και μπορεί να κυμαίνεται από το να είναι ήπια έως πολύ σοβαρή.

Υπάρχουν πολλές μεγάλες επιλογές όταν πρόκειται για τη θεραπεία της ακμής, αλλά για να μπορέσετε να βρείτε η σωστή μέθοδος θεραπείας για τον εαυτό σας θα έχετε την ευκαιρία να πρέπει να καθορίσει το είδος της ακμής που έχετε και πόσο σοβαρή είναι η κατάστασή σας είναι. Ο καθένας είναι διαφορετικός μετά από όλα και έτσι είναι προϋπόθεση της ακμής τους και ως εκ τούτου, όλοι απαιτούν διαφορετική θεραπευτική μέθοδο.

Ακμή θεραπεία φροντίδας του δέρματος

Ένα από τα πρώτα πράγματα που ο καθένας πρέπει να προσπαθήσει για την ακμή θεραπεία φροντίδας του δέρματος είναι να αλλάξετε τη διατροφή τους. Αν και δεν είναι αλήθεια ότι τα λιπαρά και τα λιπαρά τρόφιμα είναι η μόνη αιτία της ακμής, σίγουρα δεν βοηθούν και έτσι θα πρέπει να προσπαθήσετε να μείνετε μακριά από αυτά τα τρόφιμα όσο πιο συχνά μπορείτε. Θα πρέπει να προσπαθήσουμε να ενσωματώσει άλλες τροφές, όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, και πιείτε άφθονο νερό.

Η άσκηση είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος οποιασδήποτε φροντίδας του δέρματος θεραπεία ακμής, και ακόμα και αν είστε πολύ απασχολημένοι και δύσκολα μπορεί να βρει χρόνο για να χωρέσει οτιδήποτε άλλο στην ταραχώδη τρόπο ζωής σας, να πάρετε μια βόλτα στο εδώ και εκεί, ή ακόμα και απλά να κάνουμε μερικά sit-ups, όταν θα βρείτε μερικά λεπτά για τα ανταλλακτικά. Ακόμη και οι littlest βήματα εδώ πρόκειται να κάνει μια μεγάλη διαφορά και θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπετε και αισθάνεστε.

Έπειτα, υπάρχουν και πιο σοβαρές μεθόδους φροντίδας του δέρματος θεραπεία ακμής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ιδιαίτερα συνταγογραφούμενα φάρμακα και τοπικές κρέμες . Proactiv είναι ένα από τα πιο φημισμένα και αποτελεσματικές επιλογές φροντίδας του δέρματος θεραπεία της ακμής, και έχει αποδειχθεί για να ανακουφίσει το δέρμα μέσα σε μόλις λίγες ημέρες. Ακόμα και μετά από την πρώτη κιόλας εφαρμογή μπορείτε να παρατηρήσετε μια διαφορά στο δέρμα σας, ιδίως με την ερυθρότητα και οίδημα.

Με συνεχή χρήση Proactiv έχει αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματική όχι μόνο στην εξάλειψη παρούσες συνθήκες της ακμής, αλλά και την πρόληψή τους από επαναλαμβανόμενο στο μέλλον.

υπάρχουν επίσης και άλλες θεραπείες ακμής μπορείτε να επιλέξετε από, αλλά θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε επιλέξιμοι υποψήφιος, ειδικά αν σκοπεύετε να ξεκινήσετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος της θεραπείας.