Ο διαβήτης είναι μια ομάδα των μεταβολικών νοσημάτων στην οποία ένα άτομο έχει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Τύποι του διαβήτη: Τύπος 1It εμφανίζεται όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει ινσουλίνη, η οποία είναι απαραίτητη για τον έλεγχο της. γλυκόζης στο αίμα τα επίπεδα.

Πληκτρολογήστε 2ΙΤ είναι πολύ πιο συχνή, συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η ινσουλίνη δεν λειτουργεί αρκετά αποτελεσματικά.

διαβήτης κύησης εμφανίζεται κατά την έγκυο γυναίκα έχουν υψηλή γλυκόζη του αίματος επίπεδα οφείλεται σε ορμόνες που παράγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αιτίες του διαβήτη • Κληρονομικές traits- θερμά πιστεύεται ότι οφείλεται σε κάποια γονίδια τα οποία περνάει από τη μία γενιά στην άλλη, ένα άτομο μπορεί να κληρονομήσει το διαβήτη. Αυτό εξαρτάται από την εγγύτητα των σχέσεων αίματος. • συγκρίσιμη ηλικία Αυξημένη ηλικία είναι ένας παράγοντας που δίνει μεγαλύτερη δυνατότητα από ό, τι σε νεαρότερη ηλικία. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά το 80% των περιπτώσεων συμβαίνουν μετά από 50, η συχνότητα εμφάνισης αυξάνεται με τον παράγοντα ηλικία • Κακή διατροφή (διαβήτη που σχετίζονται με τον υποσιτισμό.) – Ακατάλληλη διατροφή, χαμηλή σε πρωτεΐνες και πρόσληψη φυτικών ινών, η υψηλή πρόσληψη των διυλισμένων προϊόντων είναι η . αναμένεται λόγους εμφάνισης διαβήτη • η παχυσαρκία και λίπος distribution- να είναι κάποιος υπέρβαρος σημαίνει αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη, δηλαδή εάν το σωματικό λίπος είναι περισσότερο από 30%, ΔΜΣ 25+? μέση περίμερτο 35 ίντσες σε γυναίκες ή 40 ίντσες στους άνδρες. • Άγχος Είτε σωματική βλάβη ή συναισθηματική διαταραχή συχνά κατηγορηθεί ως αρχική αιτία του διαβήτη.

Τα συμπτώματα της diabetesMany από τα σημάδια του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 είναι παρόμοια. Και στις δύο, υπάρχει πάρα πολλή γλυκόζη στο αίμα και όχι αρκετά στα κύτταρα του σώματός σας. Υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο τύπο 1 οφείλονται σε έλλειψη ινσουλίνης, επειδή τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη καταστρέφονται.

διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται όταν κύτταρο του σώματος γίνονται ανθεκτικοί στην ινσουλίνη που παράγεται. Είτε έτσι είτε αλλιώς, τα κύτταρά σας να μην πάρει τη γλυκόζη που χρειάζονται, ή το σώμα σας σας επιτρέπει να γνωρίζετε δίνοντας αυτά τα σημάδια και τα συμπτώματα. • Η συχνή ταξίδια στο μπάνιο • Άσβεστη δίψα • Η απώλεια βάρους, χωρίς να προσπαθεί • Αδυναμία και κόπωση • Τσούξιμο και μούδιασμα στα χέρια, τα πόδια ή τα πόδια σας • Άλλα σημεία και συμπτώματα -. θολή όραση, δέρμα που είναι ξηρό ή φαγούρα, οι συχνές λοιμώξεις ή κοψίματα και μώλωπες που παίρνουν πολύ χρόνο για να επουλωθούν

Η θεραπεία για diabetesControlling σακχάρου στο αίμα σας είναι απαραίτητο να αισθάνεται υγιής και την αποφυγή μακροπρόθεσμων επιπλοκών του διαβήτη. Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να ελέγξει το σάκχαρο στο αίμα τους με δίαιτα και άσκηση και μόνο. Άλλοι μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη ή άλλα φάρμακα εκτός από αλλαγές στον τρόπο ζωής. Σε κάθε περίπτωση, η παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα σας είναι ένα βασικό μέρος του προγράμματος θεραπείας σας.

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση θα πρέπει να τοποθετηθεί ως προτεραιότητα για τη θεραπεία του διαβήτη. Δεύτερον, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μερικά από τη θεραπεία του διαβήτη με τη χρήση εναλλακτικής ιατρικής.

Παρακολούθηση sugarKeep αίματος κατά νου ότι η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα σας αλλάζει συνεχώς. Αυτοελέγχου σας βοηθά να μάθετε τι κάνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας άνοδο και την πτώση, έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε προσαρμογές στη θεραπεία σας. Παράγοντες που επηρεάζουν το σάκχαρο στο αίμα σας περιλαμβάνουν:

Ένας υγιής dietContrary με τη δημοφιλή μύθο, δεν υπάρχει καμία «διατροφή διαβήτη.» Επιπλέον, έχουν διαβήτη δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώνε μόνο ήπιος, βαρετό τρόφιμα. Αντ ‘αυτού, αυτό σημαίνει ότι θα τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως τρόφιμα που είναι πλούσια σε διατροφή και χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες και λιγότερα ζωικά προϊόντα και γλυκά. Στην πραγματικότητα, είναι το ίδιο πρόγραμμα διατροφής όλοι οι Αμερικανοί θα πρέπει να ακολουθήσουν.

ExerciseEveryone χρειάζεται τακτική αερόβια άσκηση, καθώς και τα άτομα με διαβήτη δεν αποτελούν εξαίρεση. Τα καλά νέα είναι ότι οι ίδιες ασκήσεις που είναι καλό για την καρδιά και τους πνεύμονές σας βοηθήσει επίσης να μειώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας.

Υγιεινό weightBeing υπέρβαροι είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2. Αυτό συμβαίνει επειδή το λίπος καθιστά τα κύτταρα σας πιο ανθεκτικά στην ινσουλίνη. Αλλά όταν χάνετε βάρος, η διαδικασία αντιστρέφεται και τα κύτταρα σας να γίνει πιο δεκτικοί στην ινσουλίνη. Για ορισμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2, η απώλεια βάρους είναι όλα αυτά που απαιτούνται για την αποκατάσταση του σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα.

MedicationsWhen διατροφή, την άσκηση και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους δεν είναι αρκετές, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια της φαρμακευτικής αγωγής. Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη περιλαμβάνουν την ινσουλίνη. Ο καθένας με διαβήτη τύπου 1 και ορισμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2 πρέπει να λαμβάνουν ινσουλίνη κάθε μέρα για να αντικαταστήσει αυτό το πάγκρεας τους είναι σε θέση να παράγει.

Αυτό το άρθρο έχει γραφτεί και αποσπώνται από έναν σύμβουλο υγείας που εργάζονται σε bookmydoctor.com, ο οποίος παρέχει επίσης δωρεάν συμβουλών κόστος για τους ασθενείς και την παροχή συμβουλών σχετικά με διάφορα θέματα, όπως Αιτίες του διαβήτη με την επίσκεψη στην ιστοσελίδα, μπορείτε να διαβάσετε άρθρα σχετικά με τη θεραπεία για το διαβήτη και τα συμπτώματα του διαβήτη.