επιζώντων

Όταν κάτι όπως ο καρκίνος του μαστού αγγίζει τη ζωή σας, πολλά συναισθήματα βιώνονται? φόβο, θυμό, τον πόνο, την εκτίμηση για τους αγαπημένους του και τα μικρά πράγματα στη ζωή για να αναφέρουμε μερικές. Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να το κάνει μέσω της – μετά από εξετάσεις, lumpectomies, μαστεκτομή, χημειοθεραπεία, ακτινοβολία, ανακατασκευή – προκύπτει μια εντελώς νέα παλέτα των συναισθημάτων για πολλούς επιζώντες. Τώρα είστε εξιτήριο από την ιατρική κοινότητα που έχει υποστηρίξει μέχρι στιγμής και έξω από το βρόχο με πολλούς συναδέλφους, τους φίλους και την οικογένεια – απομονωθεί και μερικές φορές ένοχος ότι θα επιβιώσουν, ενώ άλλοι έχετε συναντήσει δεν έχουν. Είσαι κατάθλιψη, απηυδήσει με το να είναι ένα βάρος, ακόμα σε κατάσταση σοκ από τις αλλαγές στο σώμα σας, να ανησυχείτε αν η οικειότητα είναι ποτέ ξανά δυνατή. Ο καθένας σας περιμένει για να «πάρει με τη ζωή» – αλλά πώς να σας, νιώθοντας κάπως «λιγότερο» από ό, τι ήταν πριν; Από πού να ξεκινήσει;

Το 1996, ο Δρ Don McKenzie του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας ξεκίνησε μια μελέτη για να διαλύσει ένα μύθο που σχετίζονται με τους επιζώντες του καρκίνου του μαστού και την άσκηση. Μέχρι τότε, οι επιζώντες συμβούλευσαν να μην ωθήσει τον εαυτό τους σωματικά, και ιδίως για να αποφύγετε την έντονη χρήση των όπλων τους, προκειμένου να αποφευχθεί μια κατάσταση που ονομάζεται λεμφοίδημα. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι ασθενείς με καρκίνο του μαστού έχουν λεμφαδένες αφαιρούνται χειρουργικά από τις μασχάλες τους, λεμφοίδημα παρουσιάζεται όταν το λεμφικό σύστημα δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει επαρκώς. διογκώνεται ιστού και ρευστού διατηρείται. Το δέρμα μπορεί τελικά να αποχρωματιστεί και μπορεί να γίνει μια μόνιμη παραμόρφωση που ονομάζεται ελεφαντίαση

«Δρ. Don» είδε δράκος βαρκάδα ως το ιδανικό άθλημα για να εισαγάγει για τους επιζώντες. Δράκος κωπηλασία περιλαμβάνει έντονη άνω μέρους του σώματος επαναλαμβανόμενη κίνηση. Είναι εξαιρετικό για καρδιο fitness, τον κορμό και το χέρι τους μυς και είναι ασφαλές καθώς είναι μη φέρουν βάρος. Ονόμασε την ομάδα «παρακολουθούν σε μια βάρκα», επειδή αναγνώρισε επίσης ότι θα ήταν ένα άθλημα που θα μπορούσε να φέρει τις γυναίκες μαζί σε μοιράστηκαν την εμπειρία τους, ενώ η αύξηση της ευαισθητοποίησης για μια ασθένεια που επηρεάζει τόσους πολλούς. Η Καναδική Αντικαρκινική Εταιρεία εκτιμά ότι 1 στις 9 γυναίκες αναμένεται να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού στη διάρκεια της ζωής της και μία στις 28 θα πεθάνουν από αυτό.

Ως αποτέλεσμα της έρευνας Δρ Ντον, οι ομάδες του καρκίνου του μαστού επιζών δράκος βάρκα έχουν αναπτύχθηκαν σε όλη την υδρόγειο. Οι γυναίκες (και ορισμένοι άνδρες) επιζώντες έχουν αποδείξει χρόνο διατριβή και το χρόνο Δρ Ντον και πάλι. Στατιστικά, υπήρξε πολύ λιγότερο λεμφοίδημα και σίγουρα καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία μεταξύ των κωπηλάτες. Επίσης, ως αποτέλεσμα – η επακόλουθη συνειδητοποίηση της σημασίας της έγκαιρης διάγνωσης και της χρηματοδοτικής στήριξης προς την εξεύρεση μιας θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού δημόσιο έχει ανυπολόγιστες

Έχω διατελέσει μέλος της ενήμεροι σε μια βάρκα για τα τελευταία δύο χρόνια. . Υπάρχουν πολλές ομάδες σε όλη την BC χαμηλότερη ηπειρωτική χώρα, αλλά μαζί κάνουμε ένα μεγαλύτερο οργανισμό. Είχα την τιμή του δύο φορές την εβδομάδα πρακτικές στην αρχική δράκος βάρκα Δρ Ντον – «Η Doriana» στα όμορφα νερά του Barnet Inlet, όπου θα εποπτεύονται από φαλακρός αετοί και επισκέψεις από φώκιες. Εμείς κουπί σε όλες τις καιρικές συνθήκες, κατακρημνίζεται από ένα ζεστό-up, που τελειώνει με ένα δροσερό κάτω και pot-τύχη σνακ και καφέ (ή ένα μπουκάλι κρασί) στο κλαμπ μας. Η περίοδος διαρκεί συνήθως από τα τέλη Μαρτίου έως τις αρχές Αυγούστου, αλλά υπάρχουν κοινωνικές εκδηλώσεις όλο το χρόνο και τον άνθρωπο περίπτερα πληροφοριών σε πολλά αθλητικά γεγονότα, και την υγεία δείχνει την αύξηση της ευαισθητοποίησης του καρκίνου του μαστού.

Το φθινόπωρο κάθε έτους , εμείς στρατολόγηση νέων μελών και υπογράφουν συμβόλαια γυμναστικής, έτσι ώστε από τη στιγμή που η σεζόν ξεκινά, είμαστε καθένα ταιριάζει αρκετά για να συμμετάσχουν. εργαστήρια φυσικής κατάστασης είναι επίσης πραγματοποιήθηκε την άνοιξη για να μας βοηθήσει προς αυτή την κατεύθυνση. Κατά τη διάρκεια της σεζόν, θα ανταγωνίζονται σε τοπικό επίπεδο, provincially ακόμη και σε διεθνές επίπεδο. Είμαστε εύκολο να εντοπιστούν σε οποιοδήποτε διαγωνισμό – ενώ κάθε ομάδα έχει ατομικό χαρακτήρα του, είμαστε μαζί μια θάλασσα από ροζ – μετά την ροζ κορδέλα που τώρα αναγνωρίζεται διεθνώς για την ευαισθητοποίηση του καρκίνου του μαστού. Οι περισσότερες ομάδες έχουν κάνει τη δική τους τραγούδια για να γιορτάσουν τα επιτεύγματά τους και να δώσουμε έμφαση τους αντιπάλους τους – «! Αν νικήσει τον καρκίνο, θα σας κερδίσει» ένα από τα αγαπημένα μου άκρα στην

Στο πιο αγώνες ή διαγωνισμούς, κρατάμε την «Τελετή λουλουδιών», κατά την οποία οι ομάδες επιζώντων παρατάξει παράλληλα μεταξύ τους, κρατώντας τις βάρκες δράκος μαζί, ενώ εμείς τραγουδάμε και το κύμα ροζ τριαντάφυλλα να θυμόμαστε πέσει αδελφές μας. Αυτό ακολουθείται από ένα λεπτό σιγής, μετά την οποία εμείς και ο καθένας στην ακτή που θέλει να ενωθούν μαζί μας ρίξει γαρίφαλα μας μέσα στο νερό. Στη συνέχεια, φτάνουμε έξω και αγκαλιά ο ένας τον άλλον – σπάνια χωρίς δάκρυα. Πρόκειται για μια απίστευτα συγκινητική εμπειρία, όχι μόνο για εμάς αλλά και για την οικογένεια και τους φίλους στην ακτή που γνωρίζουν ή έχουν χάσει κάποιον να αυτής της τρομερής ασθένειας.

Αυτό που δεν μπορούσε να προβλεφθεί από την αρχική μελέτη ο Δρ Ντον ήταν ο αντίκτυπος θα έχει για τους επιζώντες του καρκίνου του μαστού. Για πολλούς, όπως εγώ, είναι σωματικά και συναισθηματικά έγινε η αφετηρία για «να πάρει με τη ζωή». Είναι σηματοδότησε το τέλος της απομόνωσης, η αρχή μιας βαθιάς συντροφικότητας μόνο όσοι είχαν βιώσει ζουν με τον καρκίνο θα μπορούσε να καταλάβει. Μαζί μπορούμε συμπάσχω, να γίνει μια ομάδα και να μάθουν να στηρίζουν ο ένας τον άλλο. Τίποτα δεν μπορεί να ταιριάξει με τη χαρά της κουπιά μας κόβοντας μέσα από το νερό σε τέλεια αρμονία, γλιστρώντας προς τα εμπρός, επικεντρώθηκε στο ρυθμό που καθορίζονται από τον ντράμερ μας. Μαζί μπορούμε «αφήσει όλα πάνω στο νερό.» – Το φόβο και την αβεβαιότητα που μας κράτησε από το να κινείται προς τα εμπρός στη ζωή

Η