Διακυμάνσεις των επιπέδων των ορμονών είναι μία από τις κύριες αιτίες της ακμής στις γυναίκες.

Η ακμή στις γυναίκες και τα κορίτσια μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Το δέρμα των κοριτσιών και των γυναικών ανταποκρίνεται στις συνεχείς αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, καθώς και τις τεχνικές που λειτουργούν καλά κατά τη διάρκεια ενός μέρους του κύκλου ορμόνη συχνά δεν θα λειτουργήσει σε ένα άλλο. Αυτό το άρθρο απαντά στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την πρόληψη της ακμής και τη φροντίδα στη ζωή μιας γυναίκας, ξεκινώντας με τα πιο σημαντικά ζητήματα για την ακμή στα κορίτσια

Περίληψη:.

Η

σε όλη τη ζωή, τα κορίτσια και οι γυναίκες χρειάζονται ειδική φροντίδα ακμή.

η ακμή στα κορίτσια που δεν είχαν ακόμη την πρώτη περίοδο τους είναι συνήθως οφείλεται στο στρες.

Προεμμηνορροϊκό ακμή προκαλείται από την προγεστερόνη και απαλλαγεί από τα οιστρογόνα.

τα αντισυλληπτικά χάπια που είναι σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα συχνά ξεκαθαρίσω κηλίδες.

οι γυναίκες που έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών) μερικές φορές μπορεί να καθαρίσει την ακμή από χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα.

θεραπείες τρετινοΐνη μπορεί να ανακουφίσει τα δύο κηλίδες και τις ρυτίδες.

η βιταμίνη C είναι ένα συχνά παραβλέπεται θεραπεία για την ακμή σε καφέ δέρμα.

Ορισμένα συστατικά στα καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν breakouts σε οποιοδήποτε χρόνο της ζωής.

ισοπροπυλική αλκοόλη κάνει συχνά το πιο λιπαρό δέρμα.

Ο ευκολότερος τρόπος για να ασχοληθεί με την ακμή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα σύστημα επεξεργασίας ακμής, όπως Exposed την περιποίηση του δέρματος.

Q. Όταν τα μικρά κορίτσια να πάρουν την ακμή, είναι ένα σημάδι της πρόωρης εφηβείας; Α. Αν και πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια μπορεί να προκαλέσει πρώιμη ακμή, ακόμα και από την ηλικία των έξι ετών, τις περισσότερες φορές δεν τα κορίτσια πάρουν την ακμή, λόγω «αδρεναρχή,» ωρίμανση των επινεφριδίων, παρά εμμηναρχή, η ωρίμανση των ωοθηκών. Όταν τα επινεφρίδια να αρχίσετε να κάνετε μεγάλες ποσότητες μιας ουσίας είναι γνωστή ως DHEA, το δέρμα μπορεί να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία αυτή να κάνει τη δική ορμόνες του στρες του.

Η ακμή που τα κορίτσια υποφέρουν πριν από την εφηβεία επιδεινώνεται από τις ορμόνες του στρες, και όχι από ορμονών του φύλου. Μείωση του στρες στο περιβάλλον και το άγχος στο δέρμα (απερίσκεπτη πειράματα με τα καλλυντικά, τα σκληρά σαπούνια στο μπάνιο και γυμναστική στο σχολείο, και άκαρι γεμάτο αίθουσες διδασκαλίας, για παράδειγμα) μειώνει τον αριθμό των breakouts.

Q . Γιατί τα κορίτσια παίρνουν την ακμή περίπου την ίδια ώρα που παίρνουν τις περιόδους τους; Α. Αμέσως μετά την εφηβεία, οι ωοθήκες παράγουν ασυνήθιστα μεγάλες ποσότητες όχι μόνο οιστρογόνων αλλά και της τεστοστερόνης (αν και το κορίτσι παράγουν πολύ λιγότερο ολικής τεστοστερόνης από τα αγόρια). Η τεστοστερόνη διεγείρει την παραγωγή των σμηγματογόνων κυττάρων, τα κύτταρα του δέρματος που κάνουν σμήγμα. Ωρίμανση σμηγματογόνων κυττάρων, με τη σειρά τους, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις ορμόνες του στρες του δέρματος. Είναι ένας συνδυασμός της σεξουαλικής ωριμότητας και το άγχος που προκαλεί την ακμή-επιρρεπές δέρμα και στα δύο κορίτσια και τα αγόρια καθώς ωριμάζουν σεξουαλικά.

Q. Τι προκαλεί το προεμμηνορροϊκό ακμή; Α. Κατά το πρώτο εξάμηνο της περιόδου μιας γυναίκας, το σώμα της παράγει περισσότερα οιστρογόνα από την προγεστερόνη. Οιστρογόνων τείνει να «ηρεμήσει» το δέρμα, αλλά και να μειώσει πυρήνα της θερμοκρασίας του σώματος. Στο δεύτερο μισό της περιόδου μιας γυναίκας, το σώμα της παράγει περισσότερη προγεστερόνη από τα οιστρογόνα. Η προγεστερόνη σκληραίνει η επένδυση της μήτρας έτσι ώστε να μπορεί είτε να λάβει ένα γονιμοποιημένο ωάριο ή Slough μακριά στην επόμενη έμμηνο ρύση. Η προγεστερόνη αυξάνει κεντρικής θερμοκρασίας του σώματος και να δέσει η πόρους του δέρματος γύρω. Και οι δύο αυτές επιδράσεις προκαλέσουν breakouts, και οι δύο από αυτά τα αποτελέσματα είναι στο αποκορύφωμά τους, λίγο πριν από την έμμηνο ρύση.

Q. Θα γέννηση χάπια ελέγχου προλάβει την ακμή; Α. Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι συνήθως ένας συνδυασμός των οιστρογόνων και μια συνθετική μορφή προγεστερόνης είναι γνωστή ως προγεστερόνη. Το οιστρογόνο είναι η συνιστώσα του χαπιού που σταματά την ακμή. Αλλά το οιστρογόνο διεγείρει επίσης την ανάπτυξη ορισμένων μορφών καρκίνου και αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος. Πάρα πολύ οιστρογόνο μπορεί επίσης να προκαλέσει ξεσπάσματα της ακμής.

Οι περισσότερες γυναίκες και οι γιατροί τους μπορούν να βρουν ένα εμπορικό σήμα της χάπι που είναι ασφαλή για αυτούς και ότι μειώνει προεμμηνορροϊκό ξεσπάσματα ακμής. Το ίδιο το χάπι, ωστόσο, δεν θα εξαλείψει την ακμή. Συνήθως υπάρχει μια μείωση της στον αριθμό των κηλίδες, μέχρι περίπου 60%.

Q. Έχω σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Τι μπορώ να κάνω για την ακμή, εκτός από το συνηθισμένο ακμής φροντίδας; Α. Περίπου το 50% των γυναικών που έχουν ακμή προκαλείται από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αρχίσετε να βλέπετε την εκκαθάριση στο δέρμα τους όταν πάνε σε μειωμένη σε θερμίδες δίαιτες που οδηγούν σε απώλεια βάρους. Χρειάζεται μόνο μια μικρή απώλεια βάρους για να δούμε μια σημαντική αλλαγή στα συμπτώματα, μόλις το 5% του βάρους της γυναίκας, συνήθως όχι περισσότερο από 3 κιλά /1-1 /2 κιλά.

Η απώλεια βάρους λόγος βοηθά ξεκαθαρίσουν ακμή προκαλείται από PCOS είναι ότι τα συμπτώματα προκαλούνται από την υπερβολική παραγωγή της τεστοστερόνης. Συνήθως οι γυναίκες που έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν επίσης μια κατάσταση γνωστή ως αντίσταση στην ινσουλίνη. Πολλούς ιστούς στο σώμα τους κλείσει υποδοχείς για την ινσουλίνη, αφήνοντας περισσότερη ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματος.

Οι ωοθήκες, ωστόσο, δεν μπορεί να απενεργοποιήσετε υποδοχέων της ινσουλίνης. Έχουν πλημμυρίσει με ζάχαρη που θα πρέπει να «κάψει» για να αποτρέψει τη ζημία ελεύθερων ριζοσπαστών στα αυγά μέσα. Οι ωοθήκες χρησιμοποιήστε την επιπλέον ενέργεια για να κάνουν περισσότερα οιστρογόνα και περισσότερη τεστοστερόνη, η οποία προκαλεί εναλλαγές της διάθεσης, της ανάπτυξης των μαλλιών και την ακμή. Όταν οι γυναίκες διατροφή, αφαιρούν αρκετά ακριβώς τη ζάχαρη από την κυκλοφορία για να φέρει τα επίπεδα τεστοστερόνης πίσω σε περισσότερες σχεδόν φυσιολογικά επίπεδα. Το δέρμα θα διαλευκανθούν, ανεπιθύμητη τριχοφυΐα συχνά σταματά, και η γονιμότητα μπορεί επίσης να επιστρέψει.

Q. Γιατί μια γυναίκα που δεν είχε ποτέ την ακμή πριν ξαφνικά να αναπτύξουν την ακμή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης; Α. Αν οι κηλίδες είναι μικροσκοπικά κόκκινες προσκρούσεις στο δέρμα, το βασικό πρόβλημα είναι πιθανώς ξηρότητας. Ενυδάτωση του δέρματος με ένα προϊόν χωρίς οινόπνευμα χαλαρώνει σφιχτό δέρμα και επιτρέπει στους πόρους να στραγγίξει, μειώνοντας το σχηματισμό της σπυράκια.

Q. Η ακμή και τις ρυτίδες μαζί είναι απλά απαίσιο. Τι μπορώ να κάνω γι ‘αυτούς; Α. Υπάρχει μια συνταγή-μόνο προϊόν που ονομάζεται Renova που διεγείρει την ανάπτυξη του δέρματος για να αφαιρέσετε τόσο λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και κηλίδες. Είναι μια λοσιόν γίνεται με την ακμή φάρμακο Retin-A. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε κρέμες τρετινοΐνη μη συνταγογραφούμενα (η οποία, όπως επίσης και Retin-A) για τη θεραπεία σπυράκια και τις λεπτές γραμμές. Να είστε βέβαιος να μην πάρει ούτε προϊόντος στα μάτια ή το στόμα σας.

Q. Μερικές φορές, μια νέα καλλυντικά με κάνει να ξεσπάσει. Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορώ να μάθω τι δεν πρέπει να αγοράσουν για να αποφευχθεί breakouts; Μια εκεί. Καθ ‘όλη τη ζωή μιας γυναίκας, τα ίδια δέρματος επισκευές με τη βοήθεια του σμήγματος. Προϊόντα που ερεθίζουν το δέρμα να αυξήσει την παραγωγή του σμήγματος. Η πιο κοινή ερεθιστικό συστατικό σε προϊόντα φροντίδας του δέρματος είναι επίσης ένα από τα φθηνότερα, ισοπροπυλική αλκοόλη. Αλκοόλ ή οτιδήποτε άλλο που αφήνει το δέρμα σας αίσθηση δροσιάς και tingly μπορούν επίσης να κάνουν ξεσπάσει.

Συχνά τα πιο ακριβά καλλυντικά περιέχουν συστατικά που ακούγονται φυσικά, αλλά ότι ερεθίζει το δέρμα. Μερικά από τα συστατικά που δεν είναι ποτέ καλό για το δέρμα σας περιλαμβάνουν έλαιο κανέλας, ισοπροπυλική αλκοόλη, στεατικό ισοπροπύλιο, μενθόλη, έλαιο μέντας, και λαυρυλοθειικό νάτριο.

Q. Υπάρχουν βιταμίνες που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο γυναικών skin.A. εκεί Η μία βιταμίνη που είναι πιο συχνά παραβλέπεται στη φροντίδα ακμή των γυναικών είναι η βιταμίνη C εφαρμόζεται απευθείας tot δέρμα, με τη μορφή παλμιτικό ασκορβυλεστέρα. Αυτή η μορφή της βιταμίνης C είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην πρόληψη του αποχρωματισμού των καφέ δέρμα μετά τις ατέλειες που έχουν επουλωθεί, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, όχι αργότερα.

Υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες χιλιάδες προϊόντα ακμής. Αποθηκεύστε τον εαυτό σας την εικασία και να χρησιμοποιήσετε ένα πλήρες σύστημα φροντίδας ακμής, όπως Exposed την περιποίηση του δέρματος.