Σε κάποιο σημείο στη ζωή σας έχετε ακούσει, «Just κατουρήσει σε αυτό το μικρό κύπελλο …» ή κάποια παραλλαγή αυτής της φράσης και τηρούνται χωρίς ερώτηση. Μπορεί η αλήθεια για την υγεία σας πραγματικά να αποκαλυφθεί συμπληρώνοντας ένα φλιτζάνι μέχρι αυτή την τόσο σημαντική γραμμή; Ναί! Με ένα μόνο δείγμα, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει για τα υψηλά επίπεδα της πρωτεΐνης, μια ένδειξη του φλεγμονή των νεφρών και, ενδεχομένως, το πολλαπλό μυέλωμα (μια μορφή καρκίνου του μυελού των οστών)? ζάχαρη και keotone, σημάδια της ανεξέλεγκτης διαβήτη? και ακόμα και το κόκκινο ή λευκά αιμοσφαίρια, που σημαίνει ότι υπάρχει αίμα στα ούρα σας και σημάδι μιας πιθανής λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος ή νεφρική νόσο.

Το κίτρινο είναι συχνά το χρώμα που συνδέεται με τα ούρα, αλλά δεν είναι ο μόνος σκιά. Ορισμένα φάρμακα και τη διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει το χρώμα, αλλά χρησιμοποιώντας τα παρακάτω χρώματα θα σας βοηθήσει να αποκωδικοποιήσει αυτό που το σώμα σας προσπαθεί να σας πει και αν θα πρέπει να αναζητήσουν τη φροντίδα ενός γιατρού.

Όπως BlackDoctor.org στο Facebook! Πάρτε Καθημερινή σας Ιατρική … Για το LIFE

Διαφανής /Χωρίς χρώμα: Είστε πολύ καλά ενυδατωμένο, ίσως ακόμη και TOO ενυδατωμένο! Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το να είναι στο παιχνίδι νερού σας αυτό το πολύ (θα πρέπει να παίρνετε το γαλόνι Challenge Νερό, ε;), αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Είναι εντάξει για να περικόψει λίγο

χλωμό χρώμα αχύρου /Διαφανές κίτρινο:. Ένα κανονικό, υγιές χρώμα για τα ούρα σας που δείχνει ότι παίρνετε αρκετό νερό. ! Καλή δουλειά

Σκούρο κίτρινο:. Κανονική, αλλά θα πρέπει να αρχίσουν να πίνουν περισσότερο νερό ΣΥΝΤΟΜΑ

Amber ή μέλι: Το σώμα σας δεν παίρνει αρκετό νερό. Αυξήστε την πρόσληψη σας αμέσως

Εγγραφή για την καθημερινή NEWSLETTER ΜΑΣ ΕΔΩ

Brown Ale ή σιρόπι:.! Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της σοβαρής αφυδάτωσης και πιθανώς ηπατικής νόσου. Αυξήστε την πρόσληψη νερού σας και να …

… δείτε το γιατρό σας αν αυτό το χρώμα διατηρείται

Ροζ με κοκκινωπό:. Μην ανησυχήσετε λίγο ακόμα! Ίσως έχετε φάει τεύτλα ή βατόμουρα πρόσφατα, στην οποία περίπτωση, αυτή η απόχρωση είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, αυτό το χρώμα θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι του αίματος στα ούρα, τα ζητήματα του προστάτη ή ουρολοίμωξη. Παρακολουθούν τη διατροφή σας και να ελέγξετε με το γιατρό σας εάν το χρώμα δεν ξεκαθαρίσει ή συνοδεύεται από πόνο

Αφρώδης ή fizzing:. Περίσσεια της πρωτεΐνης στη διατροφή σας θα μπορούσε να προκαλέσει αυτό και είναι ακίνδυνο, αν παρατηρήσετε ότι περιστασιακά. Αν αυτό έχει γίνει το νέο σας κανονικά, δείτε το γιατρό σας, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενός προβλήματος στα νεφρά

Κριτική από:. Δρ Μέλβιν Gaskins

Η

Επισκεφθείτε το κέντρο BlackDoctor.org Ολόκληρο Υγείας ζουν για περισσότερο χρήσιμα άρθρα και συμβουλές.