περισσότερες φορές, δυσκαμψία και δυσφορία στις περιοχές του αυχένα και των ώμων ονομάζεται άνω οσφυαλγία. Επιπλέον, μυϊκές ανισορροπίες, φθορά των συνδέσμων, το νωτιαίο δίσκους, και τις αρθρώσεις μπορεί να προκαλέσει το λαιμό γενική pain.In, οι πιο συχνές άνω τραυματισμούς πλάτη και το λαιμό είναι από μυϊκές ανισορροπίες σε συνδυασμό με την κακή στάση του σώματος, οι τραυματισμοί από ατυχήματα και οι τραυματισμοί από τη συμμετοχή σε αθλητισμός. Σίγουρα, κάθε μία από αυτές μπορεί να παίζουν ρόλο στην ανώτερη πλάτη δυσφορία και το λαιμό pain.Nearly όλα άνω που πάσχουν από οσφυαλγία σήμερα στην εργασία ΗΠΑ σε θέσεις εργασίας γραφείου σε υπολογιστές και να περάσουν μια σημαντική ποσότητα του χρόνου οδήγησης, καθώς και. Για το λόγο αυτά τα συμπτώματα του ανώτερου πόνος στην πλάτη και στον αυχένα έχουν γίνει πραγματικά διαδεδομένη από όλες τη συνεδρίαση που σχετίζονται με τα καθήκοντα αυτά. Ουσιαστικά, μυϊκές ανισορροπίες και η κακή στάση του σώματος να οδηγήσει σε πόνο, όταν έρχεται η στιγμή, αν δεν αντιμετωπιστεί. Δεν είναι μόνο ότι, αν αφεθεί ανεξέλεγκτη αυτές τις μυϊκές ανισορροπίες και η κακή στάση του σώματος μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρά ζητήματα, όπως η ισχιαλγία, εκφύλιση του δίσκου και την υποβάθμιση, χρόνιο πόνο στην πλάτη, και more.Studies από την έρευνα δείχνουν ότι η πλέον συμφέρουσα σύστημα για την καταπολέμηση της πάνω μέρος της πλάτης και πόνος στον αυχένα παράγεται από μυϊκές ανισορροπίες και η κακή στάση του σώματος είναι να αντιμετωπιστεί νωρίς. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αντιμετωπίσει αυτές τις μυϊκές ανισορροπίες και η κακή στάση του σώματος διορθώνοντας τη στάση σας και πώς μπορείτε να καθίσετε ενώ εργάζεστε και την οδήγηση. Σε γενικές γραμμές, είναι πολύ αργά, όταν σχεδόν όλοι οι ασθενείς τελικά αποφασίζουν να αναζητήσουν βοήθεια και σίγουρα το πάνω μέρος της πλάτης και πόνο στο λαιμό έχει ήδη γίνει πολύ απαίσιο από αυτό το διάστημα. Αν δεν ξέρετε, ένα τσιμπημένο νεύρο που μπορεί να δημιουργηθεί από κήλη δίσκων και μυϊκές ανισορροπίες εμφανίζεται συνήθως οφείλεται στην κακή στάση του σώματος. Περισσότερο ή λιγότερο, η κατώτατη γραμμή είναι ότι πρέπει να είναι προσεκτικές όσον αφορά τη στάση μας και να προσπαθήσουμε να το διορθώσουν και κάθε μυς ανισορροπιών πριν να είναι πολύ late.Normally, τραυματισμοί από ατυχήματα μπορεί να παράγει πάνω πόνο στην πλάτη και πόνο στον αυχένα για μια πληθώρα ενήλικες. Αυτές οι βλάβες μπορεί να παρουσιάσει τον εαυτό, όταν κάποιος συμμετέχει σε έναν τραυματισμό ατύχημα αυτοκίνητο ή αθλήματα όπου το σώμα και το λαιμό αυτά ρίχνονται βίαια σε χωριστές κατευθύνσεις ιδιαίτερα γρήγορο ή γρήγορα. Βασικά, αυτά τα είδη των τραυματισμών μπορεί να δημιουργήσει στελέχη των μυών και των συνδέσμων στην άνω περιοχή πλάτη και το λαιμό. Σε γενικές γραμμές, συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, πόνο του προσώπου, και την ακαμψία ή μειωμένη κίνηση του λαιμού η οποία είναι αποτέλεσμα της trauma.Undoubtedly, αυτή η επόμενη δήλωση αυτονόητο, αλλά είμαστε όλοι πρόκειται να την ηλικία ή γερνούν και πάσχουν από εκφύλιση του δίσκου και επιδείνωση στο τέλος. Δυστυχώς, αυτή η εκφύλιση των δίσκων σε σπονδύλους μας θα αρχίσει να μειώνεται το διάστημα μεταξύ των δίσκων μας και μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Λέγεται ότι είναι απολύτως απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί οποιαδήποτε προστιθέμενη εκφυλισμό του χώρου μεταξύ των δίσκων της σπονδυλικής στήλης με ασκήσεις όπως παρεμποδίζει τη διαδικασία και βοηθά στη διατήρηση του χώρου μεταξύ του discs.Subsequently, τώρα που έχετε κάποια ιδέα για το συμπτώματα και πηγές για την ανώτερη πόνο στην πλάτη και πόνος στον αυχένα θα είστε σε θέση να τους εντοπίσουν ή το πιο σημαντικό να τους αποτρέψει. Μην ξεχνάτε ότι περιμένει να αντιμετωπίσει αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οδηγήσει σε προστιθέμενη πόνο στο πάνω μέρος της πλάτης και του αυχένα κάτω από το δρόμο. Φυσικά, η κορυφαία πορεία δράσης είναι να ξεκινήσετε την αντιμετώπιση τυχόν μυϊκές ανισορροπίες και η κακή στάση του σώματος προληπτικά.