Ένα ασφαλές και εναλλακτική εφαρμογή συνθετικών ναρκωτικών είναι η φυσική επιλογή των φαρμάκων. Για τα φυσικά κοινή ανακούφιση από τον πόνο που μπορείτε να πάρετε τις θεραπείες που κυμαίνονται από βότανα για μασάζ. Ορισμένες αλλαγές διατροφής ενθαρρύνονται επίσης για το φυσικό κοινή ανακούφιση από τον πόνο και αυτό θα μπορούσε να μειώσει τη φλεγμονή των κάθε είδους, καθώς και. Εκτός αυτού, η καλή υγεία, συμπεριλαμβανομένης της διαχείρισης του στρες και η υγιεινή διατροφή είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για την αντιμετώπιση οποιουδήποτε προβλήματος υγείας.

Βότανα

Ό, τι κι αν επιλέξετε είναι ένα φυσικό προϊόν, είτε είναι με τη μορφή ενός συμπληρώνουν ή ένα φάρμακο. Τα βότανα άρνικα και τζίντζερ είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τη φλεγμονή των αρθρώσεων και πόνο στους μυς. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα συστατικό μιας κρέμας ανακούφιση και μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα σε άθικτο δέρμα.

Συμπληρώματα

Ένα άλλο καλό συμπλήρωμα για το φυσικό κοινή ανακούφιση του πόνου περιέχει γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη. Αυτά τα συστατικά βοηθούν να διατηρήσουν τα ρευστά τα οποία απαιτούνται για τη λίπανση των αρθρώσεων και των χόνδρων. Τα δύο συμπληρώματα, εάν λαμβάνεται τακτικά, μπορεί να επιτρέψει το σύστημά μας για τη διατήρηση και την προώθηση νέων χόνδρων και του συνδετικού ιστού. Τα συμπληρώματα μπορεί να σας βοηθήσει για το φυσικό κοινή ανακούφιση του πόνου.

χονδροϊτίνη από την άλλη πλευρά βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, δεδομένου ότι διατηρεί το υγρό που βρίσκεται στον πυρήνα δομή του χόνδρου. Με αυτόν τον τρόπο χόνδρου προστατεύεται και προωθείται επούλωση οποιουδήποτε είδους. Μια φυσική πηγή γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης είναι ελαφόκερων βελούδινη, το οποίο προέρχεται από κατοικίδια ζώα. Αυξάνει ουσιαστικά τη δύναμη και την αντοχή και σίγουρα δίνει φυσικό κοινή ανακούφιση του πόνου με τη μείωση του πόνου και την ανάκτηση του χρόνου.

Τα υγρά εντριβής

Τα υγρά εντριβής, δεν μπορεί να θεωρηθεί εντελώς φυσική ανακούφιση πόνο στις αρθρώσεις, καθώς περιέχουν σαλικυλικά, η οποία είναι που προέρχεται από έλαιο γωλθερίας. Το έλαιο αυτό μπορεί να συγκριθεί με την ασπιρίνη, γιατί έχει την ίδια επηρεάζει, αλλά δεν έχει παρενέργειες όπως η ασπιρίνη. λάδι γωλθερίας σκοτώνει την αίσθηση του πόνου από τη διείσδυση στο δέρμα.

Υπάρχει μια κινεζική αλοιφή που μειώνει κυρίως πόνο μέσα από την ενεργό συστατικό μενθόλη της. Ζεσταίνει και διεγείρει τις περιοχές όπου εφαρμόζεται έτσι ώστε ο πόνος καλύπτεται προκαλείται από την υπερβολική προσπάθεια του μυός. Αυτό το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται συχνά, καθώς προκαλεί ερεθισμό του δέρματος.

εναλλακτικό σχέδιο

Εναλλακτικές αρθρίτιδα ανακούφιση του πόνου μπορεί να είναι η αλλαγή της διατροφής, συμπεριλαμβανομένων τσάι βοτάνων στη διατροφή και τον εντοπισμό των αλλεργιών. Ένα αρχαίο βότανο που ονομάζεται Boswellia παρέχει φυσικό κοινή ανακούφιση από τον πόνο. Λευκό φλοιός ιτιάς χρησιμοποιείται επίσης για την αποτελεσματική θεραπεία. Κόκκινα αμπελόφυλλα μπορούν να βρεθούν σε όλα τα καταστήματα υγιεινής διατροφής όπως το ιερό βασιλικό. Όλα αυτά τα νέα-βρέθηκαν θεραπείες μπορεί να βρεθεί στο κατάστημα υγιεινής διατροφής σε μορφή κάψουλας. Είναι σημαντικό για κάθε νοικοκύρης να γνωρίζουν ότι το τζίντζερ, κουρκούμη, δεντρολίβανο, ρίγανη ή χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα βοηθά στη φυσική του κοινού ανακούφιση του πόνου. Πολλές συνταγές είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο και η συνείδηση ​​να υιοθετήσει το φυσικό μέσο για την ανακούφιση πρέπει να εκτιμηθεί και τα προβλήματα λύνονται στην πραγματικότητα.