Έχει υποστηριχθεί ότι το άγχος είναι να φοβάται ΟΦΑ μια μυστηριώδη απειλή, ενώ ο φόβος να φοβάται μια διακριτή και σαφή βλάβη. Για το ανήσυχο γυναίκα μέσα στο γραφείο του γιατρού, θεωρώντας τέλος της είναι κοντά και ήταν πραγματική αρκετά φέρνει τόσο πολύ φρίκη. θεραπεία της με τον ιατρό σε εβδομαδιαία διαστήματα έχουν βοηθήσει της για να καταλάβει πολλά πράγματα ΟΦΑ. Η πηγή του άγχους της; Ήταν έχοντας έναν σκληρό χρόνο να ανέχεται τη διαδικασία της γήρανσης. Γίνεται λαμβάνει υπόψη της τη δική ανθρωπιά της.

Τώρα και πάλι είμαστε ανησυχούν πάνω θέματα που δεν αφθονούν. Εμείς οι ίδιοι φυλακίζουν μηχανικά όταν θα πρέπει να είναι ελεύθεροι και να επιδιώξει να επωφεληθεί από αυτή τη ζωή πολύ περισσότερο. Θετικά, υπάρχουν πραγματική τους κινδύνους για την οποία είμαστε φοβισμένοι. Αυτά είναι αυθεντικά εκφοβισμό ιερό και τη σταθερότητά μας, όπως ψυχική και σωματική τραύματα. Για να αισθάνονται ανήσυχοι και έχουν ανάγκη από επαγγελματική βοήθεια δεν υποδηλώνει ότι είμαστε â € œmadâ € ??. Στο σημερινό χαοτικό κόσμο, οι άνθρωποι έχουν καλούς λόγους να αντιδρούν σε περιπτώσεις. Εκδηλώσεις όπως η υπερθέρμανση του πλανήτη, τρομοκρατικές επιθέσεις, το τσουνάμι και να προσθέσετε σε αυτό, συνθήκες που μπορούμε να υποθέσουμε να ανταπεξέλθουν στις προσωπικές μας ζωές.

Εμείς διαψεύδουν και δεν μάθουν να δέχονται τις ατέλειές μας. Εμείς οι ίδιοι δεν άρεσε από την άποψη του πώς θα φαινόταν και πώς άλλα άτομα να μας θεωρούν. Πολλοί ΟΦΑ άτομα δεν ήθελε καν τον ήχο της φωνής τους, ενώ άλλα άτομα μπορεί να είναι εντελώς mortified αν είναι το λίπος και πάρα πολύ αδύνατος. Επιτρέπουμε αυτό το παραλήρημα της ομορφιάς, πλούτη και επιτυχία στην οποία θα πάρουν στα χέρια τους από περιοδικά, τηλεόραση και ακόμη και το World Wide Web είναι η προέλευση της μελαγχολίας μας, καθώς μετρούν συνεχώς τους εαυτούς μας με τους άλλους.

Ένα άλλο ίχνος για το θρίαμβο πάνω από τις ανησυχίες μας είναι να γνωρίζουμε ότι δεν είμαστε χωρίς έναν φίλο σε φόβους και αβεβαιότητες μας. Το άγχος είναι often μια εσωστρεφής δραστηριότητα και ευδοκιμεί σε απομόνωση. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι χωρίς βοήθεια. Δεν είναι παράξενο και χαμηλά. Η περίοδος μπορείτε να μάθετε να εγκρίνετε ποιος και τι είσαι είναι επίσης η στιγμή που youâ € ™ ll δείτε ότι δεν ξεχωρίζει από όλους τους άλλους.

Το άγχος είναι ένα τυπικό πράγμα και αυτό όλοι το βιώνει. Ωστόσο, αυτό επίσης δεν σημαίνει ότι οι ανησυχίες μας θα αναχωρήσει και σε καμία περίπτωση επιστροφής. Αλλά η κατώτατη γραμμή είναι, πρέπει να το περιορίσει και να μην επιτρέψουμε να κατευθύνει τις ζωές μας. Θα πρέπει να υπάρχουν δίλημμα, θα υπάρχει πόνος, δεν θα υπήρχε θλίψη, αλλά μπορούμε να αντέξει. Μελέτη να αφήσει να πάει και να προσπαθήσουμε να είμαστε ελεύθεροι.

Â