Ερώτηση

Η Γεια και πάλι. Άρχισα να παίζει λακρός και πάλι. Ξέρω ότι θα χρησιμοποιήσετε τον καρπό σας. Αλλά υπάρχει ούτως ή άλλως να βλάψει τον καρπό σας, ενώ παίζει λακρός; Επειδή μπορείτε να περιστρέψετε εμπρός και πίσω;

Η

Απάντηση

Η Hi Jase,

Η Ναι, μπορείτε να καταστρέψει οποιαδήποτε κοινή κάνει ακριβώς για τίποτα. Ο κίνδυνος αυτός ανεβαίνει δραματικά με το να κάνετε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά στο ίδιο σημείο. Οι γιατροί καλούν αυτόν τον επαναλαμβανόμενες μικρο-τραυματική διαταραχή. Ξέρω ότι δεν σας αρέσει ένα σωρό μεγάλα λόγια γι ‘αυτό θα προσπαθήσουμε να τους κρατήσει στο ελάχιστο. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι πολύ κοινό με τους ταμίες, κομμωτήρια και δακτυλογράφοι, επειδή επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά την ίδια κίνηση. Λακρός είναι πιο ποικιλόμορφη και δεν φορολογεί τον καρπό όπως και άλλες δραστηριότητες. Ο κίνδυνος αμβλύ τραύμα είναι υψηλότερο, αλλά ότι πηγαίνει με τα περισσότερα αθλήματα. Το πρώτο σημάδι του μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα θα πρέπει να εξεταστεί από γιατρό, αλλιώς μην ανησυχείτε για πληγώνει τον καρπό σας. Ένας καλός κανόνας για να ακολουθήσει η χρήση πάγου για κάτι που πονάει, αυτό επιταχύνει την επούλωση και επιβραδύνει τη φλεγμονή. Όλοι οι επαγγελματίες αθλητές παίρνουν παγωμένο κάτω μετά από ένα παιχνίδι για το λόγο αυτό.

Η Good Luck Jase και καλή διασκέδαση!

Η Dr. Timothy Durnin