!

Φωτοαντιγραφικά έχουν αναλάβει

Κάνετε μια αναζήτηση στο Google για «μύθους ακμής» και θα δείτε τι εννοώ. Θα καταλήξετε με μια σχεδόν ατελείωτη λίστα από άρθρα σχετικά με μύθους ακμής – όλα παπαγαλίζουν τα ίδια παλιά πράγματα. Ας ρίξουμε μια φρέσκια ματιά σε μερικά από αυτούς τους μύθους ακμής και πώς η «συμβατική σοφία» μπορεί να σας εμπόδισε από τη θεραπεία της ακμής σας

Η λεγόμενη ακμή Μύθος 1: Η ακμή προκαλείται από τη διατροφή

Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά. Διαδίκτυο φαίνεται να είναι γεμάτο παραθέτοντας μελέτες «εμπειρογνώμονες» από τη δεκαετία του ’60 λέγοντας ότι καμία επιστημονική σχέση έχει καθιερωθεί μεταξύ της διατροφής και της ακμής. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά είναι εξίσου αλήθεια ότι είναι σχεδόν αδύνατο να μελετήσει μια τέτοια σύνδεση

Λάβετε υπόψη σας τα παρακάτω αποσπάσματα από διαφορετικούς γιατρούς:. (Δερματολογία Times – 01.05.2003)

«Υπάρχει εξακολουθούν να είναι πολλοί άνθρωποι γύρω που ισχυρίζονται ότι αν τρώνε πολύ σοκολάτα, θα ξεσπάσει χειρότερα. δεν ξέρω ότι υπάρχουν καλές, επιστημονικά ελεγχόμενες μελέτες. » -Lee J. Vesper, MD

«δίαιτες Teen διαφέρουν τόσο πολύ, θα πρέπει να έχετε μια πολύ ελεγχόμενη μελέτη, και πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό με τα teens; Δεν μπορείς να εμπιστευτείς έφηβα αγόρια. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος που μπορεί να υπαγορεύσει μια διατροφή για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα που θα έχουν αντίκτυπο στο δέρμα. » -David M. Spencer, MD

«Μια σειρά από χρόνια πριν, υπήρχε μια μελέτη που αναφέρουν ότι η σοκολάτα δεν ήταν ένας παράγοντας στην ακμή. Αυτό χρηματοδοτήθηκε από την Hershey Corporation. Ορισμένες μελέτες είχαν φοιτητές να φάει ένα ορισμένο διατροφή, και πρόσφερε αποζημίωση για αυτό, αλλά δεν ήταν ποτέ πραγματικά σκληρά, διπλά-τυφλές μελέτες, γιατί, πώς να το κάνουμε αυτό με το φαγητό; » -Dennis Δ Knutson, M.D.

«πιστεύω ότι το θέμα πρέπει να είναι εκ νέου κοίταξε, γιατί εκεί δεν ήταν ποτέ πολύ καλές σπουδές.» -με το θέμα της διατροφής και της ακμής, Dennis Δ Knutson, MD

Και αυτό είναι μόνο από τη μία έκδοση ενός περιοδικού!

Η αλήθεια του θέματος είναι ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά έγκυρες μελέτες να αποδείξει ένα σημείο σε οποιαδήποτε κατεύθυνση. Απλά χρησιμοποιήστε την κοινή λογική σας.

Εντάξει, τι κατά μέσο όρο δυτική διατροφή σας σε κίνδυνο της; Πατάτες, το ψωμί (κυρίως σιτάρι), το κρέας, το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα σάκχαρα και τα λίπη.

Τώρα, τι σημαίνουν όλα αυτά τα πράγματα έχουν κοινό; Είναι δύσκολο να αφομοιώσουν και να πάρει πολύ χρόνο για να αφομοιώσει και /ή δεν αφομοιώσει σωστά. Κάθονται μεγάλο χρονικό διάστημα στο στομάχι σας δίνει όλα τα εκατομμύρια των βακτηρίων υπάρχει χρόνος για να τους σαπίζουν. Όταν κάτι σαπίζει στο στομάχι σας ξέρετε ότι δεν είναι καλό. Μπορείτε να το μυρίσει μια φορά τα πράγματα βγαίνει.

Το σημείο είναι, ότι όλα αυτά τα τρόφιμα δημιουργούν ένα πολλά τοξικά ή όξινων αποβλήτων κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού που πρέπει να εξαλειφθεί. Το συκώτι σας είναι το κύριο όργανο για να κάνει ότι, μαζί με του παχέος εντέρου και των νεφρών. Ωστόσο, τα όργανα εκείνα που έχουν μόνο μια πεπερασμένη ικανότητα για το χειρισμό αυτά τα πράγματα.

Τι συμβαίνει όταν φτάσουν την ικανότητα αυτή; Το σώμα σας ωθεί όλες αυτές τις τοξίνες μέσω δευτερεύοντα κανάλια (το δέρμα και τους πνεύμονες σας, για παράδειγμα).

Τώρα, υποθέτω σε τι είδους περιβάλλον όλα όσα «κακά», σπυράκι που παράγουν τα βακτήρια ευδοκιμούν; Ναι, τους αρέσει όξινο /τοξικό περιβάλλον. Και το μόνο που ανακάλυψαν ότι το σώμα σας έχει κάνει μια κόλαση-του-ένα-δουλειά στην παροχή δέρμα σας ακριβώς αυτό.

Θα μπορούσε αυτό να συμβάλει στην ακμή;

Η λεγόμενη ακμής μύθοι 2 & 3: το στρες, το φύλο /αυνανισμός προκαλεί ακμή

η

Ας αντιμετωπίσουμε αυτά συνολικά, δεδομένου ότι οι μηχανισμοί είναι βασικά ίδια

τα επίπεδα ορισμένων ορμονών επηρεάσει τη σεξουαλική σας.. Σεξ προκαλεί το σώμα σας να απελευθερώσει ορμόνες. Το σώμα σας αντιδρά στο στρες με την απελευθέρωση ορμονών. Απλό, όλοι το γνωρίζουμε αυτό.

Μόλις αυτές οι ορμόνες έχουν υπηρετήσει το σκοπό τους το σώμα σας χρειάζεται για την επεξεργασία τους σε λιγότερο ενεργές πράγματα και να απομακρύνει τους. Πιθανόν να μαντέψατε ήδη ότι το συκώτι σας είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία περισσότερες από τις ορμόνες.

Τώρα το συκώτι σας είναι πιθανώς ήδη πλήρως κρατηθεί με όλα τα πράγματα που τρώτε. Γι ‘αυτό πρέπει να ωθήσει κάποιες από τις τοξικές ουσίες, που θα έχουν με άλλο τρόπο επεξεργασμένες, έξω από το δέρμα σας να ασχοληθεί με το επιπλέον φορτίο.

Οι ορμόνες και μόνο είναι πιθανόν να μην είναι αρκετή για να προκαλέσει την ακμή. Συνδυάστε τα με μια κακή διατροφή (η οποία κατέχει το 90% της Δυτικής πληθυσμού) και μπορούν να κάνουν τα πράγματα χειρότερα

Η λεγόμενη ακμή μύθο. 4: Δεν υπάρχει θεραπεία για την ακμή

Εάν έχετε κρατήσει με το στυλ ζωής που προκάλεσε την ακμή τότε αυτό ακμής μύθος είναι αλήθεια. Η ακμή είναι μια όχι αποτέλεσμα μια αιτία. Εφ ‘όσον έχετε διατηρήσει την αιτία (υπερφόρτωση των τοξινών /οξέα) τίποτα δεν θα αφαιρέσει οριστικά το αποτέλεσμα (ακμή). Καθαρίστε το σύστημά σας και την ακμή θα φύγει από μόνη της.

Μην αφήνετε τις ελπίδες σας κάτω, λόγω κάποιων «debunkers» των οποίων η μόνη πρόθεση είναι να συνεχίσουν να πωλούν σας αναποτελεσματική προϊόντα ακμής που ποτέ δεν θα θεραπεύσει την ακμή σας.

Πάρτε μια νέα προοπτική για την ακμή, να αναλάβουν δράση και να διεκδικήσουν το δέρμα σας αξίζει

Μετά από όλα -.. αν συνεχίσουμε να κάνουμε τα ίδια πράγματα θα έχετε την ευκαιρία να πάρετε τα ίδια αποτελέσματα