Η λέξη άσθμα προέρχεται από την ελληνική έννοια «να λαχανιάζω και πραγματικά αυτό είναι το μοναδικό πιο κοινό σύμπτωμα του άσθματος και χαρακτηρίζεται από την ασθένεια Κατά τη διάρκεια του άσθματος επίθεση των βρογχικών σωλήνων και των αεραγωγών να πρησμένο ή ακόμη και μπλοκάρει εντελώς, καθιστώντας. δύσκολο για τον πάσχοντα να αναπνεύσει σύγκριση με την Ελληνική, ο ιατρικός όρος για το άσθμα είναι περισσότερο από μια μπουκιά:. αναστρέψιμη αποφρακτική νόσος των αεραγωγών? αν και αυτό μπορεί να μειωθεί σε ROAD ο ιατρικός όρος είναι λίγο πιο αποκαλυπτική:. άσθμα είναι αναστρέψιμη, έννοια ότι η θεραπεία του άσθματος είναι διαθέσιμη. η θεραπεία τις περισσότερες φορές δεν περιλαμβάνει θεραπείες για το άσθμα που ανοίγει τους αεραγωγούς και πάλι και να μειώνει τη σοβαρότητα της attack.However, υπάρχει αυξανόμενη έρευνα που έγινε σχετικά με τους τρόπους πρόληψης κρίσεων άσθματος όλοι μαζί ή τουλάχιστον να βελτιώσουν την ικανότητα του σώματος να αντιμετωπίσει όταν οποιαδήποτε προσβολή συμβαίνει. Αυτή η θεραπεία του άσθματος είναι συχνά φυσικά, και μειώνει την ανάγκη για οποιαδήποτε ισχυρή φαρμακευτική αγωγή. συχνά, απαραίτητες βιταμίνες διαθέσιμες στη διατροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη μείωση των κινδύνων από τις κρίσεις άσθματος, και να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του άσθματος .Knowing την αιτία της AsthmaThe πρώτο βήμα στη θεραπεία του άσθματος, αν η φυσική ρίζα έχει ληφθεί ή όχι, είναι να ρωτήσω ποια είναι η αιτία των επιθέσεων σας είναι. Το άσθμα είναι γενικά προκαλείται από αλλεργία, αλλά το αλλεργιογόνο θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, από τη σκόνη και τη γύρη, το αλκοόλ ή οργή κατοικίδιων ζώων? ή ακόμα και air-conditioning.Reducing τους κινδύνους του άσθματος AttacksPart οποιασδήποτε θεραπείας του άσθματος θα πρέπει να είναι η άσκηση και κάποιο φως αθλητική δραστηριότητα. Φροντίδα πρέπει πάντα να γίνεται να μην το παρακάνετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση άσθματος, αλλά η άσκηση μπορεί σίγουρα να βελτιώσει την ικανότητα των πνευμόνων να αντέχουν μια επίθεση, όταν συμβεί. Μέρος μιας θεραπευτικής αγωγής άσκησης για τη θεραπεία του άσθματος είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει χρόνο για να ζεσταθεί και να δροσιστείτε. Μην επιχειρήσετε να ωθήσει τον εαυτό σας και να σταματήσετε αν αισθάνεστε πολύ tired.A Familiar VitaminIt φαίνεται ότι η βιταμίνη C είναι μια αποτελεσματική θεραπεία σχεδόν σε κάθε κοινή ασθένεια ή πρόβλημα υγείας. Αν και σίγουρα δεν είναι μια θρεπτική πανάκεια – άλλες βιταμίνες είναι εξίσου σημαντική – η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των επιπτώσεων της μια σειρά από ασθένειες, άσθμα που δεν exception.Studies έχουν δείξει ότι η θεραπεία του άσθματος που περιλαμβάνει την αφθονία της βιταμίνης C στο διατροφής ή ως συμπλήρωμα μπορεί να μειώσει τον αριθμό και τον κίνδυνο των επιθέσεων. Αυτή η βιταμίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό και η παρουσία της είναι απαραίτητη για τη δημιουργία πνευμονικού ιστού. Μια μελέτη που έγινε σε νεαρό ασθματικούς έδειξαν ότι η βιταμίνη C σε θεραπεία του άσθματος, η εμφάνιση συμπτωμάτων considerably.Another πρόσφατη μελέτη έδειξε επίσης ότι από upping πρόσληψη βιταμίνης C, η συχνότητα των κρίσεων άσθματος θα μπορούσε να μειωθεί. Η μελέτη εξέτασε επίσης το αίμα από εκείνους που συμμετείχαν και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έπασχαν από άσθμα είχαν χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης C. Είναι προτιμότερο να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα εσπεριδοειδών στη διατροφή, καθώς και με επιπλέον συμπληρώματα βιταμίνης C μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό θεραπεία του άσθματος χωρίς τις παρενέργειες της συμβατικής ιατρικής. θεραπεία του άσθματος θα πρέπει να το λάβει αυτό υπόψη και να διασφαλίσει ότι μια επαρκής ποσότητα της βιταμίνης C είναι μέρος της θεραπείας του άσθματος.