Η Αμερικανική Χειροπρακτική Association (ACA) έχει δηλώσει φέτος τον Οκτώβριο να είναι Εθνική Χειροπρακτική Υγείας μήνα. Το φετινό θέμα είναι «Συντηρητική φροντίδα Πρώτη!» Συντηρητική φροντίδα

για τα άτομα με πόνο στην πλάτη σημαίνει τη χρήση μη χειρουργικές επιλογές για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Οι περισσότεροι τον πόνο στην πλάτη, πόνος στον αυχένα, και οι σχετικές παθήσεις σπονδυλικής στήλης μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της συντηρητικής φροντίδας. Η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως μόνο θεωρείται αν συντηρητικές θεραπείες αποτύχουν, ο πόνος έχει διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, και οι καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου επηρεάζονται.

Η

Δείτε Συντηρητικό vs χειρουργική φροντίδα για την Κάτω οσφυαλγία

Η

Προς τιμήν του το φετινό θέμα Εθνικό Χειροπρακτική Υγείας Μήνα, εδώ είναι μια λίστα με συντηρητικές θεραπείες για την σπονδυλική στήλη που καλύπτουν εκτενώς για Spine.health.com:

Χειροπρακτική φροντίδα

χειροπράκτες είναι επαγγελματίες υγείας που βασίζονται σε μια ποικιλία του εγχειριδίου θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής χειραγώγησης, την κινητοποίηση και συμπληρωματικές θεραπείες όπως το κρύο θεραπεία με λέιζερ, για τη βελτίωση της λειτουργίας και παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο για τους ασθενείς.

Η

Επισκεφθείτε Χειροπρακτική Βίντεο μας

Η

Βελονισμός Βελονισμός

είναι μια αρχαία μορφή κινεζικής ιατρικής που χρησιμοποιεί τα μαλλιά-λεπτές μεταλλικές βελόνες για την τόνωση του νευρικού συστήματος και την ανακούφιση του πόνου για κάποιους ανθρώπους. Οι ασθενείς που ανταποκρίνονται σε βελονισμό με διαφορετικό τρόπο, και υπάρχουν κάποιες σημαντικές κατευθυντήριες γραμμές για να εξετάσει, πριν να δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία

Η

Διαβάστε περισσότερα για Θέματα Βελονισμός και βελονισμός:. Μια αρχαία θεραπεία για ένα τρέχον πρόβλημα

Πνευματικοί γιλέκα

ασθενείς που εμφανίζουν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή /και τα πόδια κατά τη διάρκεια παρατεταμένης δραστηριότητες με βάρη, όπως το περπάτημα ή μόνιμες μπορούν να επωφεληθούν από φορώντας ένα πνευματικό γιλέκο. Πνευματικοί γιλέκα είναι custom-made, και βοηθούν να λάβει την πίεση μακριά από την κατώτερη σπονδυλική στήλη

Η

Διαβάστε περισσότερα:. Πνευματικός Vest – Μια επιλογή Νέα Κάτω οσφυαλγία θεραπεία

Η

Η τεχνική Alexander

η τεχνική Alexander είναι μια σειρά από εκπαιδευτικά μαθήματα έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους ασθενείς να αποκτήσουν μεγαλύτερη επίγνωση της σύνδεσης νου-σώματος. Η θεωρία πίσω από την τεχνική είναι ότι η κανονική φθορά στους μύες και τους συνδέσμους στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Ο στόχος είναι να διδάξει τους ασθενείς πώς να διεξάγει καθημερινές δραστηριότητες όπως το περπάτημα, στέκεται και κάθεται σε ένα τρόπο που να ελαχιστοποιεί τις επιπτώσεις της έντασης στο σώμα.

Η

Διαβάστε περισσότερα για την τεχνική Alexander για Οσφυαλγία

Η

άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

Η θερμότητα και το κρύο θεραπεία

Χρησιμοποιούνται σωστά, ζέστη και το κρύο θεραπεία μπορεί να είναι εκπληκτικά αποτελεσματική στην επούλωση και ανακούφιση από τον πόνο. Επισκεφθείτε Cold Therapy Κέντρο Υγείας Θερμότητας μας και για μια πλήρη λίστα των εκπαιδευτικών άρθρα σχετικά με το πώς να επωφεληθούν από αυτή την απλή και ανέξοδη είδος της θεραπείας.

Η

Δείτε τα οφέλη της αγωγής θερμότητας για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

πόνος φάρμακα

Over-the-counter και συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο βοηθώντας πίσω ασθενείς πόνο. Μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να επιτύχουν επαρκή ανακούφιση από τον πόνο για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα σωματικής αποκατάστασης θεραπεία για να θεραπεύσει την αιτία του πόνου τους. Γνωρίζοντας τους κινδύνους και τα οφέλη των διαφόρων φάρμακα για τον πόνο θα βοηθήσει εσάς και το γιατρό σας να κάνει μια καλή επιλογή για τη διαχείριση του πόνου σας.

Η

Διαβάστε περισσότερα στο πόνο μας Φάρμακο Κέντρο Υγείας

Η άσκηση και η φυσική θεραπεία

Ενεργός συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης και η άσκηση μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην πόνο στην πλάτη σας. Ένα καλό πρόγραμμα άσκησης πρέπει να ενσωματώσει το τέντωμα, την ενίσχυση και αερόβιες ασκήσεις. Όλα αυτά θα βελτιώσει τη συνολική υγεία της σπονδυλικής σας στήλης. Η ιστοσελίδα μας είναι γεμάτη από άρθρα και βίντεο για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε, και μπορείτε να ελέγξετε με το γιατρό σας για να δείτε αν αυτός ή αυτή σας συνιστά να επισκεφθείτε έναν φυσιοθεραπευτή.

Η

Δείτε πώς μια σωματική θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει με την άσκηση

Η

Δείτε Άσκηση και τον πόνο στην πλάτη

Η

ενέσεις ενέσεις

μπορεί να ενδείκνυται εάν τα φάρμακα και φυσικοθεραπεία δεν είναι εργάζονται για να ανακουφίσει τον πόνο του ασθενούς σπονδυλικής στήλης. Μπορούν να είναι πιο αποτελεσματική από του στόματος φάρμακα για τον πόνο, επειδή παραδίδει παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα απευθείας σε μία ανατομική βλάβη. Έχει υπάρξει πολλή συζήτηση για ενέσεις στη σελίδα μας στο Facebook και στο φόρουμ μας για το αν ή όχι ενέσεις εργάζονται για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη. Φαίνεται ότι οι ενέσεις σίγουρα κάνει τη δουλειά για μερικούς ανθρώπους και σίγουρα δεν λειτουργούν για τους άλλους, αλλά ο λόγος για την ασυμφωνία δεν είναι σαφές

Η

Ρολόι:.

Επισκληρίδιο ενέσεις στεροειδών για Επιστροφή πόνο και πόνο στο πόδι Βίντεο

Μια λέξη για χειροπράκτες κατά τη διάρκεια της ACA Εθνική Χειροπρακτική Υγείας Μήνα:

Spine-health.com θα ήθελα να επωφεληθώ αυτής της ευκαιρίας για να αναγνωρίσει το σημαντικό έργο χειροπράκτες να κάνετε για να βοηθήσει τους ασθενείς να παραμένουν ελεύθεροι πόνου. Χειροπράκτες επικεντρωθεί σε μια προσέγγιση ολικής υγείας για τη μείωση πόνο στην πλάτη και την προώθηση της άσκησης για να κρατήσει τους ασθενείς τους υγιείς.

Επισκεφθείτε το Κέντρο Υγείας Χειροπρακτική να διαβάσετε περισσότερα για χειροπρακτική θεραπεία.

Η