Γιαούρτι έχει αποδειχθεί ότι είναι μια πολύ γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή, αν και δεν είναι τόσο πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν αυτές τις μέρες. Αν αποφασίσετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το γιαούρτι ως θεραπεία για την ακμή, υπάρχουν πολλά οφέλη. Δεν είναι μόνο ότι είναι μια φθηνή θεραπεία, αλλά δεν υπάρχουν επικίνδυνες παρενέργειες.

Τα κύρια οφέλη του γιαουρτιού είναι ότι βοηθά να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και όχι μόνο αυτό, αλλά βοηθά το σώμα σας να εξαλειφθούν όλα τα μικρόβια και βακτήρια είναι πολύ πιο εύκολο, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων που προκαλεί την ακμή σας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι ως θεραπεία για την ακμή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και την ίδια στιγμή, που σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε δύο είδη θεραπειών γιαούρτι ταυτόχρονα.

Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να αγοράσει οποιαδήποτε τύπου ολόκληρων γιαούρτι γάλα και να τρώνε 250 γραμμάρια κάθε πρωί. Οι ερευνητές έχουν αναφέρει πρόσφατα ότι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε ακμή, επομένως η κατανάλωση γιαουρτιού θα εμποδίσει ακόμη και την ακμή από την εμφάνιση. Τρώτε τουλάχιστον δύο μικρά δοχεία γιαουρτιού την ημέρα (125 γραμμάρια το καθένα), για να βοηθήσει κηλίδες έλεγχο και την ακμή από τη διάδοση.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι είναι εφαρμόζοντας μια μάσκα προσώπου και ότι θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσω ακμή σας, αν γίνεται τακτικά. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε είδος ολόκληρο το γιαούρτι γάλα. Είναι ακόμη μπορεί να είναι ένα γιαούρτι με φρούτα.

Ο δεύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι για τη θεραπεία της ακμής είναι τοπικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνιστούσα ανεπιφύλακτα χρησιμοποιώντας μια μάσκα γιαούρτι για να βοηθήσει ξεκαθαρίσει ήπια έως σοβαρή ακμή. Κάθε μάρκα γιαούρτι ή με φρούτα έξω είναι καλό να χρησιμοποιήσετε. Παρακάτω είναι μερικά από τα βήματα που θα ακολουθήσει κατά την εφαρμογή μια μάσκα γιαούρτι. # 1 Πλύνετε το πρόσωπό σας απαλά με ένα μη λιπαρό σαπούνι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τύπο ήπιο σαπούνι ή πλύνετε το πρόσωπό. Στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα. # 2 Πριν να εφαρμόσετε το γιαούρτι, ανακατεύουμε ολόκληρο το δοχείο καλά. # 3 Τελευταία εφαρμόσει ένα παχύ στρώμα του γιαουρτιού ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπό σας. Δοκιμάστε και αποφύγετε την επαφή με τα μάτια σας.

# 4 Αφήστε το γιαούρτι για είκοσι λεπτά για να διεισδύουν σε όλους τους πόρους σας.

Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την ακμή που μπορείτε να εφαρμόσετε και να είναι αρκετά φθηνή σε σύγκριση με άλλα φάρμακα ή θεραπείες που μπορεί να πάει καλά πάνω από πεντακόσια δολάρια κάθε μήνα. Θεραπεία της ακμής με φυσικό τρόπο είναι ένας από τους ευκολότερους και καλύτερες επιλογές που έχετε και το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν υπάρχουν επικίνδυνες παρενέργειες. Δερματολόγοι έχουν αποδειχθεί πρόσφατα ότι η ακμή είναι μια κληρονομική πρόβλημα έτσι δεν υπάρχει μια τέλεια θεραπεία για την ακμή ανακαλυφθεί μέχρι σήμερα.

Εάν είστε άρρωστοι και κουρασμένοι από αίσθημα άσχημη και αμηχανία εξαιτίας αυτής της αηδιαστικό διαταραχή, μάθετε πώς να θεραπεύσει την ακμή σήμερα. σας

στην επόμενη σελίδα, θα βρείτε μια σειρά από οδηγούς που έχουν αποδειχθεί για να θεραπεύσει την ακμή και την επίτευξη του ΜΟΝΙΜΟΣ σαφές δέρμα που έχετε πάντα ήθελε. Αν είστε τελικά έτοιμοι να λάβουν τα σωστά βήματα για να γίνει εντελώς σαφές, ελέγξτε == & gt? https://www.Cure-Acne-Treatments.info και να μάθουν πώς να απαλλαγούμε από ακμή για τα καλά μέσα σε λίγες εβδομάδες.