Δυστυχώς δεν υπάρχει θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα, αλλά υπάρχει οστεοαρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο για τους πάσχοντες. Η ανακούφιση του πόνου εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και το μέγεθος της βλάβης που έχει προκληθεί στις αρθρώσεις σε μεγάλο βαθμό. Οι γιατροί μπορούν να δώσουν ισχυρή φαρμακευτική αγωγή και μπορεί να υπάρχουν διάφοροι τύποι φυσικές θεραπείες, αλλά οι αλλαγές στον τρόπο ζωής τους πλέον για την ανακούφιση από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας.

Άσκηση

Η τακτική άσκηση είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να βοηθήσει στην οστεοαρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο. Αν έχετε τεντώσει τους μυς σας και να δημιουργήσει μυϊκή δύναμή σας, θα οδηγήσει αυτόματα σε ισχυρότερη αρθρώσεις, καθώς και το επίπεδο του στρες στις αρθρώσεις στη συνέχεια μειώνεται. Θα πρέπει να ζητείται η γνώμη του γιατρού, προκειμένου να καθορίσει ποιες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Στην αρχή μπορείτε να κάνετε ακριβώς αντίσταση ασκήσεις νερό, λαστιχάκι, ελεύθερα βάρη και όργανα γυμναστικής, έτσι ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε το οποίο οστεοαρθρίτιδα θεραπείας είναι η καλύτερη για εσάς. Άλλα είδη των ασκήσεων φυσικής αγωγής είναι εξαιρετικά χρήσιμη, όπως το κολύμπι, αεροβική στο νερό, το περπάτημα, ποδηλασία, cross-country σκι, την ενίσχυση και το τέντωμα.

Lifestyle Αλλάζει

Είναι σημαντικό να ενσταλάξει ορισμένες αλλαγές στη η ζωή σας αν πάσχετε από οστεοαρθρίτιδα. Θα πρέπει ακριβώς να αποφύγουν να κάνουν δραστηριότητες που τίθενται επιπλέον άγχος για τις πληγείσες αρθρώσεις, αν είναι πίσω, ισχίο, τα δάχτυλα ή τα γόνατά σας. Αν είστε αναγκασμένοι να εκτελούν καθήκοντα που δεν δίνουν αρθριτικές αρθρώσεις σας ένα υπόλοιπο, απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεκουραστεί συχνά, έτσι ώστε οι αρθρώσεις σας μπορεί να πάρει ένα υπόλοιπο πάρα πολύ.

ζέστη και το κρύο θεραπεία

για την οστεοαρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο μαξιλάρια εναλλασσόμενο θέρμανση και παγοκύστες μπορεί να χρησιμοποιηθεί ιδιαίτερα για τους αθλητές και τους ανθρώπους που έχουν αθλητικές κακώσεις. Η θεραπεία καταπραΰνει πόνο στις αρθρώσεις και δυσκαμψία σας. Εάν η οστεοαρθρίτιδα είναι σε προχωρημένο στάδιο, τις επιλογές αυτο-θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική και άλλες επιλογές για την ανακούφιση από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας πρέπει να εξεταστούν.

Ναρκωτικά

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι ένα από τις επιλογές για την ανακούφιση από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα δεν είναι επιτυχείς στην παροχή πολύ ανακούφιση του πόνου για τους ασθενείς οστεοαρθρίτιδας. Ως εκ τούτου, ο ασθενής μπορεί να μετατοπιστεί σε ισχυρότερη αντιφλεγμονώδη όπως Celebrex. Παρά το γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να δώσει μια 100% ανακούφιση από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας, μπορούν να έχουν σημαντικές παρενέργειες. Στην πραγματικότητα, μερικά από αυτά τα φάρμακα αποσύρθηκαν από την αγορά το 2004 ως αύξηση της καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, λόγω των φαρμάκων είχε αποδειχθεί.

Η αρθρίτιδα κρέμα ανακούφιση από τον πόνο δίνει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Αλλά φυσικές θεραπείες γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς για την ανακούφιση από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη, MSM και άλλα θρεπτικά συστατικά τα οποία μπορούν να ληφθούν με τη μορφή συμπληρωμάτων. Τα συμπληρώματα είχαν επιτυχία με ένα αριθμό ασθενών, και ένα συμπλήρωμα όπως Arthrit-Eze είναι ένα παράδειγμα της επιτυχίας για τους πάσχοντες οστεοαρθρίτιδα.