Είναι η κύστη σας υπερβολικά ενεργό; Αισθάνεστε σαν να είστε συχνά σηκώνονται για να πάει στην τουαλέτα; Έχετε να πειραματίζεται για να κάνουν άλλα πράγματα για να σταματήσουν αυτές οι επισκέψεις στην τουαλέτα; Οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται ότι είναι η πρόσληψη υγρών που επηρεάζει την ποσότητα της ανακούφισης κύστεις μας χρειάζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό είναι που κάνει τόσο πολλοί άνθρωποι λάθος αφυδατώνουν τον εαυτό τους όταν προσπαθούν να ηρεμήσουν τις δραστηριότητές της ουροδόχου κύστης τους. Θα μας κάνουν να πιστέψουμε, αν σας ενημερώσαμε ότι είναι εξίσου πιθανό ότι τα πράγματα που τρώτε θα μπορούσε επίσης να σας προκαλεί να κάνουν αυτά τα συχνά διαλείμματα γιογιό; Το βασικό γεγονός του θέματος είναι το γεγονός ότι οι εν λόγω νούμερο ένα διαλείμματα τουαλέτα είναι απλά ένας τρόπος για το σώμα σας για την ανακούφιση των αποβλήτων. Τα απόβλητα amasses εξίσου από υγρά και στερεά προσλήψεις. απορριμμάτων έχει κατασκευαστεί μέχρι εξίσου υγρών και στερεών στοιχείων, τα έντυπα που λαμβάνουν όταν τρώτε το φαγητό σας δεν είναι σημαντικό. Ενώ η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των λοιμώξεων, έχει αποδειχθεί ότι τα εσπεριδοειδή μπορούν να διαταράξουν την ουροδόχο κύστη. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι πολλά εσπεριδοειδή έχουν υψηλά επίπεδα οξέων και thats γιατί πρέπει να τους αποφύγει τόσο σε στερεά και χυμό μορφές. Οι κύριες πηγές του οξέος αυτού τείνουν να είναι ανανάδες (που δεν είναι τεχνικά ένα εσπεριδοειδή, αλλά είναι κάθε κομμάτι ως ερεθιστική για το σύστημά σας), λεμόνια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ και τα πορτοκάλια. Για να πάρετε τη δόση σας βιταμίνης C κάθε μέρα, τρώτε φρούτα όπως τα μήλα, τα αχλάδια, μπανάνες και berries.This μπορεί να φαίνεται λίγο τραυματισμό, αλλά αν η κύστη σας είναι εξαιρετικά ενεργητικός, δεν θα πρέπει να τρώτε πολλά σοκολάτα. Σοκολάτα έχει καφεΐνη μέσα σε αυτό. Η κύστη δεν είναι λάτρης της καφεΐνης και θα σας κάνει να πάρετε πολλά διαλείμματα γιογιό αν έχετε λάβει πάρα πολύ από αυτό. Το ίδιο ισχύει και για καφεΐνη υγρά, καθώς και. Εάν έχετε κάνει πολλές επισκέψεις στην τουαλέτα, να απολύσουν της καφεΐνης τόσο σε στερεά και υγρή μορφή. Αντ ‘αυτού, να μάθουν πώς να αρέσει η μαύρη σοκολάτα και ντεκαφεϊνέ καφέ (ή σόδα) .Foods που τυχαίνει να είναι ειδικά πικάντικο ενδέχεται να διαταράξουν την κύστη σας αρκετά. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να δεχθεί για ανθρώπους που τους αρέσει πικάντικο φαγητό, αλλά αν δεν θέλετε να περάσετε όλη την νύχτα σας τρέχει στην τουαλέτα, θέλετε να αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι spiciest σαν σάλτσα wasabi, πικάντικη nachos, κ.λπ. Εάν καταναλώνει η τροφίμων προκαλεί τα μάτια και τη μύτη σας για να πάρετε ρινική καταρροή, πρόκειται να κάνει άλλα μέρη του σώματός σας καταρροή. Η λύση είναι απλή: να πάρει τα τρόφιμα που δεν είναι τόσο πικάντικη – με αυτό τον τρόπο θα πάρετε ακριβώς τις ίδιες καλές γεύσεις, χωρίς να ερεθίζει την κύστη σας. Degenarating θέματα της ουροδόχου κύστης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα των νεφρών και της στυτικής δυσλειτουργίας και πολλοί άνδρες αγνοούν τη ρίζα λόγο και να επιλέξουν για viagra χωρίς συνταγή, αλλά αυτό δεν είναι το answer.We συχνά εκτιμούν ότι αν τα απόβλητα έχει βγει από το σώμα σας, όπως ένα υγρό, τότε πρέπει να έχουν πάει στο σώμα σας σαν ένα υγρό. Αυτή σοβαρά δεν είναι 100% σωστές. Αυτό που βγαίνει από το σώμα είναι απλά τα μέρη του τι έχουμε φάει ότι το σώμα μας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει και απελευθερώνει ότι επιπλέον πράγματα (που ονομάζεται επίσης απόβλητα) με οποιονδήποτε τρόπο είναι το πιο βολικό γι ‘αυτό.