Η περίσσεια επίπεδα ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως το ουρικό οξύ πέτρες στα νεφρά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το πρόβλημα υγείας …

Το ουρικό οξύ είναι ένα προϊόν αποβλήτων που δημιουργείται ως υποπροϊόν του μεταβολισμού, και αποβάλλεται από τον οργανισμό μέσω των ούρων και κοπράνων. Ενώ είναι ευεργετική όταν είναι εντός συγκρατημένη όριά της, μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά, όταν αναλογία του αυξάνει στο σώμα. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν τα νεφρά αρχίζουν να δυσλειτουργούν, και δυσκολεύονται να εκτελέσουν τις φυσιολογικές τους λειτουργίες. Όταν τα νεφρά δεν επεξεργάζονται το ουρικό οξύ από το σύστημα, τείνει να παραμείνει στο αίμα, που έχει σαν αποτέλεσμα είτε το σχηματισμό της ουρικής αρθρίτιδας ή πέτρες. Αυτού του είδους τα πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται όταν η συνολική ποσότητα του ουρικού οξέος στο σώμα είναι μεγαλύτερη από την ποσότητα που τοποθετείται μέσω των ούρων. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για τα νεφρά για να απομακρυνθεί η περίσσεια του ουρικού οξέος. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί άλλοι πιθανοί λόγοι για τους οποίους η ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί να αυξάνεται.

Η

Ουρικό Οξύ πέτρες στα Νεφρά

Η

Αιτίες

η

Όταν υπάρχει πάρα πολύ ουρικό οξύ που το σώμα μας, η πιθανότητα πέτρες στα νεφρά επιδεινώσει. Μετά θα μπορούσαν να είναι οι πιθανοί λόγοι για την αύξηση της:

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα ή πέτρες στα νεφρά, έχουν όξινα ούρα, με μια ισορροπία του pH (οξύτητα) του 5 και μικρότερο. Αυτό απενεργοποιεί ή δυσλειτουργίες ικανότητα της ούρα να διαλυθεί το ουρικό οξύ σωστά.

Το ουρικό οξύ παράγεται από το σπάσιμο των «πουρίνες», που βρέθηκαν στους ιστούς μας, το αίμα και τα ούρα. Το ποσό των πουρινών μπορεί να αυξηθεί λόγω τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνες. κατανάλωσή τους πρέπει να μειωθεί ή σε σοβαρές περιπτώσεις να σταματήσει εντελώς.

Δεν πίνετε αρκετό νερό, αυξάνει τις πιθανότητες να πάσχουν από ασθένειες των νεφρών. Δεν είναι σε θέση να ουρήσει αρκετές φορές, μπορεί να προκαλέσει τα νεφρά δυσλειτουργία, αυξάνοντας έτσι τα επίπεδα του ουρικού οξέος.

Υψηλή σε πρωτεΐνες δίαιτες, βάλτε ένα πολύ άγχος για τα νεφρά, όπως πρωτεΐνες που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να απορροφάται και σπασμένα. Υπερβολική κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών overexerts τα νεφρά και πρέπει να περικοπούν εντελώς, ή να ελαχιστοποιείται σημαντικά.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από άλλες παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου 2, έχουν βρεθεί να έχουν υψηλότερα επίπεδα του ουρικού οξέος στο σύστημά τους.

η ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση αυξάνει την αναλογία του ουρικού οξέος στο σώμα και το ίδιο κάνει και το υπερβολικό κάπνισμα.

η γενετική προδιάθεση μπορεί επίσης να κατηγορηθεί για αυτή την κατάσταση. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό πέτρες στα νεφρά οποιουδήποτε τύπου, πρέπει να πάρει καταμέτρηση τους ουρικού οξέος ελέγχονται τακτικά.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προσθέσουν στο πρόβλημα, καθώς μπορεί να προκαλέσει περισσότερο ουρικό οξύ πρέπει να παράγεται στο σώμα, η οποία θα δείξει παρενέργειες για την υγεία του ατόμου.

η

προληπτικές μεθόδους

η

η

Πίνετε νερό

ο ασφαλέστερος τρόπος για να αποφευχθεί κάθε είδους πέτρες στα νεφρά είναι να πίνετε άφθονο νερό τακτικά, έτσι ώστε τα νεφρά σας μπορεί να ξεπλύνει την περίσσεια ουρικού οξέος, καθώς και άλλες τοξίνες. Αυτό θα βοηθήσει επίσης τα νεφρά σας διατηρούν την κατάλληλη λειτουργία. Μην υποτιμάτε τις θεραπευτικές επιδράσεις ότι το νερό έχει στην υγεία μας. Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο πάντα. Νερό διατηρεί ένα επίπεδο ρΗ 7, το οποίο μπορεί να διαλύσει μια μεγάλη ποσότητα του ουρικού οξέος στον οργανισμό, βοηθώντας με αυτόν τον τρόπο στη διάλυση των λίθων, καθώς και. Επομένως, τα άτομα με την προϋπόθεση αυτή, πρέπει να πίνουν νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα της ημέρας, ώστε να μειωθεί η οξύτητα στα ούρα τους. Ο στόχος είναι να επιτρέψει τα ούρα να μην είναι κιτρινωπό, και να είναι πιο σαφής.

Η

Αποχή από πρωτεΐνες

Η Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αλλά οι πρωτεΐνες είναι ένα πλούσια πηγή οξέος. Όταν τρώμε πρωτεΐνες σε περίσσεια, περισσότερο ουρικό οξύ παράγεται στο σύστημά μας. Αυτή η περίσσεια του οξέος, παγιδεύεται στο αίμα μας και διαμορφώνει σε πέτρες στα νεφρά ή προκαλεί ουρική αρθρίτιδα. Οι πουρίνες είναι ένα είδος πρωτεΐνης, που είναι υπεύθυνα για την αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος σε ανθρώπους. Προσπαθήστε να μειώσετε την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες σε ένα γυμνό ελάχιστο. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να τα αποφύγετε εντελώς. Αναζητώντας τη συμβουλή του νεφρολόγος σας μπορεί να βοηθήσει, καθώς θα σας δώσει μια συνοπτική διατροφικές διάγραμμα. Ακολουθεί μια λίστα των ειδών διατροφής για την αποφυγή ή τον περιορισμό στη διατροφή σας.

Το κόκκινο κρέας και τα πουλερικά προϊόντα, όπως τα αυγά και το κρέας.

Κρέατα όπως το ήπαρ, τον εγκέφαλο, γλυκάδια και τα νεφρά , είναι γνωστό ότι έχουν υψηλά επίπεδα των πουρινών.

Επίσης, αποφύγετε τις σαρδέλες, ρέγκα, αντσούγιες, σκουμπρί, και τα χτένια.

τα μπιζέλια, τα φιστίκια, και τα φασόλια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και πρέπει να περιοριστεί.

Η

υποκατάστατα πουρίνες

Η

Λαχανικά

Φακές

Όσπρια

δημητριακά ολικής αλέσεως

Tofu

Τα προϊόντα σόγιας

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Η

μείωση του ουρικού Οξύτητα

Η θεραπεία περιλαμβάνει σε alkalinize τα ούρα, μέσω κιτρικό ή όξινο ανθρακικό αραίωση προκειμένου να μειωθούν τα όξινα επίπεδα στα ούρα. Αλλοπουρινόλη (Zyloprim) είναι ένα φάρμακο το οποίο βοηθά στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος. Η τακτική ενυδάτωση είναι ένας μούστος.

Η Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο απαντά σε αμφιβολίες σας ως προς το τι προκαλεί αυτού του είδους των λίθων των νεφρών. πέτρες ουρικού οξέος μπορεί να προληφθεί, εάν διατηρήσει έναν υγιή τρόπο ζωής και να φροντίσετε την υγεία σας λίγο περισσότερο. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα, όπως πόνο κατά την ούρηση, σκουρόχρωμα ούρα ή αίμα στα ούρα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως.