Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που κάνουν ένα άτομο ιδρώτα εκτενώς και λαμβάνοντας υπόψη αυτό, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την καταπολέμηση της αυτό το ενοχλητικό φυσική συμπεριφορά. Μερικές φορές, τα άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση να ιδρώνουν πολύ. Πώς να σταματήσει την υπερβολική εφίδρωση και να αποφευχθεί η πάντα υγρό feeling.If θα διαπιστώσετε ότι δεν είναι παχύσαρκοι, και δεν έχουν ψυχολογικά προβλήματα, αλλά εξακολουθεί να είναι υπερβολική εφίδρωση, μπορεί να θέλετε να επικοινωνήσετε με πρωταρχικό το γιατρό σας, διότι μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει με τρόπους ότι αυτό το άρθρο δεν μπορεί. Άλλοι θα ιδρώνουν πολύ, λόγω του άγχους ή για άλλους ψυχολογικούς λόγους. Ανησυχώ για ιδρώτας αφειδώς και με την οσμή του σώματος κάθε φορά που συναντώ κάποιον νέο. Θα πρέπει να επιλέξετε το αποσμητικό ή αντιιδρωτικό που λειτουργεί καλύτερα με τον τρόπο ζωής σας και βρίσκει επίσης μια μυρωδιά που σας αρέσει. Αυτό σημαίνει ότι τρέχει στην οικογένειά τους και είναι απλά γεννιούνται με αυτόν τον όρο. FOOT ΙΔΡΩΤΑ: ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΔΙ POWDERThere είναι πολλά διαφορετικά είδη πούδρα ποδιών. Εκτός από την αλλαγή παπούτσια σας και την εφαρμογή πούδρας ποδιών τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλάζοντας τις κάλτσες σας μπορεί επίσης να βοηθήσει τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ λιγότερο. Όχι μόνο θα βοηθούν στην καταπολέμηση δυναμικό κακοσμία των ποδιών, θα κρατήσει τα πόδια σας αίσθηση δροσιάς και φρεσκάδας όλη την ημέρα, καθώς και. Απλά αξιολόγηση παπούτσια και κάλτσες, στη συνέχεια, την αλλαγή τους να είναι μη περιοριστικά και είναι δυνατή η σωστή ροή του αέρα στα πόδια, θα σας κάνει να νιώσετε πιο δροσερές και έτσι θα ιδρώνουν λιγότερο. Επιπλέον, με τη χρήση ενός προϊόντος σε σκόνη πόδι θα την καταπολέμηση επίσης το θέμα ζεστά πόδια. Αν διαπιστώσετε ότι τα εσώρουχα σας αποτελείται από αυτό το είδος του υλικού ή ακόμα και ένα παρόμοιο υλικό, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά για την αλλαγή του τύπου των εσωρούχων που φοράτε. Ή, μερικές φορές, απλά θέλετε να προσθέσετε ένα επιπλέον στοιχείο της προστασίας. Ελαφριά και ανοιχτόχρωμα CLOTHINGYou πρέπει να κοιτάξουμε να φορούν χρώματα όπως το λευκό, ή οποιοδήποτε παστέλ. Η ενδυμασία που φορούν έχει σημαντικό αντίκτυπο στο πόσο ιδρώτα το σώμα σας θα παράγει. Αυτό μπορεί να σημαίνει κάποιο συγκεκριμένο ύφασμα όπου ένα ελαφρύ αεράκι μπορεί να περάσει μέσα από το ύφασμα αρκετά εύκολα. καταστήματα πίνουν νερό και αθλητικών ειδών GATORADEMany θα πωλούν τα προϊόντα που έχετε μουλιάσει με νερό και μπορεί να τυλίξει γύρω από το λαιμό σας. Αγοράζοντας ένα από αυτά τα προϊόντα θα είναι πολύ αποτελεσματικό στον έλεγχο υπερβολική εφίδρωση πρόβλημα σας. Μερικές φορές οι κρέμες μία χρήσεις μπορεί να είναι πολύ βαριά και μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους που επιτρέπουν τη θερμότητα να μεταφερθεί έξω από το σώμα, λόγω της εφίδρωσης. Υγρό Πανιά γύρω από το λαιμό μπορεί να διευκολύνει την status.Now που μπορείτε να καταλάβετε ότι εφίδρωση σημαίνει ότι το σώμα σας έχει υπερθερμανθεί και την αποβολή νερού από μόνη της για να δροσιστείτε, να κατανοήσουν ότι να πάρει τον εαυτό σας κρυώσει τόσο γρήγορα όσο μπορείτε, θα σας βοηθήσει να κόψετε υπερβολικά εφίδρωση εξίσου γρήγορα . Η θερμοκρασία του σπιτιού σας και ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ AIR FLOWIf θα διαπιστώσετε ότι το σπίτι σας θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι λίγο πάρα πολύ καυτό, μπορεί να έχουν βρει μια άλλη άκρη για να ελέγξει την υπερβολική εφίδρωση πρόβλημα σας. Χάσουν βάρος και EXERCISERemember να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια του κάθε σύνταγμα άσκησης καθώς και ενώ είστε σε δίαιτα. Η επιλογή του σωστού ποτού σε μια κοινωνική κατάσταση, θα σας βοηθήσει να ελέγξετε αυτό το ενοχλητικό γνώρισμα. Πίνοντας ποτά όπως αυτό θα κρατήσει το σώμα σας δροσερό. Πιείτε δροσιστικά ποτά για sure.If έχετε ήδη μια υπερβολική εφίδρωση πρόβλημα, (η οποία οφείλεται συχνά στο να υπερθερμανθεί σε κάποια σχέση), δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο πρέπει να πίνετε ζεστά ροφήματα. ΕΧΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΕ ΚΑΘΕ ΔΗΜΟΣΙΑ SITUATIONAlso, αν διαπιστώσετε ότι είστε σε μια κοινωνική σκηνή όπου δεν μπορείτε να σταματήσει εφίδρωση και είστε τρομερά δύσκολη θέση, απλά κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά και να συνεχίσουμε σαν να μην συνέβη τίποτα. κακή μου εμπειρία ήταν χαρακτηριστική για τα άτομα που πάσχουν από υπερβολική ιδρώτα. Θυμηθείτε ότι υπάρχουν τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας μέσα από την αντιμετώπιση υπερβολική εφίδρωση σας.

Μπορεί να μας αφήσει αισθάνεται ευάλωτη και αυτο συνειδητή καταστρέφοντας την αυτοπεποίθηση μας σε καταστάσεις όταν την χρειαζόμαστε περισσότερο. Μπορεί να τρέξει το κοινωνικό μας σκηνή αμηχανία μας στη μέση σημαντικών γεγονότων, όπως γάμους, συνεντεύξεις ή όταν θα συναντήσετε τους νέους ανθρώπους. Εάν αισθάνεστε ανησυχία για την υγεία σας με κάθε τρόπο, όταν ιδρώνετε, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης αμέσως. Ναι, θα μπορούσαν να έχουν περισσότερη κατανόηση, αλλά όπως και τόσοι πολλοί πιθανοί εργοδότες, ήταν not.a Μπορείτε σίγουρα να μάθετε περισσότερα για το πώς να σταματήσει την υπερβολική εφίδρωση Γρήγορα!