Pains στις αρθρώσεις είναι πολύ συνηθισμένα παράπονα ως ένα πρόσωπο που προωθεί εδώ και χρόνια. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι πόνους στις αρθρώσεις οφείλονται σε αρθρίτιδα. Υπάρχουν διάφορα είδη αρθρίτιδας που μπορεί να συμβεί σε μεγάλη ηλικία. Σε όλα αυτά τα είδη, η ένδειξη είναι ότι οι αρθρώσεις έχουν γίνει φθαρεί με την ηλικία και έτσι δεν είναι οι ίδιοι επιτίθενται. Με αυτόν τον τρόπο ομιλίας, πόνους στις αρθρώσεις είναι μια αυτοάνοση νόσος, δηλαδή εκείνη στην οποία οι επιθέσεις σώμα itself.The Ayurvedic όνομα για αρθριτικούς πόνους στις αρθρώσεις είναι Sandhi Vata. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό προκαλείται από αλλοίωση των dosha vata στο ανθρώπινο σώμα. Η λέξη Sandhi μέσα «από κοινού» στα σανσκριτικά. Αγιουρβέδα πιστεύει ότι Sandhi Vata μπορεί να προκληθεί λόγω ρευματισμών, λοιμώξεις, ουρική αρθρίτιδα, αιμορροφιλία, τραύμα και ακόμη και λόγω πεπτικά προβλήματα που οδηγούν σε συσσώρευση ΑΜΑ στο σώμα.

(1) Χρήσιμα Βότανα για τη θεραπεία του πόνους στις αρθρώσεις

1. Μηδική (Medicago Satina) Το βότανο αλφάλφα είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση του πόνους στις αρθρώσεις. Θα πρέπει να ληφθεί με τη μορφή ενός τσάι τέσσερις φορές day.2. Ashwagandha (βιθάνια) Ashwagandha είναι το βότανο γνωστό ως Winter Cherry στα δυτικά. Έχει πολλές ευνοϊκές ιδιότητες για τον ανθρώπινο σύστημα. Τα θεραπεία πόνους στις αρθρώσεις που περιλαμβάνονται στον εν λόγω κατάλογο των properties.3. Banyan (Ficus bengalensis) Το Banyan Tree παράγει ένα σφρίγος μοιάζει πολύ με το λάτεξ από καουτσούκ. Αυτό χρησιμοποιείται ως μια εξωτερική εφαρμογή πάνω στις αρθρώσεις. Η εφαρμογή αυτή ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις μετά από μερικές τακτικές εφαρμογές και μασάζ. 4. ζιζανίων (Trachyspermum Ammi) Oil επισκόπου εξάγεται από ζιζάνιο του επισκόπου εφαρμόζεται τοπικά στις προσβεβλημένες αρθρώσεις για να ανακουφίσει τους πόνους στο them.5. Το σέλινο (Apium graveolens) σέλινο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια αποτελεσματική θεραπεία για ρευματισμούς και ουρική αρθρίτιδα, δύο από τα οποία μπορούν να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις. Έτσι, το σέλινο παρέχει πιο διαρκή επεξεργασία από το πρόβλημα. Το αλκαλικό περιεχόμενο του σέλινου το καθιστά αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση κοινών pains.6. Dandelion (Taraxacum officinale) πικραλίδα είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, ένα στοιχείο που είναι απαραίτητο για τη σωστή ανοργανοποίηση των οστών. Η χρήση του πικραλίδα κάνει τα οστά πιο ισχυρή και να τους προστατεύει από pains.7. Σκόρδο (Allium sativum) Το σκόρδο είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία των πόνων στις αρθρώσεις. Περίπου έξι παρα πέντε σκελίδες σκόρδο πρέπει να καταναλωθεί κάθε πρωί για να αναζητήσουν ανακούφιση. 8. Τζίντζερ (Zingiber officinale) Τζίντζερ είναι επίσης μια από τις καλύτερες μεθόδους για τη θεραπεία των πόνων στις αρθρώσεις. Πρέπει να περιλαμβάνονται ελεύθερα στην καθημερινή διατροφή του ατόμου. Τσάι με τζίντζερ είναι επίσης ευεργετική.

(2) Διαιτητικά θεραπείες για πόνους στις αρθρώσεις

τζίντζερ και το σκόρδο είναι εξαιρετικά καλό για τον έλεγχο πόνους στις αρθρώσεις. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν τη μυρωδιά του τζίντζερ ανυπόφορη. Προκειμένου να μειωθεί ο οσμή, οι σκελίδες σκόρδου θα μπορούσαν να τηγανίζονται ελαφρώς στο βούτυρο. Όλες οι πικρές γεύσεις είναι καλή για την αρθρίτιδα. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι θα μπορούσαν να καταναλώνουν πικρή κολοκύνθη και πικρό κνήμες χωρίς worry.People με πόνους στις αρθρώσεις θα πρέπει να εντελώς κατευθύνουν μακριά από όλα τα είδη των ξινά τρόφιμα, δεδομένου ότι αυτά μπορεί να αυξήσει την Vata. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να επιδεινώσει τους πόνους. Ως εκ τούτου πρέπει να αποφεύγονται τρόφιμα που είναι δύσκολο να χωνέψει. Αυτό επεκτείνεται και σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως τα όσπρια. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να τηγανιστεί έτσι ώστε να μην πλημμελή περαιτέρω το Vata.

(3) Ayurvedic θεραπείες για πόνους στις αρθρώσεις

Αγιουρβέδα προβλέπεται διαφορετικά είδη θεραπειών για τα διάφορα είδη των πόνους στις αρθρώσεις. Όταν ένας ασθενής πλησιάζει ένα Ayurvedic γιατρός, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξακριβωθεί η αιτία του πόνου. Ανάλογα με το ότι, τα φάρμακα είναι prescribed.1. Ρευματική αρθρίτιδα είναι γνωστή ως Ama Vata στην Αγιουρβέδα. Είναι που προκαλείται λόγω της χαμηλής πεπτικό πυρκαγιά, λόγω της οποίας ΑΜΑ συγκρατείται στο σώμα. Για τη θεραπεία του, για πρώτη φορά το AMA απομακρύνεται με νηστεία και κάθαρση, αν χρειαστεί. Στη συνέχεια, ένα μείγμα από Punarnava, Guggulu, galangala και το σκόρδο χορηγείται σε δόσεις του ενός γραμμαρίου ανά ημέρα. Dashamoolarishta επίσης συνταγογραφείται σε ποσότητα 15 χιλιοστόλιτρα τρεις φορές την ημέρα για τρεις weeks.2. Αν ο πόνος στις αρθρώσεις οφείλεται σε τραύμα, τότε Vishagarbha taila συνταγογραφείται για εξωτερική εφαρμογή πάνω από την περιοχή όπου γίνεται αισθητή η κοινή πόνο. Για την εσωτερική διοίκηση, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί Rasnadi Guggulu και Guduchi δισκία, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται σε ποσότητα 250 χιλιοστόγραμμα τρεις φορές ή τέσσερις φορές την ημέρα με ύδωρ.3. Σε άτομα με ηλικία άνω πενήντα χρόνια παρατηρείται ένας τύπος αρθριτικών πόνων στις αρθρώσεις είναι γνωστή ως οστεοαρθρίτιδα. Αυτό είναι γνωστό ως Ashtigata Vata στα σανσκριτικά. Για αυτή την κατάσταση, είτε Pravala Panchamrita ή Lakshadi Guggulu έχει συνταγογραφηθεί. Οι δόσεις είναι 125 χιλιοστόγραμμα δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα και 250 χιλιοστόγραμμα τρεις φορές την ημέρα για τρεις μήνες, αντίστοιχα.

(4) Αρχική διορθωτικά μέτρα για πόνους στις αρθρώσεις

ένα. Κάντε μασάζ στις αρθρώσεις με ένα μίγμα καμφοράς, έλαιο ευκαλύπτου και μενθόλης πριν πάτε για bed.b. Έχετε ένα ποτήρι χυμό καρότου νωρίς το πρωί. Συνεχίστε αυτό μέχρι να βρείτε μείωση των πόνων, η οποία πρέπει να συμβεί μέσα σε μια week.c. δεν ασκούν άγρια, αλλά την ίδια στιγμή δεν τηρούν τις αρθρώσεις σας ληθαργικό. Εκτελέσει κάποια δραστηριότητα μαζί τους, έτσι ώστε να τους κρατήσει mobile.d. Διαθέτουν μπάνιο με ζεστό νερό κάθε πρωί. Αυτό διευκολύνει την σωστή κυκλοφορία του αίματος.