Ebony Steele του Rickey Smiley Morning Show είναι ένα εθνικό-αναγνωρισμένο υποδοχής ραδιόφωνο και την τηλεόραση προσωπικότητα, καθώς και ανταποκριτής της ψυχαγωγίας για τη Νέα Ημέρα του CNN. Ebony είναι ένας από τους κορυφαίους κυρίες Ατλάντα της ψυχαγωγίας, εκτός του ότι είναι Εθνικό Πρέσβη για το Ίδρυμα Susan G. Komen.

Όπως BlackDoctor.org στο Facebook! Πάρτε Καθημερινή σας Ιατρική … για μια ζωή!

Έχοντας καρκίνο του μαστού ρυθμό το 2010, Ebony περιοδεύει τώρα το μοιράζονται την ιστορία της και να ενθαρρύνει άλλες γυναίκες της χώρας για να εξεταστούν.

Εδώ είναι μερικά μόνο από καταπληκτικά λόγια της σοφίας :

WATCH: Ebony Steele συνομιλίες για να HelloBeautiful Σχετικά με το στήθος της καρκίνου Ταξίδι

BDO: Αν ήσουν πάρει τακτικές προβολές του μαστού πριν από τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού σας

ES: πριν διάγνωσή μου, όχι. Δεν μαστογραφίες. Είχα πραγματοποιηθεί αυτο-εξετάσεις, όμως, και αυτό είναι το πώς βρήκα το εφάπαξ. Ηλικία 35.

BDO: Όταν βρήκε το κατ ‘αποκοπήν, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έκανα την επόμενη

ES: εγώ φύσηξε πραγματικά μακριά από την πρώτη. Αργότερα, συζήτησα το θέμα με την αδελφή μου. Στη συνέχεια, η μαμά μου τηλεφώνησε και είπε, ήμουν στο γραφείο του γιατρού μέσα σε 48 ώρες μετά την κλήση της

BDO «Θα χρειαστεί να πάρετε το ελέγξει.»:. Τι μορφή θεραπείες επέλεξες

ES: επέλεξα να πάρετε μια ογκεκτομή και στη συνέχεια αποκατάσταση του μαστού, σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία. Ναι, η θεραπεία μου ήταν πιο επιθετική, αλλά ήταν προσωπική μου επιλογή. Επειδή έχω μια άλλη μαστού

BDO:. Παρακαλώ μοιραστείτε την εμπειρία σας χημειοθεραπεία

ES:. Η χημειοθεραπεία είναι σαν ένα καλό φίλο που πονάει τα συναισθήματά σας. Ξέρετε ότι σας βοηθά να θεραπεύσει από την ασθένεια, και δεν ξέρετε πώς πρόκειται να εμφανιστούν. Η εμπειρία είναι απροσδόκητο, επειδή δεν ξέρετε τι να περιμένετε. Για μένα, η ματαιοδοξία του, όπως τα μαλλιά μου, κλπ, άφησε αρκετά γρήγορα. Ήθελα απλώς να αισθάνονται καλά. Ποτέ δεν έριξε επάνω. Πήρα ναυτία, αλλά αυτό ήταν. Ήταν σίγουρα μια εμπειρία. Μου δίδαξε την καταπληκτική δύναμη που είχε να υπομείνει τα πάντα και εξακολουθεί να είναι δροσερό με αυτό

BDO:.; Τι είναι μερικές σημαντικές πτυχές του τρόπου ζωής σας που έχετε αλλάξει μετά τη διάγνωση σας

ES : δεν πίνω πολύ αλκοόλ. Ίσως ένα ελαφρύ κρασί, αλλά τίποτα άλλο. Προσέχω τι τρώω. Προσπαθώ να ασκήσουν, το περπάτημα ιδιαίτερα. Και έχω υπάρξει ψυχικές αλλαγές, πάρα πολύ. Οι άνθρωποι δεν παίρνουν το πώς το μυαλό και το σώμα να συνεργαστούν. Έπρεπε να αφαιρέσετε το στρες

BDO:.; Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το στρες

ES: ξοδεύω περισσότερο χρόνο ανάγνωση. Έχω, επίσης, να γίνει ένα στιλβωμένο ταινία. Μου παίρνει από την ψυχική μου κατάσταση και στον κόσμο των άλλων ανθρώπων. Ενώ ήμουν ασχολούνται με τον καρκίνο του μαστού, έφτασα έξω όσο καλύτερα μπορούσα. Όταν ασχολούμαστε με τα προβλήματα, τα ζητήματα ιδιαίτερα απειλητική για τη ζωή, είναι σημαντικό να φτάσει στους φίλους σας

BDO:. Ποια ήταν η μάντρα σας κατά τη διάρκεια της εμπειρίας σας

ES: Εάν πρόκειται να ανησυχείτε, δεν προσεύχονται. Αν πρόκειται να προσεύχεσαι, μην ανησυχείτε. Όταν η ζωή σας ξεκινά στην άκρη, βεβαιωθείτε ότι έχετε κλωτσιές μπροστά

BDO:.; Ποια είναι μερικά από τα κορυφαία προβλήματα σχετικά με τις μαύρες γυναίκες και ο καρκίνος του μαστού που έχετε βιώσει ως πρεσβευτής του καρκίνου του μαστού

ES: πολλές φορές, όταν βρίσκω τον εαυτό μου μιλώντας σε μια ομάδα, θα δείτε γρήγορα ότι η εμφάνιση της ανησυχίας, του φόβου. Σκέφτονται, «Αυτή είναι μια φυσιολογική γκόμενα! Αυτό σημαίνει ότι αυτό μπορεί να συμβεί σε μένα! »Η άγνοια και το φόβο πάνε μαζί. Ήμουν άγνοια σχετικά με τον καρκίνο του μαστού, και νιώθω σαν η λέξη απλά να πάρει έξω για μαύρες γυναίκες σχετικά με τα στατιστικά στοιχεία μας για το θάνατο περισσότερων

BDO:. Ποιο είναι το αγαπημένο σας υγιεινά τρόφιμα

ES:? I μπορεί πραγματικά να φάει. Έχω ανακαλύψει πόσο μια σαρκοφάγο είμαι. Έχω αποκόψει ψωμιά και γλυκά, και άρχισαν να τρώνε περισσότερο άπαχο κρέας και τα λαχανικά. Επίσης, αρέσει πολύ σαλάτες (με επιπλέον ντομάτες), τα πράσινα φασόλια και τα πράσινα λάχανων

BDO:.; Ποιο είναι το αγαπημένο σας φαγητό ένοχη απόλαυση

ES:. Λεμόνι πιπέρι φτερά με ράντσο σάλτσα

BDO: Ποιες είναι οι τρεις συμβουλές που θα προτείνουμε για τις μαύρες γυναίκες που έχουν μόλις λάβει μια διάγνωση καρκίνου του μαστού

ES: το μυαλό σας, το σώμα και το πνεύμα πρέπει να είναι σε συγχρονισμό. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σχετικά με θεραπείες, να πάρει μια δεύτερη γνώμη, και να κρατήσει το σώμα σας υγιές, σωματικά και πνευματικά. Δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς μια πνευματική σύνδεση. Έγινα περισσότερο σε αρμονία με τον Θεό και με την οικογένειά μου

BDO:. Ποιες είναι μερικές συμβουλές που θα προτείνουμε για όλες τις μαύρες γυναίκες

Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί για οποιαδήποτε ασθένεια, έτσι ώστε να πάρει; προβληθεί. Γνωρίζοντας και γνωρίζοντας πάρα πολύ αργά είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Γνωρίστε το σώμα σας. Επίσης, η καθιστική ζωή, θα σας βλάψει. Θα εκπλαγείτε από το πόσο βήματα του μωρού μπορεί να βοηθήσει. Ψητό κοτόπουλο αντί για τηγανητό κοτόπουλο. Μικρά βήματα.