Κυκλοθυμία, επίσης γνωστή ως αλλαγές στη διάθεση φάση, μπορεί να έχουν φυσικά ή μη φυσικά αίτια. Λαμβάνουν καλές και κακές ειδήσεις την ίδια στιγμή δικαιολογεί σίγουρα μια κούνια διάθεση. Αλλά υπάρχουν επίσης φορές όταν ένα άτομο βιώνει εναλλαγές της διάθεσης για κανέναν προφανή λόγο. Όταν συμβαίνει αυτό, ίσως να θέλετε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό γι ‘αυτό ως τέτοιο εναλλαγές της διάθεσης μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρό πρόβλημα.

Πιθανή Mood Swing Προκαλεί

Πριν πλησιάζει το γιατρό σας, μπορείτε να επανεξετάσει τις παρακάτω πιθανές αιτίες και να δούμε αν κάποιο από αυτά μπορεί να έχουν επιφέρει μεταβολές στη διάθεση σας.

η έμμηνος ρύση και εμμηνόπαυση

Μερικές γυναίκες έχουν όλη την τύχη. Περνούν από την έμμηνο ρύση κάθε μήνα και η εμμηνόπαυση στα τελευταία στάδια της ζωής τους, χωρίς ποτέ να υποφέρει πόνο ή δυσφορία. Άλλοι δεν είναι τόσο τυχεροί και αυτές οι γυναίκες είναι εκείνοι επιρρεπείς σε υποφέρουν από εναλλαγές της διάθεσης.

Έμμηνος ρύση και εμμηνόπαυση προκαλεί ορμονικές αλλαγές στο σώμα μας και αυτές οι αλλαγές θα μπορούσαν να χαλάσουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και να αισθάνονται αυτή τη στιγμή. εναλλαγές της διάθεσης μπορεί να είναι ένα αποτέλεσμα. Βέβαια, ο πόνος που έρχεται με την έμμηνο ρύση και την εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει μεταβολές στη διάθεση. Στο πρώτο μέρος της ημέρας, θα μπορούσε να είναι εξαιρετικά ευτυχής, αλλά μόλις έρχεται η περίοδός σας, τη διάθεσή σας θα μπορούσαν άμεσα να αλλάξει και να γίνει οξύθυμος και υπερβολικά ευαίσθητο.

Κυκλοθυμία κατά τη διάρκεια αυτών των σταδίων μπορεί συχνά να συμβεί, αλλά ακόμα κι έτσι, theyâ € ™ εκ νέου εντελώς φυσικό και ως τέτοια θα shouldnâ € ™ t να είναι πάρα πολύ ανήσυχος γι ‘αυτό. Να ρυθμίζουν τη συχνότητά τους, δοκιμάστε να κάνετε ό, τι μπορείτε για να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από άλλα συμπτώματα της εμμηνόρροιας και της εμμηνόπαυσης. Το κάνουμε αυτό και, κατά συνέπεια, η συχνότητα των εναλλαγές της διάθεσης σας θα πάει προς τα κάτω.

Εφηβεία

Μεγαλώνοντας είναι μια επίπονη αλλά αναγκαία αλλαγή στη ζωή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά που επλήγησαν εφηβικά τους χρόνια. Για τις γυναίκες, οι αλλαγές είναι πιο ορατή: τα σώματά τους να αναπτύξουν τις καμπύλες που werenâ μιά φορά € ™ t εκεί. Μπορούν επίσης να αρχίσουμε να βιώνουμε την έμμηνο ρύση, η οποία είναι επώδυνη από μόνη της. Οι φωνές τους να αλλάξει ακόμα και το δέρμα τους θα μπορούσε να αλλάξει, καθιστώντας τα πιο τάση ακμής μεταξύ άλλων. Προσθέστε όλα αυτά και itâ € ™ s αρκετά εύκολο να καταλάβουμε γιατί οι έφηβοι είναι επιρρεπείς σε ζαλάδες.

Διπολική Κατάθλιψη

Σε αυτή την περίπτωση, εναλλαγές της διάθεσης είναι απλώς ένα σύμπτωμα μιας πιο διαδεδομένη πάθηση . Διπολική κατάθλιψη είναι πολύ υποτιμάται από πολλούς. Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερες επιπλοκές.

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθω αν κάποιος πάσχει από διπολική κατάθλιψη είναι να ληφθεί μια επαγγελματική διάγνωση.

ADHD

διαταραχή ADHD ή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας είναι σίγουρα δεν είναι κάτι για να γελούν ούτε. Είναι αλήθεια, δεν είναι σε καμία περίπτωση απειλητική για τη ζωή, αλλά αν το προσβεβλημένο άτομο έχει απομείνει για να αντιμετωπίσει την κατάστασή του χωρίς επαγγελματική βοήθεια και υποστήριξη, θα το βρείτε εξαιρετικά δύσκολο να επιτευχθεί ορισμένα πράγματα στη ζωή â € «πράγματα που μπορεί να έρθει φυσικά με άλλους ανθρώπους που αρένα € ™ t που πάσχουν από ADHD.

Και γιατί doesnâ € ™ t κατανοήσουν την αιτία της ανεπάρκειες του, θα μπορούσε να είναι επιρρεπής σε εναλλαγές της διάθεσης. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ADHD, αλλά υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσει προσβεβλημένα άτομα να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή.

Άγχος

Τελευταίο, αλλά δεν το λιγότερο, προβλήματα στη ζωή σας μπορεί εύκολα να σας οδηγήσει να υποφέρουν από τη διάθεση κούνιες. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη εναλλαγές της διάθεσης σε αυτήν την περίπτωση είναι να λύσει τα προβλήματά σας, αντί να τρέχει μακριά από αυτό.

Όποια και αν είναι η αιτία του swing διάθεσή σας, youâ € ™ ll είναι ευκολότερο να τους αποτρέψει από το να συμβεί και πάλι, αν έχετε τη φροντίδα και την υποστήριξη των αγαπημένων σας.