Συμβουλή

Μειώστε τα γαλακτοκομικά σας και την κατανάλωση κρέατος για να βοηθήσει την ακμή σας!. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Πάρτε τη δαπάνη! Εφαρμόσει κάποιες από τις ιδέες που βρίσκονται στο ακόλουθο άρθρο της, και την προσφορά αντίο στην ακμή για πάντα. Κάντε μια δέσμευση για να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας και να έχετε το όμορφο δέρμα που πάντα ονειρευόσασταν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε λευκαντικά δοντιών. Αν έχετε ακμή γύρω από το στόμα σας, ίσως να αντιδρά σε τρόφιμα ή σε κάτι που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε τα δόντια σας.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το πρόβλημα το δέρμα σας. Αυτό το λάδι είναι φυσικό και μπορεί να μειώσει την συσσώρευση του πετρελαίου που προκαλεί σπυράκια, χωρίς σκληρά στέγνωμα του δέρματος, όπως άλλες θεραπείες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας τρόπος για να βοηθήσει την ακμή σας είναι να προσπαθήσουμε να μην φορούν οποιοδήποτε μακιγιάζ για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή αλλαγή σε μακιγιάζ που βασίζεται νερό. Make-up μπορεί να επιδεινώσει break-outs σας φράζει τους πόρους σας.

Τρώτε λιγότερο γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα κρέατος για τη μείωση σπυράκια. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ορμόνες στο κρέας και το γάλα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ακμή? Ως εκ τούτου, μειώνοντας την κατανάλωση τους θα βοηθήσει μάλλον την ακμή σας.

Λεύκανση δοντιών Προϊόντα |

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που είναι ικανό να προκαλέσει άγχος. Αίσθημα άγχους δεν θα προκαλέσει την ακμή, θα κάνει την ακμή σας, ακόμη χειρότερα.

Δόντια προϊόντα λεύκανσης μπορεί να προκαλεί προβλήματα σπυράκια σας. Αν έχετε σπυράκια γύρω από το στόμα σας, ίσως να αντιδρά σε τρόφιμα ή σε κάτι που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε τα δόντια σας. Οι χημικές ουσίες που υπάρχουν σε ορισμένα πλύσεις στόματος, λεύκανση ταινίες και λεύκανση οδοντόκρεμες μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να κάνει ακμή χειρότερα. Δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι τα δόντια που λευκαίνουν τα προϊόντα προκαλούν την ακμή δεδομένου ότι το δέρμα γύρω από τα χείλη σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το φως του ήλιου μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της ακμής. Να θυμίσουμε ότι το δέρμα σας θα πάρει ξηραντήριο τόσο περισσότερο είναι απογυμνωμένο στον ήλιο.

Τα σπυράκια μπορεί να ανθίσει κάτω από ακραίες ζεστό και κρύο συνθήκες. Όταν οι συνθήκες είναι ζεστό, είναι πιθανό να ιδρώνουν πολύ. Ο ιδρώτας θα φράξει τους πόρους σας. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα ξέσπασμα της σπυράκια. Όταν ο καιρός είναι κρύος, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος. Προστατέψτε το δέρμα σας σε όλες τις καιρικές συνθήκες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Απλά αλλάζοντας τα φύλλα σας πιο συχνά μπορεί πραγματικά να μειώσει μερικά από τα προβλήματα που έχετε ήδη έχουν με την ακμή. Έλαια και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας, θα πάρετε επάνω μαξιλαροθήκες και σεντόνια σας.

Το χαμομήλι είναι πολύ αποτελεσματική ενάντια σπυράκια. ψύχεται τσάι τσάντα σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει την ερυθρότητα και να μειώσει το πρήξιμο. Απλά να το θέσω στην πληγείσα περιοχή και θα τον κρατήσει εκεί για περίπου δέκα λεπτά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Στρες μπορεί να είναι ένας αιτιολογικός παράγοντας στην ακμή. Πάρτε το χρόνο για να χαλαρώσετε και να συλλέξει τις σκέψεις σας.

Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια σας, δοκιμάστε να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο έξω από κάτω από τον ήλιο. Η έκθεση στον ήλιο θα βοηθήσει τα έλαια να στεγνώσουν. Κατά την έναρξη της θεραπείας ήλιο κηλίδες σας μπορεί να επιδεινωθεί για λίγο, όπως το πετρέλαιο κινείται ανοδικά προς την επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, το πρόβλημα αυτό θα πρέπει να πάει μακριά σε λίγες εβδομάδες, όταν θα δείτε ότι το δέρμα σας είναι το στέγνωμα, έτσι, λιγότερο σπυράκια μορφές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μερικές φορές είναι δύσκολο να μην το μηδέν σας αντιμετωπίσει ή να πάρει σε αυτό, αλλά θα πρέπει να αποφευχθεί αυτό, όπως τα χέρια σας έχετε τη βρωμιά και τα έλαια τους. Σπυράκια οφείλονται σε φλεγμονή του δέρματος σας.

Γνωρίζετε από την εμπειρία ότι η ακμή μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα και να κλέψουν τον αυτοσεβασμό σας. Με τη λήψη αυτών των ιδεών σε αντάλλαγμα, είστε αναγκασμένοι να βρείτε μια μέθοδο που λειτουργεί καλύτερα για σας.