ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλές φορές, αυτοί οι άνθρωποι με τα σπυράκια θα προσπαθήσει να τους αποσπάσουν ή ποπ τους. Παρά το γεγονός ότι το σκάσιμο αυτές τις περιοχές δεν είναι η καλύτερη επιλογή, το κάνουμε με βρώμικα χέρια μόνο επιδεινώνει την κατάσταση.

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι τα σπυράκια μπορεί να συμβεί σε άλλα μέρη εκτός από το πρόσωπό σας, όπως τους ώμους και τους γλουτούς σας πάρα πολύ. Δεν έχει σημασία εάν είναι, η θεραπεία είναι απαραίτητη. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει εξαιρετική τρόπους για τη θεραπεία της ακμής έχετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να θέλετε να μείνετε μακριά από οποιαδήποτε προϊόντα που υπόσχονται να λευκαίνουν τα δόντια. Εάν είστε επιρρεπείς σε συχνές ερεθισμός γύρω από το στόμα σας, ίσως είναι καιρός να εξετάσουμε προϊόντα στοματικής υγιεινής σας.

Ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τα σπυράκια δεν είναι να πάρει σε ένα σπυράκι . Picking σε κηλίδες μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί, οδηγώντας σε πιο κηλίδες. Όταν επιλέγετε τον ίδιο σπυράκι, το δέρμα μπορεί να ανοίξει, αφήνοντας ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που είναι ικανό να προκαλέσει άγχος. Το άγχος δεν προκαλεί κάποιον να αναπτύξουν την ακμή, αλλά μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων και κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω κρούσματα σπυράκια. Αυτά τα τρόφιμα έχουν ορμόνες σε αυτά που μπορούν να βλάψουν το δέρμα, μειώνοντας έτσι την ποσότητα που καταναλώνετε θα στηρίξει αγωγή σπυράκια θεραπεία σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η καφεΐνη είναι διαβόητη για την πρόκληση της ακμής, γι ‘αυτό είναι σημαντικό έως μέτρια πρόσληψη καφέ, τσάι και αναψυκτικά. Περικοπή καφεΐνης μπορεί να μειώσει κάποιες από breakouts σας.

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση του σπυράκια breakouts; Όταν οι συνθήκες είναι ζεστό, είναι πιθανό να ιδρώνουν πολύ. Εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό και να φράξει τους πόρους. Αυτό μπορεί να είναι μια αιτία του σπυράκια. Αν το κρύο ο καιρός, μπορείτε να πάρετε το ξηρό δέρμα. Λαμβάνουν τα αναγκαία μέτρα για να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και προστατευμένο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην δημιουργείτε ένα κοκτέιλ κρέμα ακμής. Οι άνθρωποι συχνά θέλουν να απαλλαγούμε από ακμή, το συντομότερο μπορούν, έτσι ώστε να αναμειγνύονται μαζί πολλά διαφορετικά λοσιόν και κρέμες και πιστεύουν ότι θα λειτουργήσει καλύτερα ως μια μονάδα.

Δοκιμάστε προσθαλάσσωσης μακιγιάζ σας για μια στιγμή, για να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας. Την εφαρμογή του μακιγιάζ για να κρύψει την ακμή σας είναι δελεαστικό, αλλά θα πρέπει να αποφεύγονται, διότι αυτό μπορεί να φράξει πράγματι τους πόρους σας. Δεν χρήση του θα βοηθήσει τους πόρους σας μείνει καθαρό και απαλλαγμένο από clogs.

Μείνετε μακριά από ό, τι σας προκαλεί άγχος. Το στρες μπορεί να μην προκαλέσει τα σπυράκια από μόνη της, αλλά μπορεί να κάνει μια υπάρχουσα περίπτωση ακμής πολύ χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ψευδάργυρος είναι μια μεγάλη βιταμίνη για την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής, επειδή μειώνει τις ελεύθερες ρίζες από τη διαμόρφωση κάτω από το δέρμα σας. Για να μειώσετε τις προσκρούσεις που προκαλούνται από την κυστική ακμή, δοκιμάστε τη λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μία φορά την ημέρα για την καταπολέμηση της ακμής από το εσωτερικό.

Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα σε αυτό το άρθρο, ακμή είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε άλλα μέρη του σώματός σας από το πρόσωπό σας . Εφαρμόστε τις συμβουλές από αυτό το άρθρο για να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας. Αν συνεχίσετε για την αντιμετώπιση του προβλήματος, μπορεί να μαραζώσει εντελώς στο χρόνο.