Κατασχέσεις συμβεί όταν τα κύτταρα του εγκεφάλου (νευρώνων) παίρνουν ηλεκτρικά υπερφορτωμένα ή «βραχυκυκλωθεί», η οποία οδηγεί σε μια αλλαγή της συνείδησης, να καταρρεύσει και συνήθως σπασμούς. [1] Οι επιληπτικές κρίσεις είναι το κύριο σύμπτωμα του εγκεφάλου κατάσταση που ονομάζεται επιληψία, αν και πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ένα χρόνο ή περιστασιακές κρίσεις, όπως το στρες, τραύματα στο κεφάλι, αφυδάτωση, χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μερικά τρόφιμα και μια ποικιλία από χημικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα. Όχι μόνο πρόσθετο τροφίμων ή τροφίμων προκαλεί επιληπτικές κρίσεις σε όλους, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πολύ πιο ευαίσθητα στη γλουτένη, τα προϊόντα σόγιας, επεξεργασμένη ζάχαρη, το όξινο γλουταμινικό νάτριο (MSG) και τεχνητών γλυκαντικών ουσιών (ιδιαίτερα ασπαρτάμη). Δοκιμάστε την αποφυγή αυτών των τροφών /πρόσθετα, αν υποψιάζεστε ότι ενεργοποιούν επιληπτικές κρίσεις σας.

Βήματα

Μέρος 1Avoiding δυνητικά επικίνδυνη Foods

1BE προσεκτικοί με γλουτένη.

Η γλουτένη είναι ένας γενικός όρος για τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι και μερικά άλλα δημητριακά – του τι κάνει το ψωμί, τα ζυμαρικά και τα δημητριακά λαστιχωτό [2] οι αλλεργικές αντιδράσεις σε γλουτένη και τα συναφή εντερικά προβλήματα φαίνεται να είναι σε άνοδο κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών, αλλά γλουτένης μπορούν επίσης να προκαλέσουν. επιληπτικές κρίσεις σε ορισμένους ανθρώπους λόγω της φλεγμονώδους φύσης του. Ως εκ τούτου, προσπαθήστε υιοθετώντας μια δίαιτα χωρίς γλουτένη για μερικούς μήνες ή έτσι και να δούμε αν επιληπτικές κρίσεις σας να εξαφανιστούν.

Η γλουτένη είναι πάντα σε κόκκους, αλλά διαφορετικές γεωργικές πρακτικές, υβριδισμού και γενετικές τροποποιήσεις ξεκινώντας πίσω στη δεκαετία του 1970 άλλαξε κάποιες από αυτές είναι ιδιότητες, το οποίο έχει αλλάξει αντίδραση του οργανισμού μας σε αυτό.

Εκτός από την περιεκτικότητα σε γλουτένη, οι σπόροι είναι επίσης πλούσια σε γλουταμινικό και ασπαρτικό, δύο πολύ διεγερτικά αμινοξέα που επηρεάζουν την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου. [3 ]

Εκτός από τις πιο ψωμί, αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά και δημητριακά, γλουτένη βρίσκεται επίσης σε πολλές κονσέρβες σούπες, σάλτσες, σάλτσες για σαλάτες, χορτοφαγικά προϊόντα και ακόμα και μπύρα.

η

2Watch για τα προϊόντα σόγιας.

η σόγια είναι ένα όσπριο και θεωρείται μια σημαντική καλλιέργεια επειδή είναι μια φθηνή πηγή φυτικών πρωτεϊνών. τα προϊόντα σόγιας και τα πρόσθετα έχουν γίνει πολύ δημοφιλή κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών, και βρίσκονται συνήθως σε τύπους τροφίμων μωρό και βρέφος. Δυστυχώς, η σόγια είναι ένα από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα τροφίμων μεταξύ των παιδιών και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις και τις πιθανές κρίσεις. [4]

Εάν το παιδί σας έχει σπασμούς, να εξετάσει την απομάκρυνση των προϊόντων σόγιας από τη διατροφή τους και να δούμε πώς απαντώ. Μπορεί να επισημαίνονται ως φυτικές πρωτεΐνες, υφή φυτική πρωτεΐνη ή απομόνωσης σόγιας – μερικές φορές δεν του ακόμη και επισημαίνονται

Όπως τα περισσότερα δημητριακά, η σόγια είναι επίσης πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε γλουταμίνη, και διεγερτικό αμινοξύ ότι η χημεία του εγκεφάλου επιπτώσεις

Η σόγια και τα συναφή παράγωγα βρίσκονται σε σάλτσα σόγιας, τόφου, edamame, βρεφικές τροφές, πολλά ψημένα αγαθά, τα δημητριακά, τα κονσερβοποιημένα σούπες, σάλτσες για σαλάτες, τα επεξεργασμένα κρέατα, τα χοτ ντογκ, κονσέρβες τόνου, ενεργειακές μπάρες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά φυστικοβούτυρο και τα περισσότερα μη-γαλακτοκομικά εναλλακτικές λύσεις (γάλα σόγιας, το παγωτό, κ.λπ.).

η

3Cut πίσω σε επεξεργασμένη ζάχαρη.

Αν και η γλυκόζη (ένα απλό είδος σακχάρου) είναι συνήθως θεωρείται η κύρια πηγή καυσίμων για τον εγκέφαλο, πάρα πολύ από αυτό συνδέεται με την προώθηση ή την ενεργοποίηση επιληπτικές κρίσεις σε ορισμένους ανθρώπους. Κοπή πίσω σε ζάχαρη μπορεί έλεγχο των σπασμών με τη μείωση τυχόν απρόβλεπτες και μη φυσιολογική εκρήξεις ηλεκτρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο, σύμφωνα με τους επιστήμονες. [5] Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για επιληπτικά, αλλά και οι άνθρωποι που έχουν ένα «γλυκό δόντι» που υποφέρουν από επιληπτικές κρίσεις.

ένα χαμηλό σάκχαρο, υψηλή σε λιπαρά διατροφή (που ονομάζεται δίαιτα) είναι ωφέλιμη για όποιον βιώσουν επιληπτικές κρίσεις επειδή αναγκάζει τους νευρώνες του εγκεφάλου να σταματήσει επικαλούμενη γλυκόζης για τα καύσιμα και τη χρήση κετονικών σωμάτων (από το λίπος) αντ ‘αυτού.

Φυσικό σακχάρων απευθείας από φρέσκα φρούτα και λαχανικά δεν είναι πραγματικά ο ένοχος. Αντ ‘αυτού, περικοπές σε βαριά επεξεργασμένα σάκχαρα όπως υψηλής φρουκτόζης σιρόπι καλαμποκιού, ζάχαρη ψησίματος και η επιτραπέζια ζάχαρη.

καραμέλα, σοκολάτα, παγωτά, κατεψυγμένα επιδόρπια, οι περισσότεροι ψημένα αγαθά, πολλά δημητριακά για πρωινό, καφέδες, αναψυκτικά τα pop και πολλά ζαχαρούχα ποτά φορτωμένο με επεξεργασμένα σάκχαρα.

η 4Consider αποφεύγοντας τα γαλακτοκομικά.

τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι άλλα είδη προβληματικά τρόφιμα και ποτά που δημιουργούν πολλές αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και κάποιες κατασχέσεις , σε παιδιά και ενήλικες. Όχι μόνο υπάρχει μια ποικιλία ορμονών και μερικές φορές προσμείξεις στο αγελαδινό γάλα που επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο, αλλά είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε γλουταμίνη. [6] Πολλές γενιές πριν, τα γαλακτοκομικά προσφέρεται πολύ περισσότερο τη διατροφή και την υγεία οφέλη από ό, τι αρνητικά, αν και το ίδιο μπορεί » t να πει στη σύγχρονη εποχή.

Εναλλαγή σε γαλακτοκομικά χωρίς δίαιτα μπορεί να είναι η πιο υγιεινή επιλογή για μερικούς ανθρώπους, ειδικά εάν είστε αλλεργικοί, δυσανεξία στη λακτόζη ή εμπειρία επιληπτικών κρίσεων.

τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως όπως παγωτό και γιαούρτι, αναμιγνύονται συχνά με πολλά επεξεργασμένη ζάχαρη, η οποία μπορεί να είναι ένα «διπλό χτύπημα» για την έναρξη των επιληπτικών κρίσεων.

τυριά Cow-based που φαίνεται να είναι το χειρότερο για την ενεργοποίηση των κατασχέσεων και των αρνητικών αντιδράσεων περιλαμβάνουν παρμεζάνα, το τσένταρ, Swiss, Monterey Jack και μοτσαρέλα.

για επιληπτικά και άλλοι με επιληπτικές κρίσεις, κατσίκα με βάση γαλακτοκομικά προϊόντα φαίνεται να είναι μια πολύ καλή εναλλακτική λύση για αυτούς αγελάδας που βασίζεται, σίγουρα πολύ περισσότερο από ό, τι εναλλακτικές λύσεις σόγιας .

Απλή αναζήτηση

Μέρος 2Avoiding δυνητικά επικίνδυνη πρόσθετα

1Don’t καταναλώνουν MSG.

Πολλά πρόσθετα τροφίμων, όπως η MSG, θεωρούνται ως «excitotoxins» επειδή διεγείρει τα νευρικά κύτταρα για την ταχεία φωτιά και να καεί, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μια κρίση στον εγκέφαλο [7] MSG χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων και τα εστιατόρια ως ενισχυτικό γεύσης -. εντείνει την κρέατος, θρούμπι γεύση των τροφίμων. Αποφυγή MSG μπορεί να είναι δύσκολη, επειδή τόσα πολλά προϊόντα διατροφής που πωλούνται στα μανάβικα και χρησιμοποιούνται σε εστιατόρια που περιέχει.

Είναι συχνά αναφέρονται στις ετικέτες των τροφίμων ως «άρτυμα», επειδή οι κατασκευαστές γνωρίζουν ότι MSG έχει αναπτύξει μια κακή φήμη.

να θυμάστε ότι τα φρέσκα, φυσικά τρόφιμα όχι, και συχνά θα πρέπει να μην απαιτούν την ενίσχυση γεύση, έτσι ώστε να ετοιμάσετε το γεύμα σας στο σπίτι με φρέσκα συστατικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η MSG.

MSG είναι ιδιαίτερα διεγερτική για τους νευρώνες επειδή είναι κατασκευασμένο από το γλουταμινικό αμινοξύ.

η

2Eliminate τεχνητές γλυκαντικές ουσίες.

Μια σειρά από τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, ιδιαίτερα ασπαρτάμη (NutraSweet, Equal), οθόνη πολύ ισχυρή διεγερτική τοξική δράση από τη στιγμή που είμαστε στο σώμα σας, προκαλώντας υπερβολική νευρικών κυττάρων ψήσιμο και αυξάνοντας τον κίνδυνο των επιληπτικών προσβολών και άλλων τύπων κρίσεων. [8] Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, όπως η ασπαρτάμη είναι κατασκευασμένο από ασπαρτικό, ένα πολύ διεγερτικό αμινοξύ, η οποία τείνει να ερεθίσουν το νευρικό σύστημα σε μεγάλες ποσότητες ή σε ορισμένες μορφές.

η ασπαρτάμη περιέχει επίσης φαινυλαλανίνη, η οποία είναι τοξική για τους νευρώνες και επίσης συνδέονται με νευρολογικές βλάβες και επιληπτικής δραστηριότητας. [9] [10]

η ασπαρτάμη είναι ένα από τα πιο ευρέως καταναλώνονται διεγερσιτοξικής πρόσθετα τροφίμων στον κόσμο.

Άλλες γλυκαντικές ουσίες που μπορεί επίσης να προκαλέσει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο και να αυξήσει τον κίνδυνο των επιληπτικών κρίσεων περιλαμβάνουν Splenda και η σακχαρίνη.

Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες είναι πολύ διαδεδομένες και συνήθως βρίσκονται σε προϊόντα που επισημαίνονται ως «χωρίς ζάχαρη» και «χαμηλών θερμίδων».

η 3Avoid καραγενάνη.

άλλη κοινή πρόσθετο τροφίμων για να αποφευχθεί αν αντιμετωπίζετε επιληπτικές κρίσεις είναι καραγενάνη, επειδή μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του σακχάρου στο αίμα, εντερική ερεθισμός και φλεγμονή στον οργανισμό [11] η καραγενάνη προέρχεται από κόκκινα φύκια και συχνά προστίθεται σε ποτά για να κρατήσει τα συστατικά τους από το διαχωρισμό -. ότι βρίσκεται σε πολλά θρεπτικά σέικ, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και γαλακτοκομικά εναλλακτικές λύσεις, όπως το γάλα σόγιας. [12]

Είναι, επίσης, που βρίσκονται συνήθως σε σούπες, ζωμούς, γιαούρτι, σοκολάτα και παγωτό για να τους δώσει παχύτερη συνέπεια (ως σταθεροποιητής) και να κάνει με χαμηλά λιπαρά εκδόσεις γεύση πληρέστερη.

η καραγενάνη δεν έχει καμία θρεπτική αξία και είναι συχνά μέσα σε προϊόντα που αναφέρονται ως «βιολογικά».

Σαρώστε τις ετικέτες των τροφίμων σας. Καραγενάνη πρέπει να εμφανίζονται νόμιμα στις ετικέτες των τροφίμων, έτσι ώστε να ελέγξετε τους στενά και να αποφεύγουν τα τρόφιμα (ακόμη και οργανικά ποικιλίες) που το περιέχουν.

Η

Η

Μέρος 3Knowing Πότε να δω έναν γιατρό

1Understand τα συμπτώματα.

μια κατάσχεση είναι τα συμπτώματα ή αλλαγές στη συμπεριφορά που συμβαίνουν μετά από ένα επεισόδιο μη φυσιολογικής ηλεκτρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο. [13] οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να κυμαίνεται από ήπια, με τη συμμετοχή μόνο κοιτάζοντας ξόρκια, σε σοβαρές και don ‘ t αναγκαστικά περιλαμβάνουν σπασμούς (σώμα κουνώντας). Κοινά σημάδια μιας κρίσης περιλαμβάνουν: μαύρο outs, τρέχουν τα σάλια ή αφρού, ταχείες κινήσεις των ματιών, ρουθούνισμα, απώλεια ελέγχου της κύστης /εντέρου, ξαφνικές αλλαγές της διάθεσης, καταρρέει, σφίξιμο των δοντιών, μυών σπασμούς και σπασμωδικές άκρα

Τα συμπτώματα της. μια κρίση μπορεί να σταματήσει μετά από μερικά δευτερόλεπτα ή λεπτά, ή μερικές φορές να συνεχιστεί για έως και 15 λεπτά περίπου.

Μπορείτε να πάρετε τα προειδοποιητικά σημάδια πριν έχει μια κατάληψη, όπως δοκιμάζοντας μια πικρή ή μεταλλική γεύση, μυρίζοντας τη μυρωδιά των καμένων καουτσούκ, βλέποντας φώτα που αναβοσβήνουν ή κυματιστές γραμμές, και αίσθημα άγχους ή ναυτία. [14]

η

2Understand η αιτία.

περισσότερες κατασχέσεις δεν αποτελούν ένδειξη της επιληψίας, η οποία είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από διαταράσσεται δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου. [15] Αντίθετα, επιληπτικές κρίσεις μπορεί να προκληθεί από μια ευρεία ποικιλία των περιβαλλοντικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών τροφίμων και τοξικές αντιδράσεις σε πολλά πρόσθετα τροφίμων (όπως προαναφέρθηκε).

η εύρεση της σκανδάλης μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, αλλά απαραίτητη, αν δεν θέλετε το παιδί σας ή τον εαυτό σας να είναι σχετικά ισχυρό φάρμακο κατά της κατάσχεσης για πολλά χρόνια.

Κατασχέσεις είναι κοινά στην παιδική ηλικία, αλλά συνήθως μαραζώσει κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Λοιμώξεις, υψηλό πυρετό, τραύματα στο κεφάλι, και αρνητικές αντιδράσεις σε φάρμακα είναι κοινές αιτίες των κατασχέσεων παιδική ηλικία.

Σοβαρή ημικρανίες μιμούνται συνήθως ήπιες κρίσεις.

Μερικές φορές, δεν υπάρχει αιτία μπορεί να βρεθεί για επιληπτικές κρίσεις, στην οποία περίπτωση καλούνται ιδιοπαθή (άγνωστης προέλευσης) επιληπτικές κρίσεις.

η 3Βλέπε το γιατρό σας.

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειας δείχνει κανένα σημάδι της ύπαρξης ενός κατάσχεση . Αν και η επιληψία είναι μια σοβαρή κατάσταση, δεν είναι σχεδόν τόσο απειλητική όσο κάποιες άλλες περιπτώσεις κατασχέσεων, όπως ένας όγκος στον εγκέφαλο, εγκεφαλικό επεισόδιο, λοίμωξη του εγκεφάλου (μηνιγγίτιδα) ή σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι της ζωής. [16] Ο γιατρός σας θα τρέξει μια σειρά από τεστ για να διάγνωση της κατάστασης μπορεί να δοθεί έτσι η κατάλληλη θεραπεία

δοκιμές πιθανότατα θα περιλαμβάνουν:. εξετάσεις αίματος, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία του κεφαλιού, EEG του εγκεφάλου (για να δείτε ότι είναι ηλεκτρικά πρότυπα) και ίσως μια οσφυονωτιαία παρακέντηση για ρευστό να αποκλειστεί η μηνιγγίτιδα.

αλλεργίες σε τρόφιμα και τοξικές αντιδράσεις στα χημικά στα τρόφιμα είναι συνήθως δεν διαγιγνώσκεται σε νοσοκομειακό περιβάλλον, ιδιαίτερα στο τμήμα επειγόντων περιστατικών.

Ως εκ τούτου, θα χρειαστείτε πιθανώς παραπομπή σε αλλεργία ή την κατάσχεση ειδικό που έχει την εμπειρία διάγνωση περιβαλλοντικά αίτια των κρίσεων.

Απλή αναζήτηση