Εάν σας έχει πάρει το κόκκινο φολιδωτό, ξηρό μπαλώματα στο σώμα σας, τότε έχετε ψωρίαση. Η ιατρική κοινωνία δεν έχει ακόμη αποφασίσει αν η ψωρίαση είναι μια λοίμωξη ή αλλεργική αντίδραση. Ένα άτομο που πάσχει από ψωρίαση δεν επιδεινώνει μόνο ένα πρόσωπο, αλλά καθιστά επίσης το πρόσωπο πολύ αμήχανα. Μερικοί άνθρωποι ακόμη και να επιλέξετε να φορούν ρούχα που καλύπτουν πλήρως την πληγείσα περιοχή.

Το ζήτημα της ψωρίασης μπορεί να αντιμετωπιστεί, και υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές για να κάνει έτσι. Το παρακάτω είναι μια λίστα των διαφορετικών χαλαρωτικό μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσει ηρεμία ή ακόμα και να θεραπεύσει την ψωρίαση.

1. Re-ενυδάτωση με άμεση επεξεργασία νερού συνιστάται ιδιαίτερα. Λαμβάνοντας μια βουτιά ή εμβάπτιση σε μπανιέρα μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την φαγούρα και το πρήξιμο, θα βοηθήσει επίσης να μαλακώσει τυχόν περιοχές που είναι φολιδωτό, έτσι ώστε οι κλίμακες μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα. Χλιαρό νερό είναι το καταλληλότερο για το σκοπό αυτό, όπως ζεστό νερό θα χρησιμεύσει μόνο να επιδεινώσει περαιτέρω την ψωρίαση.

2. Το σώμα σας παράγει τα φυσικά έλαια που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος σας, και παρατεταμένη διαβροχή θα σπάσουν αυτά τα έλαια τα κάτω. Ενυδατική όχι μόνο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και την πρόληψη ξηρό δέρμα, αλλά και βοηθά στη διατήρηση της ψωρίασης υπό έλεγχο.

3. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο είδος που θα επιλέξετε. Κάποια σαπούνια είναι σκληρή και μπορεί περαιτέρω να στεγνώσει το δέρμα σας. Επιλέγοντας ένα ήπιο σαπούνι με ενυδατική βάση θα είναι η καλύτερη επιλογή σας.

4. Κρατώντας τον αέρα στο σπίτι υγρό σας μπορεί να βοηθήσει. Συνιστάται να κρατήσετε ένα απλό υγραντήρα στο δωμάτιο σας.

5. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ψωρίαση θα πρέπει να είναι προσεκτικοί κατά τη λήψη κάθε είδους φαρμακευτική αγωγή, όπως φάρμακα όπως το λίθιο, β-αναστολείς και αντι-ελονοσίας επιδεινώσει τις συνθήκες της ψωρίασης. Κάθε φορά που επισκέπτεστε ένα γιατρό για οποιοδήποτε πρόβλημα, ας γνωρίζουν ότι πάσχετε από ψωρίαση, ώστε να μπορεί να είναι προσεκτικοί γραπτώς τη συνταγή σας.

6. Η ψωρίαση μπορεί να επιδεινωθεί από το ξύσιμο, ηλιακό έγκαυμα ή με τραχιά ρούχα.

7. Αν είστε υπέρβαροι και υποφέρουν από ψωρίαση, συνιστάται ότι μπορείτε να χάσετε το περιττό βάρος, καθώς μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην ψωρίαση.

8. Ο ιός strep μπορεί να προκαλέσει ψωρίαση σε μερικούς ανθρώπους. Εάν πάσχετε από πυρετό ή πονόλαιμο, να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να δείτε το γιατρό σας αμέσως.

Μέχρι στιγμής, δεν έχουν βρει μια θεραπεία για την ψωρίαση, αλλά αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίαση.