Πρόσφατα είχαμε μια ζωηρή συζήτηση για την κοινωνική σελίδες μέσα ενημέρωσης σχετικά με το εάν ή όχι οι ασφάλειες θα πρέπει να καλύπτει θεραπεία μασάζ. Οι περισσότεροι από εσάς νομίζετε ότι θα πρέπει να καλύπτονται, διότι έχει αποδειχθεί ότι είναι τόσο αποτελεσματικό στην ανακούφιση του πόνου σας.

Η

Δείτε θεραπεία μασάζ για Κάτω οσφυαλγία

Η

Προσθέτοντας δύναμη να το περίπτωση κατά την οποία θα πρέπει να καλυφθεί είναι στοιχεία που δείχνουν θεραπεία μασάζ μπορεί να είναι-ή πιο αποτελεσματική than- τυπική ιατρική θεραπεία για την μη ειδικό πόνο στην πλάτη.

η θεραπεία μασάζ έχει αποδειχθεί κλινικά μειώσει τον πόνο.

Αποδεδειγμένη ανακούφιση από τον πόνο

Πρόσφατα, μια μελέτη 401 ασθενών τον πόνο στην πλάτη αποδειχθεί ότι το μασάζ έργων, καθώς και τη συνήθη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη – ακεταμινοφαίνη ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και φυσιοθεραπεία.

Η έρευνα με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Daniel Cherikin, ανώτερος ερευνητής στο Ινστιτούτο Ομάδα Ερευνών Υγείας στο Σιάτλ. Οι ασθενείς στη μελέτη:..

Η

Αν πόνο στην πλάτη για 3 μήνες ή περισσότερο

Δεν έχουν εντοπιστεί αιτία για τον πόνο στην πλάτη

Η

Η ασθενείς τυχαιοποιήθηκαν σε μία από τις 3 θεραπείες για μια περίοδο 10 εβδομάδων:

η

Τυπική θεραπεία: ακεταμινοφαίνη ή ένα ΜΣΑΦ, καθώς και τη φυσική θεραπεία μία φορά την εβδομάδα για 1 ώρα

Χαλαρωτικό. (ονομάζεται επίσης σουηδικό ύφος) μασάζ μία φορά την εβδομάδα για 1 ώρα.

διαρθρωτικά μασάζ (ονομάζεται επίσης βαθύ μασάζ ιστού) με έμφαση σε συγκεκριμένους τομείς του πόνου και η στόχευση τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις μία φορά την εβδομάδα για 1 ώρα.

άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μετά από ένα χρόνο, και οι τρεις ομάδες που αναφέρθηκαν παρόμοιες μειώσεις στον πόνο και βελτιωμένη ικανότητα να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες.

Είναι ενδιαφέρον ότι, στις 10 εβδομάδες και πάλι στους 6 μήνες, η ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με μασάζ ανέφεραν λιγότερο πόνο και μεγαλύτερη ικανότητα να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες από τους ασθενείς στην καθιερωμένη θεραπεία. Το είδος του μασάζ δεν έκανε καμία διαφορά.

Με άλλα λόγια, μασάζ εργαστεί νωρίτερα από την καθιερωμένη θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη και να πάρει τους ανθρώπους πίσω στην κανονική καθημερινή τους δραστηριότητες.

Έχετε δοκιμάσει τακτική μασάζ θεραπείας για να βοηθήσουν με τον πόνο στην πλάτη σας; Αν όχι, ίσως ήρθε η ώρα να δώσει μια δοκιμή.

Η

θεραπεία μασάζ για Κάτω οσφυαλγία

νευρομυϊκού Θεραπευτικό μασάζ

Μασάζ Θεραπεία Εκτιμήσεις για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Αναφορά:

«. Μια σύγκριση της θεραπείας μασάζ και συνήθη ιατρική φροντίδα για τη χρόνια οσφυαλγία»

Annals of Internal Medicine

. 2011 Ιούλιος? 155 (1): I-28.rt

Η