Η αναιμία είναι μια κατάσταση του αίματος κατά την οποία τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης (ένα ουσιαστικό πρωτεΐνη που μεταφέρει το οξυγόνο στους ιστούς και τα όργανά σας) είναι χαμηλότερο από το κανονικό.

Η αναιμία εμφανίζεται συνήθως όταν δεν έχετε αρκετό κόκκινο του αίματος κύτταρα -. τα κύτταρα που μεταφέρουν αιμοσφαιρίνη σε όλο το σώμα σας

Σε άλλες περιπτώσεις, οι ίδιοι το κόκκινο του αίματος μπορεί απλά να περιέχει πολύ λίγο αιμοσφαιρίνη

Πώς αναιμία επηρεάζει την υγεία σας

Όταν. κάποιος είναι αναιμική, το σώμα δεν παίρνει το οξυγόνο που χρειάζεται. . Εάν η αναιμία είναι μη αναγνωρισμένα και μη, σοβαρές ζημιές μπορεί να συμβεί στα όργανα

Τα συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν:

Η

Γενικευμένη αδυναμία

Κούραση

δυσκολία σύλληψης την αναπνοή

πόνος στο στήθος ή δυσφορία

Γρήγορη ή ανώμαλη καρδιακού παλμού

σας Αίσθηση ψυχρού όλη την ώρα, ειδικά στα χέρια και τα πόδια

Μούδιασμα στην τα χέρια και τα πόδια

Pale εμφάνιση

ευερέθιστη διάθεση

Προβλήματα στη συγκέντρωση ή την εκτέλεση στην εργασία σας ή στην τάξη

συχνούς πονοκεφάλους ή ζαλάδες

Όταν αναιμία γίνεται σοβαρή, η καρδιά πρέπει να αντλία πιο σκληρά και πιο γρήγορα για να αντισταθμίσει τα μειωμένα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα.

Τι προκαλεί την αναιμία;

Ενώ υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αναιμίας, όλα οφείλονται στα ίδια υποκείμενα προβλήματα – ανεπαρκή ερυθρά αιμοσφαίρια ή έλλειψη αιμοσφαιρίνης

Κοινές αιτίες της αναιμίας περιλαμβάνουν:

Η

Η ανεπαρκής. σιδήρου στο αίμα

Μια κληρονομική πάθηση αίματος

η έλλειψη των βιταμινών όπως η Β-12 και φολικού οξέος

Μια άλλη ασθένεια (όπως νεφρική νόσο ή καρκίνο)

γρήγορη απώλεια αίματος (λόγω της πρόσφατης χειρουργικής επέμβασης, βαριές περιόδους, ή αιμορραγία έλκος)

Η

Διαφορετικοί τύποι αναιμίας

Οι πέντε πιο κοινές μορφές αναιμίας είναι:

ανεπάρκειας σιδήρου. Η πιο συχνά διαγιγνώσκεται μορφή αναιμίας, σιδηροπενική αναιμία οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου, η οποία είναι κρίσιμη isIron για την παραγωγή του σώματος της αιμοσφαιρίνης.

δρεπανοκυτταρική αναιμία. Αυτή είναι μια κληρονομική πάθηση στην οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι παραμορφωμένο, ή «δρεπάνι» σχήμα. Η ανώμαλη σχήμα των ερυθρών αιμοσφαιρίων τους αναγκάζει να είναι πιο εύθραυστα και λιγότερο αποτελεσματική στην παροχή οξυγόνου στους ιστούς.

Μεσογειακή Αναιμία. Μια γενετική διαταραχή που τρέχει σε οικογένειες. Στην θαλασσαιμία, το σώμα δεν κάνει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια ή αιμοσφαιρίνης.

μεγαλοβλαστική αναιμία. Τα μεγαλοβλαστική ερυθρά αιμοσφαίρια παράγονται όταν ο οργανισμός δεν παίρνει αρκετή βιταμίνη Β12 ή φυλλικού οξέος. Αυτά τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι μεγαλύτερα από τα φυσιολογικά κύτταρα, αλλά δεν μεταφέρουν αιμοσφαιρίνη ως αποτελεσματικά.

αιμολυτική αναιμία. Σε αυτή την κατάσταση, τα ερυθρά αιμοσφαίρια απομακρύνονται γρήγορα από την κυκλοφορία του αίματος. Λοιμώξεις, φάρμακα, και ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει όλα σε αυτό το είδος της αναιμίας. Αιμολυτική αναιμία μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από μεταγγίσεις αίματος

Η

Είστε σε κίνδυνο για αναιμία

Μια σειρά από παράγοντες κινδύνου αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης αναιμίας, συμπεριλαμβανομένων:.;

Οικογενειακό ιστορικό αναιμίας ή άλλων διαταραχών του αίματος

Κακή διατροφή

απώλεια αίματος μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό ή απώλεια αίματος από βαριά εμμηνόρροια

χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων ο διαβήτης, ο καρκίνος, HIV /AIDS, φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, προβλήματα του θυρεοειδούς, και νεφρική νόσο

Η

Αντίκτυπος αναιμία για την Υγεία της Καρδιάς

Ο σύνδεσμος μεταξύ αναιμία και οι καρδιακές παθήσεις είναι σαφής: έως και 48 τοις εκατό των ανθρώπων που έχουν υποστεί καρδιακή ανεπάρκεια πάσχουν από αναιμία. Και οι άνθρωποι νοσηλεύονται για καρδιακή προσβολή, το 43 τοις εκατό βρέθηκαν να έχουν αναιμία. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αναιμία βρίσκονται σε 41 τοις εκατό μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστεί καρδιακή προσβολή ή που χρειάζονται διαδικασίες για τη θεραπεία της καρδιακής νόσου σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν αναιμία

Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η αναιμία παίρνει διοδίων στο σώμα -. Ιδιαίτερα η καρδιά – επειδή τα επίπεδα οξυγόνου χρόνια μειώνεται. Οι άνθρωποι που έχουν ήδη καρδιακή νόσο μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την κατάστασή τους, αν και αναπτύσσουν αναιμία, επειδή μειώθηκε θέσεις οξυγόνου προστεθεί στέλεχος για την καρδιά.

Διάγνωση, Θεραπεία και Πρόληψη της αναιμίας

Πολλές απλές εξετάσεις αίματος μπορεί να να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση της αναιμίας. Ο γιατρός σας θα εκτελέσει μια πλήρη γενική αίματος (CBC) για να καθορίσει πόσο η αιμοσφαιρίνη υπάρχει στο αίμα σας. Η ΚΤΚ είναι επίσης χρήσιμη γιατί δείχνει πόσο άλλα επίπεδα κυττάρων του αίματος (λευκά αιμοσφαίρια και αιμοπετάλια) είναι χαμηλά. Αυτή η πληροφορία μπορεί να βοηθήσει το γιατρό σας εντοπίσει την πηγή της αναιμίας σας. Σίδηρο, βιταμίνη Β12 και το φυλλικό οξύ τα επίπεδα είναι επίσης συνήθως ελέγχονται κατά τη διαδικασία της διάγνωσης της αναιμίας.

Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι δεν μπορεί να έχει μια κληρονομική μορφή αναιμίας, μια ειδική εξέταση ηλεκτροφόρησης που ονομάζεται αιμοσφαιρίνη μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί. Αυτή η δοκιμή αποκαλύπτει τα συγκεκριμένα είδη αιμοσφαιρίνης στο αίμα σας και μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση παθήσεων όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία και η μεσογειακή αναιμία.

Μετά την αναιμία, η θεραπεία αρχίζει συνήθως με διατροφικές αλλαγές, τα συμπληρώματα βιταμινών (συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου, βιταμίνης Β12 , και φυλλικό οξύ), και τα φάρμακα που αποσκοπούν στην αύξηση της παραγωγής ερυθροκυττάρων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να θεωρηθεί διαδικασίες όπως μια μετάγγιση αίματος ή μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Είναι μερικές φορές είναι δυνατόν να αποτρέψει την αναιμία, κυρίως τα έντυπα που προκαλούνται από έλλειψη βιταμινών. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο αναιμίας:

Η

Να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως το σπανάκι, το άπαχο κόκκινο κρέας, τα φασόλια, οι φακές, εμπλουτισμένα με σίδηρο δημητριακά και το ψωμί, το συκώτι, στρείδια, τόφου, ψαριών, και αποξηραμένα φρούτα.

Πάρτε τα μέρη της βιταμίνης C για να βοηθήσετε το σώμα σας να απορροφήσει σίδηρο πιο αποτελεσματικά.

Μετάβαση καφέ και τσαγιού με τα γεύματα σας, δεδομένου ότι μπορούν να παρεμβαίνουν στην απορρόφηση του σιδήρου.

Τέλος, αν έχετε συμπτώματα της αναιμίας ή έχουν παράγοντες κινδύνου για την αναιμία, μιλήστε με το γιατρό σας για να πάρει τακτικές εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου για να ελέγξετε την αιμοσφαιρίνη και ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η έγκαιρη διάγνωση και την πρόληψη της αναιμίας, όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα γρηγορότερα, αλλά θα βελτιώσει επίσης την υγεία της καρδιάς σας.