Όλοι μας έχουμε αυτή την προ-σχεδιαστεί έννοια ότι μόνο ο καφές περιέχει καφεΐνη, αλλά αυτό δεν είναι η περίπτωση. Ποτά όπως οπτάνθρακα και προϊόντων σοκολάτας περιέχουν καφεΐνη. Ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ με τον πρωινό ήλιο ακούγεται τόσο δελεαστικό και revitalizing.It έχει τη δυνατότητα να σας κρατήσει ξύπνιο και να βοηθήσει να κάψετε ότι το πετρέλαιο τα μεσάνυχτα στο χρόνο απόλυτη ανάγκη. Καφές γίνεται ένα θέμα για κοινωνική συγκέντρωση. Αυτό σας βοηθά να κοινωνικοποιηθούν, επιτρέποντάς σας να χτύπημα σε έναν από τους συναδέλφους σας στο γραφείο που διαφορετικά δεν θα είχε happened.It είναι να θεωρείται ως ένας από τους φίλους σας όπως σας έχει βοηθήσει να καθίσει μέχρι αργά το βράδυ και να καθαρίσει εκείνους εξαντλητικές χαρτιά Math του. Με όλη την χρησιμότητα μπορεί κανείς να σκεφτεί εμείς επίσης τυχαίνει να γνωρίζω ότι ο καφές περιέχει καφεΐνη η οποία δεν είναι καλό για health.Having καφέ σας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμένουν σε εγρήγορση, αλλά είναι τα επακόλουθα θα πρέπει να ανησυχούν για τις αρνητικές συνέπειες που έχει για την υγεία σας . Είναι ένα ερέθισμα που κάνει θαύματα με το κεντρικό νευρικό σας σύστημα τονίζοντας τις ορμόνες στην κυκλοφορία του αίματος και τη διατήρηση σας ειδοποιεί και ξύπνιοι όταν το έχετε. Αυτή η αφύσικη τρόπος διατήρησης σε εγρήγορση το σώμα σας παίρνει έναν φόρο στο σώμα σας. Ο συνήθης τρόπος λειτουργίας παίρνει διαταραχθεί λόγω της πρόσληψης του καφέ ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν που περιέχει καλό ποσό των caffeine.As καφεΐνη παίρνει στο σύστημά μας, μας κάνει να εθιστεί. Μετά γνωρίζοντας τις αρνητικές επιδράσεις της καφεΐνης αν ξαφνικά σταματήσετε να παίρνετε τον καφέ, που θα αντιμετωπίσει η καφεΐνη συμπτώματα στέρησης που μπορεί να είναι οτιδήποτε, από έναν πονοκέφαλο, ευερεθιστότητα, κόπωση, δυσκοιλιότητα, έλλειψη όρεξης, έλλειψη συγκέντρωσης σε ακόμη λήθη. Τα συμπτώματα στέρησης μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής οδηγεί σε έλκη του στομάχου, όπως ο καφές μπορεί να είναι όξινο. Αυτή η περίσσεια του οξέος γίνεται σε ρέματα αίμα σας προκαλώντας απώλεια ασβεστίου στα ούρα. Η καφεΐνη που έχει χρησιμοποιηθεί ελεύθερα στα περισσότερα από τα ποτά που έχει οδηγήσει τα παιδιά να εθιστεί σε αυτό. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη κάνει ακριβώς αυτό πολύ δημοφιλής μεταξύ των παιδιών που είναι το μέλλον γενιάς με το υπερβολικό βάρος. Είναι επίσης η αιτία της μη φυσιολογική γρήγορη, αργή ή ακανόνιστη καρδιακών παλμών. Είναι επίσης γνωστό για την αύξηση της πίεσης του αίματος η οποία οδηγεί σε συνεχές άγχος και υπέρταση. Υπάρχουν αυξανόμενες πιθανότητες καρδιακής νόσου? παγκρέατος και καρκίνο της ουροδόχου κύστης που όλοι γνωρίζουμε μπορεί να είναι πολύ θανατηφόρα. Η ιδέα να εγκαταλείψει την καφεΐνη θα πρέπει να είναι πολύ ισχυρή και όχι ένα για να αλλοιωθεί. Η διαδικασία θα πρέπει να είναι αργή και σταδιακή. Όπως όλοι γνωρίζουμε τα συμπτώματα στέρησης της καφεΐνης είναι πολύ κακή. Αποφύγετε άλλα καφεϊνούχα προϊόντα που θα κάνουν ακριβώς τα πράγματα χειρότερα. Αν συμβεί να πίνετε 6 φλιτζάνια καφέ την ημέρα που κόβονται. Προσπαθήστε να έχετε 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι και 4 φλιτζάνια καφέ και ομοίως όπως πάτε μπροστά σας θα σταματήσει εντελώς μέχρι να ξεφορτώθηκε της καφεΐνης από τη ζωή σας.