Ερώτηση

Η είμαι σε εξαιρετικά έντονο πόνο, και δεν ξέρω τι θα μπορούσε να είναι. Έχω μια απότομη πόνο μαχαίρωμα στα δεξιά μου πλευρά παραπάνω οστό του ισχίου μου, και αυτό είναι ο χειρότερος πόνος που έχω νιώσει ποτέ. Είναι κακό χθες το βράδυ, αλλά είναι τόσο πολύ χειρότερα σήμερα. τόσο σοβαρή, ότι η αιτία του μου να κάνει εμετό και να πάρει ζάλη. Έχω δοκιμάσει τη λήψη παυσίπονα αλλά τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί. Θα μπορούσε αυτό να είναι ένα τράβηξε μυ ή κάτι άλλο;

Η

Απάντηση

Η Kay,

Η Συγνώμη για να ακούσουν της κατάστασής σας? πόνο σας ακούγεται αρκετά έντονη.

Η Μερικές φορές, όπως ο πόνος είναι αυστηρά μυϊκής προέλευσης, όχι ένα «τράβηξε» μυών, αλλά μυ σπασμό. Η τοποθεσία που περιγράφουν ακούγεται σαν αυτό, αλλά η ένταση με κάνει να αναρωτιέμαι αν αντιμετωπίζετε κάτι βαθύτερο -. Ένα πόνο όργανο

Η θα πάρει ότι ελέγχεται έξω.

Η Αν δεν είναι πόνος οργάνων, και είναι μυώδης, μπορείτε να ανακουφίσει από την εκπαίδευση εαυτό σας να χαλαρώσει τον μυ που συμμετέχει (s) (μια διαφορετική πορεία δράσης που εκτείνεται ή μασάζ, οι οποίες δεν παράγουν διαρκείς αλλαγές στη λειτουργία των μυών). Μια τέτοια διαδικασία αυτο-εκπαίδευση μπορεί να γίνει γρήγορα, σε διάστημα λίγων συνεδρίες του λιγότερο από μία ώρα, η κάθε μία.

Η Μπορείτε να διαβάσετε σύντομες άρθρα μου σχετικά με τη διαχείριση του πόνου σε somatics.com/page4b.htm για περισσότερες πληροφορίες και πόρους για βοήθεια.

Η Αν θα θέλατε μια πιο σε βάθος διαβούλευση ή συμβουλές, παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό