Πώς να ασκήσει νευρικού συστήματος, τη μνήμη και τη βελτίωση της νοημοσύνης σας


Το νευρικό σύστημα βασίζεται σε ένα δίκτυο επικοινωνιών υψηλής ταχύτητας για να ειδοποιεί τον εγκέφαλο με πληροφορίες που επηρεάζει όλες τις περιοχές του σώματος. Για παράδειγμα, οι ωθήσεις που αποστέλλονται από το νευρικό σύστημα του εγκεφάλου ταξιδεύουν μέχρι 250 μίλια ανά ώρα. Αυτό είναι απείρως πιο γρήγορα από ό, τι το ενδοκρινικό σύστημα που στέλνει ορμόνες μέσω του αίματος και μπορεί να διαρκέσει μία ώρα για να φτάσετε στον προορισμό σας. Το νευρικό σύστημα έχει την πλήρη προσοχή του εγκεφάλου και ο εγκέφαλος αντιδρά. Οι απαντήσεις μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του πόνου, χαράς ή άλλα αισθητηριακά δεδομένα. Εργάζεστε την καρδιά και τους μυς σας για τη βελτίωση της κατάστασης και τον τόνο τους. Θέλετε να έχετε ένα χαμηλό ανάπαυσης του καρδιακού ρυθμού και αργή βαθιά αναπνοή, όλη την ώρα. Η άσκηση βοηθά όλους σίγουρα. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την κατάθλιψη από την τακτική άσκηση. Αλλά είναι επίσης πολύ επιθυμητό να εκπαιδεύσει απευθείας το νευρικό σύστημα να λειτουργήσει αποδοτικά και αποτελεσματικά. Οποιοσδήποτε μπορεί να γίνει πιο υγιεινό. Όταν σας λέω να ασκήσει το μυαλό σας δεν εννοώ soduku και σταυρόλεξα. Για σχεδόν όλα, η διέγερση δεν είναι το μεγάλο θέμα. Το πρόβλημα είναι ανεπαρκής ικανότητα για τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Δεν εννοώ το είδος της χαλάρωσης μπορείτε να πάρετε μετά από σωματική εξάντληση ή μερικά πλάνα του τεκίλα. Εννοώ το σχηματισμό της απόκρισης χαλάρωσης. Οι μέθοδοι που περιγράφω παρακάτω είναι μόνιμα οφέλη για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων. Πολλά περιλαμβάνουν βιολογική παρακολούθηση και βιοανάδραση. Biofeedback κατάρτισης διαδραστικών μέσων με σκοπό φυσιολογικών αποκρίσεων τους. Είναι σαν μια άσκηση με καθρέπτη μέσα στο σώμα. Η ικανότητα ενός νεύρου στη φωτιά εξαρτάται από την παρουσία ηλεκτρολυτών – μέταλλα, όπως κάλιο, νάτριο, χλωριούχο μαγνήσιο και διαλύθηκε σε νερό. Καλούνται ηλεκτρολύτες για να δηλώσουν το ρόλο τους στην αγωγιμότητα του ηλεκτρισμού στο ανθρώπινο σώμα. Αν έχετε πολύ λίγο νάτριο και το κάλιο στη διατροφή σας, η ανισορροπία μπορεί να επιβραδύνει την ικανότητα οδήγησης σήματα από neurons.Nutrients για Δύναμη εγκεφάλου: Divya Medha Βάτι για την απώλεια μνήμης και τη βελτίωση της νοημοσύνης br /> * Divya Medha Βάτι θεραπείες διαφόρων τύπων των ψυχικών διαταραχών, όπως η απώλεια της μνήμης, κεφαλαλγία, αϋπνία, ερεθιστικά ιδιοσυγκρασία, επιληπτικές κρίσεις. * Divya Medha Βάτι κρυώσει τον εγκέφαλο. * Divya Medha Βάτι Θεραπείες υπερβολική όνειρα, κατάθλιψη λόγω της αρνητικής σκέψης, και uneasyness. * Divya Medha Βάτι Πολύ χρήσιμο στην απώλεια της μνήμης σε ηλικιωμένα άτομα, ή για εκείνους που ξεχνούν τα πράγματα όλα ξαφνικά. * Divya Medha Βάτι Δεν παράγει καμία παρενέργεια. * Divya Medha Βάτι Προωθεί την αυτοπεποίθηση και ενθουσιασμό. * Divya Medha Βάτι Πολύ χρήσιμη και επωφελής για τους φοιτητές και διανοούμενοι? είναι η καλύτερη ψυχική τονωτικό και θα πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά για την προώθηση της μνήμης και τη σοφία? Τρόπος Χορήγησης: Για να λαμβάνεται με άδειο στομάχι με γάλα ή μετά το πρωινό με νερό, και το βράδυ μετά το δείπνο με νερό ή milk.Dosage: 1- 2 καρτέλες, της Divya Medha Βάτι δύο φορές daily.Dietary ή συμπληρωματικές μπορεί να ενισχύσει την δύναμη της μνήμης και ως εκ τούτου είναι σημαντική για τη μνήμη, τη μάθηση, τη βελτίωση των πληροφοριών και των πηγών ψυχική alertness.Rich τροφίμων περιλαμβάνουν λεκιθίνη, τα φιστίκια, φύτρο σιταριού, και τα τρόφιμα σόγιας.

You must be logged into post a comment.