Neck και πόνος στην πλάτη είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στις μέρες μας. Όλοι μας έχουμε βιώσει σε περισσότερες από μία περιπτώσεις. Μερικές φορές είναι μια κακή ύπνο τη νύχτα, μερικές φορές μια κουραστική μέρα στο γραφείο και μερικές φορές μια ξαφνική τράνταγμα είναι αυτό που προκαλεί το λαιμό ή τον πόνο στην πλάτη. Οι τραυματισμοί στο λαιμό και την πλάτη μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτική, καθώς μπορούν να σας αποτρέψει από την εκτέλεση ακόμη και το απλούστερο των καθηκόντων σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να σηκωθεί και να πάει από το ένα μέρος στο άλλο, αφήστε στην άκρη εργασίας.

Το χειρότερο είναι ότι η καθιστική ζωή μας μας έχουν κάνει επιρρεπείς σε συχνές λαιμό και την πλάτη τραυματισμούς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δουλεύουμε σε σταθερές θέσεις για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ενώ το σώμα μας δεν είναι αρκετά ισχυρή για να συμβιβαστούν με αυτό το είδος της κακοποίησης. Η άσκηση είναι μόλις ένα μέρος της καθημερινής μας ζωής, που μας αφήνει πολύ αδύναμη για να ανέχονται την επίθεση της σύγχρονης ζωής.

Υπάρχει άφθονη ιατρική βοήθεια διαθέσιμη, αλλά μοιάζει πολύ με τη σύγχρονη ζωή μας, το οποίο επίσης έρχεται με ένα αριθμό παρενεργειών. Ως εκ τούτου, σκάει το χάπι δεν είναι πλέον μια βιώσιμη λύση. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι στρέφονται σε εναλλακτικές θεραπείες σε ένα μεγάλο δρόμο.

Μασάζ, ο διαλογισμός και ο βελονισμός είναι μεταξύ των πλέον προτιμώμενη εναλλακτικές θεραπείες κυρίως επειδή έρχονται χωρίς παρενέργειες και μπορεί να θεραπεύσει το πρόβλημα αντί να παρέχουν ένα βραχύβια, γρήγορη ανακούφιση λύση.

Ο βελονισμός είναι γρήγορη κερδίζει έδαφος ως κύρια εναλλακτική θεραπεία για τη μέθοδο θεραπείας. Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτό, είναι μια θεραπεία που περιλαμβάνει την εισαγωγής των βελόνων σε κρίσιμα σημεία του σώματος. Η εισαγωγή των βελονών στα σημεία αυτά θεραπεύει τον πόνο και δυσφορία. Πρόκειται για μια ανώδυνη διαδικασία και έχει βρεθεί να είναι πολύ αποτελεσματική.

Μασάζ, επίσης, έρχεται ως ένας πολύ καλός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου. Είναι κυρίως επειδή μασάζ διευκολύνει τη ροή του αίματος, η οποία, με τη σειρά του, βοηθά τη διαδικασία επούλωσης, σε μεγάλο βαθμό, εκτός από τη χαλάρωση των σφιγμένους μύες.

Ο διαλογισμός είναι μια ακόμη εναλλακτική λύση αν και απαιτεί υψηλό βαθμό αυτοπειθαρχία για ένα να είναι σε θέση να την εκτελέσει. Αλλά μόλις αρχίσετε να διαλογίζεται με επιτυχία, όχι μόνο ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη, αλλά εμποτίζει επίσης τη ζωή του με νέα ενέργεια.

Ως εκ τούτου, η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι η μόνη επιλογή που έχετε για την ανακούφιση πόνου στην πλάτη. Υπάρχουν πολλά περισσότερα για να διαλέξετε. Και έρχονται χωρίς παρενέργειες. Επιλέξετε το καλύτερο ή να χρησιμοποιήσετε όλα ή οποιοδήποτε από αυτά σε συνδυασμό.