Ακμή θα επηρεάσει την αυτοεκτίμηση του ατόμου, καθώς και την υγεία τους, και ότι θα κάνει ένα τεράστιο πρόβλημα για πολλούς. Δεν πρέπει ποτέ να αισθανθείτε σαν αν η κατάσταση είναι απελπιστική, γιατί δεν είναι. Υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να πάτε για να το δέρμα σας πιο σαφής. Μερικές από τις πληροφορίες που παρέχονται εδώ θα σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει zits σας και να καθαρίσει το δέρμα σας.

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια νέα μαξιλαροθήκη για να βοηθήσει με την ακμή. Είναι λογικό. Ακόμη χειρότερα, θα πετάξει και να μετατρέψει σε σε αυτό κάθε βράδυ. Θα πρέπει να καθαρίσετε σεντόνια σας και μαξιλαροθήκες σας όλη την ώρα και να αλλάξετε το ένα κοιμάστε σε κάθε βράδυ.

Μια σημαντική μέθοδος για την προστασία κατά της ακμής, δεν είναι να πάρει στα σπυράκια σας. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας. Picking σε κηλίδες ακμή μπορεί να προκαλέσει ουλές πάροδο του χρόνου.

Με περικοπές στα γαλακτοκομικά και το κρέας σας κατανάλωση, θα βοηθήσει να μειώσει την ακμή σας. Γαλακτοκομικά και το κρέας μπορεί να περιέχει ορισμένες ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να περικόψει τους.

Λεύκανση Προϊόντα