Η ακμή δεν είναι διασκέδαση για κανέναν. Καταπολέμηση της ακμής είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς περνούν πολύ λίγο χρόνο να κάνει. Ξοδεύουμε τόνους των χρημάτων για τα προϊόντα που υποτίθεται ότι πρέπει να μας δώσει την καλύτερη και την ακμή ελεύθερη δέρμα. Δυστυχώς, για κάποιους από εμάς, τα προβλήματα ακμής δεν είναι πάντα πάει μακριά με, όταν είμαστε έτοιμοι να προχωρήσουμε με την εφηβεία. Πολλοί ενήλικες καταπολέμηση της ακμής για όλη τους τη ζωή. Κρατήστε ανάγνωση για να μάθετε μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσει τον αγώνα σας ενάντια στην ακμή και breakouts.Gently πλύσιμο το πρόσωπό σας είναι ο τρόπος να πάει. Τρίψιμο είναι κακό για σας! Κάνοντας πάρα πολλή πίεση στο πρόσωπό σας όταν πλένετε μπορεί να απογειωθεί στρώματα του δέρματος και αφήστε το ευάλωτο σε πετρέλαιο και breakouts. Σίγουροι ότι θα νιώσετε σούπερ καθαρή για λίγο, αλλά θα μπορούσε κατά λάθος να κάνει κάποια σοβαρή βλάβη στο πολύ ευαίσθητο (και εύκολα τραυματίες) το δέρμα στο πρόσωπό σας! Δίνοντας στον εαυτό σας το τρίψιμο ουλές μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό! Γι ‘αυτό και είναι σημαντικό ότι παίρνετε είναι να πλένετε τα σταθερά αλλά απαλά. Μην φθείρετε – μπορείτε να το κάνετε! Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας ρίξτε μια ματιά σε αυτό – αν είναι φωτεινό κόκκινο, τότε χρησιμοποιείται πάρα πολύ πίεση. Κοιτάζοντας λίγο ξεπλένεται είναι εντάξει, αλλά φωτεινό κόκκινο δεν είναι. Καμμένος είναι καλή, αλλά μοιάζουν με ένα φανάρι είναι κακό. Τα χέρια σας δεν θα πρέπει να αγγίξει το πρόσωπό σας, αν μπορείτε να το βοηθήσει. Η πλειοψηφία του πληθυσμού δεν συνειδητοποιεί ακριβώς πόσο χρόνο ξοδεύουν αγγίζουν το πρόσωπό τους κάθε μέρα. Η επαφή μεταξύ πρόσωπά μας και τα χέρια μας είναι εν μέρει υπεύθυνη για τα προβλήματα ακμής μας. Σκέψου το. Κάθε φορά που αγγίζετε ένα αντικείμενο και στη συνέχεια αγγίξτε το πρόσωπό σας θα έχετε την τοποθέτηση μικρά κομμάτια του αντικειμένου στους πόρους σας. Τα χέρια σας έχουν πάντα ένα λεπτό στρώμα του πετρελαίου πάνω τους και όταν τοποθετείτε το πρόσωπό σας στα χέρια σας, θα σας μεταφέρει ότι το πετρέλαιο στους πόρους σας. Αυτό είναι επίσης ένας από τους λόγους που τα κρυολογήματα είναι τόσο εύκολα μεταδίδονται: αγγίζετε κάτι που έχει μικρόβια σε αυτό και στη συνέχεια βουρτσίστε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, η οποία δίνει τα μικρόβια εύκολη πρόσβαση στη μύτη σας, το στόμα και τα μάτια – προνομιακή πύλες εισόδου! Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας! Κρατώντας τα χέρια σας καθαρά, είναι απαραίτητη εάν δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να σταματήσει να αγγίζετε το πρόσωπό σας. Πλένετε τα χέρια σας συχνά μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση acne.Natural θεραπείες ακμής είναι μια άλλη επιλογή, αν πάσχετε από breakouts. Μπορείτε να δοκιμάσετε τη συμπίεση λίγη οδοντόκρεμα σε αυτό το σπυράκι. Βάλτε λίγη οδοντόκρεμα στην ακμή ή τα σπυράκια σας, αφού σχηματιστεί και στη συνέχεια να τους αφήσει μόνο μια μέρα στην άλλη. Κλειδώστε τα κατοικίδια ζώα έξω από το υπνοδωμάτιο μια μέρα στην άλλη, έτσι ώστε δεν θα προσπαθήσουν να δοκιμάσουν την οδοντόκρεμα ή γλείφουν μακριά από το πρόσωπό σας και το πρωί zit σας θα είναι πολύ μικρότερο από ό, τι ήταν, θα μπορούσε ακόμη και να φύγει! Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε χρησιμοποιώντας ασπράδια αυγών σε καθαριστικό προσώπου σας και ως μειωτήρα zit. Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της ακμής με ασπράδια αυγών είναι να χρησιμοποιήσετε ένα Q-tip για να ταμπονάρετε μερικά από μείγμα σας απευθείας σε σπυράκια σας, αν και θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιήσει τα ασπράδια των αυγών για να κάνει μια μάσκα. Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη θεραπεία της ακμής. Ίσως να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει μια απλή μάσκα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, ενώ κάποιος άλλος μπορεί να χρειάζεται κάτι τόσο ισχυρή που χρειάζονται μια συνταγή από το γιατρό τους για να το χρησιμοποιήσετε. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η θεραπεία της ακμής είναι τόσο εύκολο όσο να πάρει σε μια τακτική άσκηση ρουτίνας και να τρώει μια φυσική και ισορροπημένη διατροφή. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές θεραπείες πριν να βρείτε αυτό που λειτουργεί για σας. Θα μάθετε τι είναι καλύτερο για το δέρμα σας και τι είναι καλύτερο αριστερό για τους άλλους. Μην τα παρατάτε και σύντομα θα έχετε καθαρό και σαφές δέρμα!