Εμείς οι διαβητικοί πρέπει να λάβουν ειδική φροντίδα των ποδιών μας, ή μπορούμε να βρούμε τους ταραγμένη με δύο τρόπους: μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και νευρική βλάβη

Εδώ είναι τι πρέπει να αναζητήσουμε και κάποια πρόληψη. ιδέες

Σύμπτωμα:.

Η

Αν τα πόδια σας είναι διαρκώς κρύο, τα πόδια σας είναι επώδυνο όταν περπατάτε, ή τα πόδια σας βλάψει στο κρεβάτι το βράδυ, μπορεί να πάσχουν από την κακή κυκλοφορία του αίματος. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της επούλωσης, όταν έχετε κοψίματα ή άλλες βλάβες στα πόδια σας

Πρόληψη:.

Η

Η παραμονή σωματικά δραστήρια είναι ένας τρόπος για να να βοηθήσει να βελτιώσει την κυκλοφορία σας. Θα πρέπει, επίσης, να ελέγχει το λίπος στο αίμα και τη ζάχαρη επίπεδα σας, καθώς επίσης και την αρτηριακή σας πίεση. Και φυσικά, μην καπνίζετε

Σύμπτωμα:.

Η

Αν τα πόδια σας είναι μουδιασμένος, έχετε μια αίσθηση καψίματος στα πέλματα των ποδιών ή καρφίτσες και βελόνες στα πόδια σας, έχετε συμπτώματα πιθανής βλάβης των νεύρων.

Foot νεύρα είναι η μεγαλύτερη στο σώμα μας και ως εκ τούτου υφίστανται βλάβη από το διαβήτη. Εάν αυτά τα νεύρα καταστραφεί, τα συναισθήματα μειώνεται, έτσι θα μπορούσαμε να έχουμε τις περικοπές ή φουσκάλες που μπορεί να οδηγήσει σε έλκη, και εμείς δεν θα γνωρίζουν καν γι ‘αυτό

Πρόληψη:.

Ελέγξτε τα πόδια σας τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σημάδια τραυματισμού. Εάν έχετε αναπτύξει κάλους ή κάλοι, πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως από ένα ποδίατρο. Πλύνετε και στεγνώστε προσεκτικά μεταξύ των δακτύλων σας, και να κρατήσει τα νύχια σας περιποιημένα και ομαλή.

Όλοι θέλουν να έχουν τα πόδια τους περιποιηθείτε τον εαυτό σας, αλλά και για εμάς τους διαβητικούς αισθάνεται δεν είναι μόνο καλό, αλλά και εμποδίζει σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον. Έτσι, το βιβλίο αυτό το μασάζ ποδιών τώρα!