υψηλή αρτηριακή πίεση Συμπληρώματα – Υπέρταση Φυσικό Θεραπεία

Υψηλή BP, αλλιώς γνωστή ως υπέρταση είναι μια κατάσταση που προκαλείται λόγω σε αύξηση της συστηματικής αρτηριακής πίεσης του αίματος. Υπνηλία, κεφαλαλγία, ναυτία και έμετος είναι μερικά από τα κοινά συμπτώματα της υψηλής πίεσης του αίματος.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλιώς γνωστή ως υπέρταση είναι μια κατάσταση που προκαλείται λόγω της ανύψωσης σε συστηματική αρτηριακή πίεση του αίματος. Υπνηλία, κεφαλαλγία, ναυτία και έμετος είναι μερικά από τα κοινά συμπτώματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της υψηλής BP. Πιθανότητα να πάρει υπέρταση αυξάνει με διαβήτη, παχυσαρκία, την ένταση και το άγχος. Εάν δεν ληφθεί σοβαρά υπόψη, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορους κινδύνους για την υγεία όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Χρόνια νεφρική νόσος, η απώλεια όρασης, αορτική ανατομή και αρτηριοσκλήρωση είναι άλλες επιπλοκές που προκαλούνται λόγω της υψηλής BP ή υπέρταση. Μετά από μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, διατηρώντας το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο, τον έλεγχο του σωματικού βάρους και η αποφυγή του καπνίσματος είναι μερικά από τα προληπτικά μέτρα που βοηθούν στον έλεγχο της υψηλής BP.?br /> Hawthorn βότανο, που ανήκει στην οικογένεια τριαντάφυλλο είναι ένα από τα σημαντικά υψηλές προσαυξήσεις BP που χρησιμοποιούνται συνήθως για θεραπείες υπέρτασης. Αυτό το φαρμακευτικό ακανθώδες θάμνος φαίνεται κυρίως στην Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική. Συμπληρώματα που παρασκευάζεται από Hawthorn βότανα είναι γενικά πολύ αποτελεσματικό και σχετικά ασφαλές. Όταν λαμβάνονται σε υπερβολική δόση, μπορεί να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες, όπως στομαχικές διαταραχές, ζάλη και κεφαλαλγία. Σήμερα, Hawthorn συμπληρώματα είναι εύκολα διαθέσιμα στην αγορά ως υγρά εκχυλίσματα, κάψουλες, βάμματα και ως πακέτα τσάι. Το λυκοπένιο είναι ένα άλλο υψηλό BP συμπλήρωμα ευρέως προταθεί για θεραπείες της υπέρτασης. Οι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά συνιστάται να ακολουθούν μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή με περισσότερα συγκέντρωση του λυκοπενίου. Ντομάτες, καρπούζι και γκρέιπφρουτ είναι μερικά παραδείγματα των τροφίμων με πλούσια συγκέντρωση lycopene.?br /> Η πρόσληψη του ginkgo biloba είναι ένα φυσικό υψηλή BP συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. εκχύλισμα Gingko biloba λαμβάνεται από τα φύλλα του φυτού ginko biloba. Αντιοξειδωτικά παρόντες σε αυτό το φαρμακευτικό φυτό όπως τερπενοειδή και χημικές φλαβονοειδή βοηθά στη μείωση της υψηλής BP. Αυτή η φυσική θεραπεία για την υπέρταση είναι ασφαλές για χρήση μέχρι ένα ορισμένο όριο. Μερικές φορές, επί δοσολογία του ginkgo biloba μπορεί να αυξήσει την παραγωγή της ινσουλίνης που επηρεάζουν αρνητικά στην περίπτωση των διαβητικών ασθενών. τύπου BP είναι μία από τις συμπληρώματα υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως διαθέσιμα στην αγορά. Αυτή η ταμπλέτα είναι μια σύνθεση του σκόρδου, κάλιο, μαγνήσιο και κράταιγο. Η πρόσληψη του τύπου δισκίων BP βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Έλλειψη παρενέργεια είναι ένα από τα κύρια πλεονεκτική χρήση αυτού του φαρμάκου για την υψηλή αρτηριακή pressure.?br /> Η λήψη συμπληρωμάτων καλίου είναι ένα σημαντικό συμπλήρωμα υψηλή αρτηριακή πίεση ευρέως προταθεί για τη θεραπεία της υπέρτασης. Οι ασθενείς με υπέρταση συνιστάται συχνά για να συμπεριλάβει μεγαλύτερη συγκέντρωση καλίου στη διατροφή τους. Σπανάκι, γλυκοπατάτες, τα πορτοκάλια, ο τόνος, μπανάνες, ντομάτες και μελάσα είναι μερικά από τα είδη διατροφής με συγκέντρωση υψηλό επίπεδο καλίου. πλούσια φολικό οξύ συμπληρώματα διατροφής είναι άλλα πιο γνωστά συμπληρώματα υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά συνταγογραφείται από τους γιατρούς. Μελέτες πούμε ότι, το φολικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της υψηλής ΑΠ των γυναικών. Φασόλια, καστανό ρύζι, τα σπαράγγια και τα εσπεριδοειδή είναι παραδείγματα τροφών πλούσιων σε φολικό οξύ. συμπληρώματα ιχθυελαίου, συμπληρώματα συνένζυμο Q10, συμπληρώματα ασβεστίου και τα συμπληρώματα μαγνησίου είναι άλλα υψηλής συμπληρώματα BP που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης. Όλα αυτά φυσική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της υπέρτασης.