Μια επιδημία είναι γρήγορα growingâ € «, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι πρόκειται για μια κοινή εμπειρία. Mid οσφυαλγία επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους κάθε χρόνο. Είναι η δεύτερη κύρια αιτία των χαμένων εργάσιμων ημερών, και τα έξοδα που σχετίζονται με το πρόβλημα που υπερβαίνει τα εξήντα δισεκατομμύρια δολάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες μόνο. ​​

Παρά την κοινή φύση του προβλήματος αυτού, συνεχίζει να κρύβονται κάτω από το ραντάρ και είναι συνήθως ένα από τα τελευταία πράγματα που πρέπει να εξεταστεί από τους γιατρούς και τους ασθενείς. Είναι σημαντικό να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα μέσα τον πόνο στην πλάτη, προκειμένου να το φέρει στο προσκήνιο της Peopleâ € ™ s μυαλά.

Μετρώντας Οι αιτίες

Συνήθως, συμβαίνει μέσα πόνο στην πλάτη ως αποτέλεσμα της βλάβη των συνδέσμων και των μυών της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι παράγοντες που περιλαμβάνονται σε αυτήν την περιγραφή είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Κατά συνέπεια, τα μέσα πόνος στην πλάτη είναι συχνά θεωρείται ως ένα αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης και ζουν τη ζωή

Οι παράγοντες που οδηγούν άμεσα ή έμμεσα με τα μέσα τον πόνο στην πλάτη που οι άνθρωποι κάνουν στην καθημερινή τους ρουτίνα περιλαμβάνει:. Το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η σωματική αδράνειας, η κακή στάση του σώματος, η υπερβολική κινήσεις torsal, ακατάλληλη τεχνικές ανύψωσης και παρατεταμένη συνεδρίαση. Κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει το πρόβλημα της μέσα οσφυαλγία, μεταξύ πολλών άλλων.

Ωστόσο, αυτές δεν είναι οι μόνες αιτίες της μεσαίας πόνο στην πλάτη. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη αυτού του προβλήματος δεν είναι μέσα ελέγχου. Η ελλιπής αποκατάσταση των προηγούμενων τραυματισμών, ατυχήματα αυτοκινήτων, ακατάλληλη ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, και σκολίωση είναι όλες οι συνεισφέροντες μέσα πόνο στην πλάτη? όμως, είναι πάντα από τα χέρια του πάσχοντα.

Ένα είδος και την φροντίδα χειροπράκτη

Τα καλά νέα είναι ότι, ανεξάρτητα από το αν οι παράγοντες που οδηγούν μέχρι τα μέσα του πόνου στην πλάτη είναι συναρτήσεις τον τρόπο ζωής ή πέρα ​​από τον έλεγχό σας σας, ένα χειροπράκτη μπορεί να κάνει σχεδόν πάντα κάτι για να διευκολύνει τον πόνο σας. Με τα χρόνια, έχουν διάφορες τεχνικές έχουν δοκιμαστεί και τελειοποιηθεί.

Η πιο συνηθισμένη θεραπεία που χρησιμοποιείται για τα μέσα πλάτη πόνος είναι ένα νωτιαίο προσαρμογή. Η διαδικασία αυτή αφορούσε μια δύναμη, είτε μηχανικά ή με το χέρι που εφαρμόζεται, η οποία χρησιμοποιείται απαλά για να επαναπροσδιορίσουμε τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης. Η πρακτική αυτή έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τη φλεγμονή, να μειώσει τους σπασμούς, και, το καλύτερο από όλα, να ανακουφίσει τον πόνο!

Μια Τερματισμός Epidemica € «Ή μόλις αρχίζει;

Αν και τα μέσα του πόνου στην πλάτη γίνεται όλο και πιο και πιο συχνά, είναι εύκολο για τη θεραπεία με απλά να πληρώνουν μια επίσκεψη στο χειροπράκτη σας. Αλλά μπορείτε να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα εντελώς με τη βελτίωση του τρόπου ζωής σας. Ας € ™ s πρόληψη της επιδημίας πριν αρχίσει!