Ελάτε μουσώνων, ο καιρός δροσίζει σημαντικά προς τα κάτω και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να απολαμβάνουν τις εκτοξεύσεις των βροχοπτώσεων. Αλλά με τον υπέροχο καιρό έρχονται κάποιες ασθένειες που μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο με την καθημερινή σας ζωή. Ιογενείς λοιμώξεις, γαστρεντερίτιδα, ίκτερο, λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, πνευμονία, ακόμα και η ελονοσία είναι μια σημαντική ανησυχία κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής. Μιλήσαμε με τον Δρ Akshay Chhallani, Σύμβουλος Ιατρός, Wockhardt Νοσοκομεία, Vashi και μας έδωσε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να κρατήσει κοινές ασθένειες των μουσώνων στο κόλπο.

Συμβουλή # 1: Η πιο κοινή ασθένεια στις μουσώνες είναι το κοινό κρυολόγημα. Ο ευκολότερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να αποφύγει να πάρει τον εαυτό σας υγρό στη βροχή. Αν το κάνετε να βραχεί, βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγνώσει τον εαυτό σας εντελώς

Συμβουλή # 2:.. Εάν πάσχετε από συμπτώματα όπως πυρετό, κρυολόγημα, βήχα, κλπ μην τα αγνοήσετε και να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας

Συμβουλή # 3: Η καλύτερη θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα είναι ένα ποτήρι ζεστό γάλα κουρκούμη. Γαργάρες με χλιαρό νερό βοηθά επίσης να ανακουφίσει πόνο στο λαιμό. Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, τότε είναι πάντα καλύτερο να δει ένας γιατρός.

Συμβουλή # 4: Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε μόνο βρασμένο ή φιλτραρισμένο πόσιμο νερό, να διατηρήσουν την προσωπική υγιεινή και την καλή υγιεινή. Η πρακτική αυτή θα σας βοηθήσει να αποφύγετε συνηθισμένα μεταδίδονται με το νερό λοιμώξεις όπως ίκτερος, διάρροια και γαστρεντερίτιδα.

Συμβουλή # 5: Αποφύγετε τα τρόφιμα δρόμο κατά τη διάρκεια των μουσώνων? νερό συνδεδεμένοι δρόμοι είναι το σπίτι σε κουνούπια και μύγες εξάπλωση ασθενειών όπως η ελονοσία και ο δάγκειος πυρετός. Εκτός από το ότι οι κοινές πηγές νερού θα μπορούσε επίσης να είναι μολυσμένα με τρέξιμο μακριά από υπονόμους, το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει ασθένειες όπως ίκτερο και διάρροια, καθώς και. Έτσι προσπαθήστε να τρώτε τροφές υγιεινής στο μουσώνων

Συμβουλή # 6:. Προσπαθήστε να κρατήσετε το σπίτι σας καθαρό και αποφύγετε στάσιμο νερό μέσα και γύρω από τον τόπο κατοικίας σας, δεδομένου ότι είναι πολύ γόνιμο έδαφος αναπαραγωγής για τα κουνούπια. Καλό θα είναι να χρησιμοποιήσει το DDT στις αποχετεύσεις κοντά στο σπίτι σας και να χρησιμοποιήσετε απωθητικά κουνουπιών και δίχτυα εκτενώς

Συμβουλή # 7:. Κατά τη διάρκεια των μουσώνων, που είναι επίσης επιρρεπείς σε δέρμα και μυκητιασικές λοιμώξεις. Για την αποφυγή των μυκητιάσεων πλύνετε τα πόδια σας καλά και δεν φορούν υγρό παπούτσια. . Επίσης, φροντίστε να φοράτε καλά στεγνώσει και έπλεναν τα ρούχα

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Πώς να αποφύγετε τις ασθένειες που σχετίζονται με μουσώνων

Η

Συμβουλές για να κρατήσει κοινές ασθένειες των μουσώνων στο κόλπο

9 είδη διατροφής θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση κατά τη διάρκεια μουσώνες

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η