Τι πολλές γυναίκες don 抰 συνειδητοποιούν όταν πρώτα να μάθετε ότι είστε έγκυος είναι ότι μπορεί να είναι στο κατάστημα για τον πόνο ισχιαλγία. Αυτό μπορεί συχνά να έρθει ASA έκπληξη για γυναίκα και μπορεί να κάνει ό, τι πρέπει να είναι μια ευτυχισμένη και χαρούμενη στιγμή σε ένα οδυνηρό και αγωνιώδη time.Well, αν δεν 抰 ήδη γνωρίζετε, ισχιαλγία είναι μια απότομη ή γυρίσματα πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, τους γλουτούς, ισχία, ή κάτω από τα πόδια σας. Προκαλείται όταν υπάρχει τοποθετείται πίεση στο ισχιακό νεύρο, το οποίο υποκαταστήματα έξω από το κάτω μέρος της πλάτης και τρέχει προς τα κάτω στις άκρες των γυναικών toes.Many σας γρήγορα να υποθέσουμε ότι η ισχιαλγία προκαλείται από το μωρό πιέζοντας προς τα κάτω το ισχιακό νεύρο η μήτρα. Μετά από όλα, η μήτρα βρίσκεται πολύ κοντά στο ισχιακό νεύρο. Αλλά στην συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων εγκυμοσύνης ισχιαλγία, αυτή δεν είναι η αιτία. Εδώ 抎 ήθελα να μοιραστώ μερικά πράγματα με σας που είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ισχιαλγία κατά τη διάρκεια pregnancy.The είναι η πρώτη αλλαγή στη στάση του σώματος. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει μέσα στην κοιλιά σας θα αρχίσει να διογκώνεται προς τα έξω. Για να φιλοξενήσει αυτή την αυξανόμενη βάρους, πολλές γυναίκες πρέπει να κλίνει πάνω μέρος της πλάτης και το στήθος τους προς τα πίσω για να κρατήσει balance.This τους, ωστόσο, είναι μια αλλαγή στη στάση του σώματος σας και μπορεί να προκαλέσει την πίεση μεταξύ των σπονδυλικών δίσκων σας δεν πρέπει να απλώνονται ομοιόμορφα . Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση δίσκου που μπορεί να ασκήσει πίεση στο ισχιακό nerve.The δεύτερο πράγμα είναι ορμόνες. Όταν είστε έγκυος, το σώμα σας παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται relaxin. Αυτή η ορμόνη βοηθά να μαλακώσει και να χαλαρώσει τις αρθρώσεις στη λεκάνη σε αναμονή για delivery.When οι αρθρώσεις να γίνει ηπιότερη είναι λιγότερο ανθεκτικό και είναι πιθανό ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να μετακινούνται πολύ πιο εύκολα και να οδηγήσει σε πίεση στο ισχιακό nerve.Third σας είναι μυώδης ανισορροπίες. Υπάρχει πιθανώς μια καλή ευκαιρία που είχατε κάποιο είδος της μυϊκής ανισορροπίας πριν από την εγκυμοσύνη σας. Ωστόσο, είναι έγκυος σίγουρα υποκλέψει 抰 πρόκειται να κάνουν ότι καλύτερο. Στην πραγματικότητα, αυτό θα το επιτείνει σε όλες τις probability.Muscular ανισορροπίες μπορεί να προκαλέσουν όλα τα είδη των προβλημάτων με την πλάτη και ισχιαλγία σας. Μπορούν να οδηγήσει σε διόγκωση των δίσκων, προβλήματα όπως το σύνδρομο απιοειδούς (η οποία είναι ουσιαστικά μια τεταμένη μυ στην λεκάνη σας), ή άλλα προβλήματα, όπως η υπερβολική άσκηση των ραχιαίων μυών που στηρίζουν το spine.Fourth είναι το άγχος. Δεν είναι έκπληξη ότι η εγκυμοσύνη είναι αγχωτικό. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα για την προετοιμασία και τόσες πολλές αποφάσεις να κάνουν. Το στρες μπορεί πραγματικά να εκδηλωθεί στο σώμα σας και την ένταση. Don 抰 με πιστεύετε; Σκεφτείτε πίσω στην τελευταία φορά που ήταν πραγματικά τόνισε έξω. Σίγουρα τους ώμους και το λαιμό σας ήταν πολύ tense.When άγχος είναι αποθηκευμένη στην πλάτη ή τους γοφούς σας, μπορεί να προκαλέσει τους μυς να γίνουν σφιχτά γύρω από το ισχιακό νεύρο, το οποίο μπορεί να ασκήσει πίεση στο ισχιακό νεύρο. Αυτό είναι το πώς τα συναισθήματα μπορεί να προκαλέσει πραγματικά sciatica.Being έγκυες θα πρέπει να είναι μια χαρούμενη στιγμή στη ζωή σας. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι πολλές γυναίκες φαίνεται να υποφέρουν με ισχιαλγία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.