διαβήτη

Οι περισσότεροι από εμάς αποφεύγουν την κατανάλωση ή μάλλον αντιπαθούν πικρή κολοκύθα ή

Καρελά

λόγω πικρή γεύση της, αλλά τι χάνουμε κρατώντας το από τη διατροφή μας, απαιτούνται πολλά θρεπτικά συστατικά από το σώμα και ως εκ τούτου λείπει σε οφέλη για την υγεία του. Είναι γνωστό ότι είναι ιδιαίτερα επωφελής για τους διαβητικούς λόγω των δύο πολύ βασικές ενώσεις ονομάζονται charatin και momordicin, που είναι τα βασικά ενώσεις στη μείωση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου.

Επίσης, είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά που βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις σχετικές επιπλοκές που συνήθως παρατηρείται σε διαβητικούς από σαρώσεως ελεύθερες ρίζες. Το πιο σημαντικό,

οι σπόροι του φυτού είναι γεμάτη με ένα

φυτό

ινσουλίνη που ονομάζεται πολυπεπτίδιο-P

, ότι μιμείται την ινσουλίνη παράγεται από το ανθρώπινο πάγκρεας, και μειώνει κάποιου τα επίπεδα σακχάρου. Μπορεί να ήθελε να διαβάσει για σπίτι διορθωτικά μέτρα για το διαβήτη. Όχι μόνο για το διαβήτη,

Καρελά

είναι γνωστό ότι έχουν διάφορα άλλα οφέλη, όπως η διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος υγείας κλπ

Συμβουλή: Αν πάσχετε από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή υπογλυκαιμία, δεν έχουν

Καρελά

χυμό ή

Καρελά

συμπύκνωμα. Μπορεί να προκαλέσει μια απότομη πτώση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα σας οδηγεί σε μια σειρά από σοβαρές επιπλοκές.

Πάρτε το καλύτερο από

Καρελά

Η

Ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε είναι να καταναλώνουν ως χυμός, με σπόρους της με άδειο στομάχι . Κόψτε το

Καρελά

με το δέρμα και τους σπόρους, μουλιάσει σε νερό με αλάτι και

haldi

ή κουρκούμη για 15 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει την πικρή γεύση. Τώρα πάρτε τα κομμάτια από το νερό και το άλεσμα με νερό και λίγες σταγόνες λεμονιού. Κοσκινίζουμε το ινώδες τμήμα και πίνετε με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση το πρώτο πράγμα το πρωί. χυμός Καρέλα έχει επίσης διάφορα οφέλη για την υγεία και το πόσιμο καθημερινά είναι ιδανική όχι μόνο για τους διαβητικούς αλλά και όλους. Για μια αλλαγή της γεύσης και μια πρόσθετη ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα δοκιμάστε να προσθέσετε μισό κομμάτι του

Amla

ή ινδικό φραγκοστάφυλο με το χυμό για την ξινή γεύση. Amla είναι η καλύτερη πηγή βιταμίνης C και περιλαμβάνει στη διατροφή σας έχει τακτικά διάφορα οφέλη για την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα για τα αίτια, τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία του διαβήτη.

πηγή εικόνας: Getty Images

για περισσότερα άρθρα σχετικά με φυσικές θεραπείες, επισκεφθείτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.