Η θεραπεία της αρθρίτιδας


Σήμερα, οι γιατροί έχουν περισσότερες επιλογές από ποτέ, όταν πρόκειται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την αρθρίτιδα που μπορεί να θεραπεύσει την ίδια τη νόσο. Το καλύτερο που μπορεί να αναμένονται από θεραπεία είναι η πρόληψη επιπλέον βλάβη στις αρθρώσεις του ασθενούς και να διευκολύνει τον πόνο του ασθενούς και την αύξηση της λειτουργίας των αρθρώσεων. Η πρώτη γραμμή της θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα είναι ο τρόπος ζωής αλλάζει ο ασθενής εφαρμογή. Άσκηση, ιδίως, είναι ευεργετική για την ανακούφιση δυσκαμψία των αρθρώσεων, μείωση του πόνου, μειώνοντας την κούραση και την ενίσχυση των μυών και των οστών. Ασκήσεις που μπορεί να είναι ευεργετική περιλαμβάνουν χαμηλής έντασης αερόβια άσκηση, ασκήσεις όπως η γιόγκα για να αυξήσουν την ευελιξία και την αντοχή της κατάρτισης για την οικοδόμηση των μυών και να μειώσει την πίεση στις αρθριτικές αρθρώσεις. Άλλες θεραπείες που μπορεί να είναι ευεργετική περιλαμβάνουν την εφαρμογή θερμότητας ή πάγο, ορθωτικά ή τιράντες, θεραπεία νερό ή μασάζ. Υπάρχουν πράγματα που υποφέρουν από αρθρίτιδα μπορεί να κάνει για να βελτιώσει την κατάσταση και την ευκολία των συμπτωμάτων τους. Μερικές από αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι δύσκολο να εφαρμοστεί, αλλά κάνει μια σημαντική διαφορά στην ποιότητα του πάσχοντος της ζωής. Για παράδειγμα, τα άτομα με αρθρίτιδα χρειάζονται περισσότερο ύπνο από το μέσο όρο. Να πάρει οκτώ έως 10 ώρες ύπνου κάθε βράδυ εκτός από την διάρκεια της ημέρας τα NAP μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου από έξαρση και να συντομεύσει τη διάρκεια των επεισοδίων, όταν συμβαίνουν. Οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν θέσεις ή κινήσεις που ασκούν πίεση σε φλεγμονή των αρθρώσεων και θα πρέπει να είναι προσεκτικοί για να αποφεύγετε να κάθεστε ή ξαπλωμένη στην ίδια θέση για πάρα πολύ καιρό. Αρχική τροποποιήσεις, όπως τα μπαρ πιάσε και ειδικά σχεδιασμένα χειριστήρια και οι διακόπτες είναι διαθέσιμα για να κάνουν τακτικές δραστηριότητες του ασθενούς ευκολότερη. Το στρες μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, οπότε τεχνικές αντι-στρες, όπως η γιόγκα, τάι τσι ή ο διαλογισμός, είναι συχνά χρήσιμο. Μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα και να το καταστήσει ευκολότερο για τον ασθενή να διατηρήσει ένα υγιές βάρος, το οποίο μπορεί επίσης να μειώσει την πίεση στις αρθρώσεις. Οι τροφές που περιέχουν βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν αποδειχθεί για να βελτιώσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και να κάνει μια καλή προσθήκη σε μια συνολική υγιεινή διατροφή. Επίκαιρα κρέμες που περιέχουν καψαϊκίνη είναι επίσης χρήσιμο για πολλές αλλαγές people.When τρόπο ζωής και τα μέτρα αυτοβοήθειας δεν είναι επαρκής, οι γιατροί μπορεί να συστήσει over-the-counter φάρμακα. Ορισμένες μορφές αρθρίτιδας απαιτούν θεραπεία με συνταγογραφούμενα φάρμακα. συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα συμπτώματα τους πάσχοντες ». Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί ακριβώς όπως ορίζεται. Επιπλέον, ακόμη και over-the-counter φάρμακα που χρησιμοποιούνται ως θεραπεία για την αρθρίτιδα που σχετίζεται με δυνητικά σοβαρές παρενέργειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση ή την αντικατάσταση των αρθρώσεων.

You must be logged into post a comment.