Η βιταμίνη Κ, κοινώς γνωστό για τη λειτουργία της πήξης του αίματος του, είναι συχνά παραβλέπεται παρουσία άλλων βιταμινών, κυρίως επειδή το σώμα μας μπορούν να συνθέσουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης Κ και μπορούμε επίσης να το αποκτήσουν άφθονα από πηγές τροφίμων. Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι αρκετά απίθανο σε έναν υγιή πληθυσμό και κυρίως παρατηρείται σε νεογνά, οι άνθρωποι που παίρνουν αυστηρή αντιβιοτική θεραπεία και οι οποίοι όσους πάσχουν από διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Αν και σπάνια, η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές απειλητικές για τη ζωή. Εδώ είναι 8 όπως κίνδυνοι για την υγεία πόζες ανεπάρκεια της.

1. Αιμορραγία:

Ο κύριος ρόλος της βιταμίνης Κ είναι να βοηθούν στην πήξη του αίματος. Ως εκ τούτου, με τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης Κ, θα είστε πάντα σε κίνδυνο βαριά αιμορραγία μετά από να υποστεί έναν τραυματισμό. Οι γυναίκες με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ θα μπορούσε να αντιμετωπίσετε βαριά έμμηνο ρύση. Μικρά πράγματα, όπως τραυματισμό των ούλων ή αιμορραγία στη μύτη θα μπορούσε επίσης να μετατραπεί σε μια επιπλοκή

2.

υπανάπτυκτες έμβρυο:.

Οι έγκυες γυναίκες με χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης Κ μπορεί να βλάπτουν τα μωρά τους. Η βιταμίνη Κ δεν μπορούν να μεταφερθούν εύκολα δια μέσου του φραγμού του πλακούντα, έτσι υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες ανεπάρκεια στο έμβρυο. Η βιταμίνη Κ παίζει ένα πολύ σημαντικό ρόλο στη συνολική ανάπτυξη του μωρού και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία του εμβρύου, ζημιά στο κρανίο του εμβρύου, δυσπλασία δάχτυλα και παραμορφωμένα χαρακτηριστικά του προσώπου.

3.

ανεπάρκεια βιταμίνης Κ αιμορραγία (VKDB) σε βρέφη:

νεογέννητα μωρά βρίσκονται σε κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης Κ, κυρίως επειδή το έντερο τους δεν αποικίστηκε με χρήσιμα βακτηρίδια που έχουν την ικανότητα να παράγει βιταμίνη Κ ανεπάρκεια του σε βρέφη μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή αιμορραγία ανεπάρκεια διαταραχή που ονομάζεται βιταμίνη Κ αιμορραγία (VKDB) του νεογέννητου που προκαλείται από την ανεπαρκή δράση των παραγόντων πήξης που απαιτούν βιταμίνη Κ για τη σωστή λειτουργία.

4.

Οστεοπόρωση:

βιταμίνη Κ παίζει επίσης την αντοχή των οστών κτίριο ρόλο, ιδιαίτερα στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που πάσχουν από οστεοπόρωση είναι συχνά δίνονται συμπληρώματα βιταμινών. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει την οστική πυκνότητα, αλλά βοηθά επίσης να μειώσει τον κίνδυνο των καταγμάτων λόγω οστεοπόρωσης.

[1,2]

5.

Κιρσοί:

μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο

Εφημερίδα της Αγγειακές Έρευνας

έδειξε ότι η έλλειψη της βιταμίνης Κ θα μπορούσε να είναι η πιθανή αιτία πίσω από κιρσούς (επώδυνες και πρησμένες φλέβες που διόγκωση έξω, κυρίως στα πόδια)

[5].

6.

Καρδιαγγειακές ασθένειες:

Αν και πρέπει να διεξάγεται επιβεβαιώνοντας τη σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας της βιταμίνης Κ και των καρδιακών παθήσεων συμπληρωματικές μελέτες, μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης Κ βρίσκονται σε υψηλότερο καρδιαγγειακών παθήσεων .

7.

Ασθένεια Χρόνια Νεφρική (ΧΝΝ):

Μια μελέτη επανεξέταση του καθεστώτος της βιταμίνης Κ σε άτομα με ΧΝΝ βρέθηκε ότι ο επιπολασμός της ανεπάρκειας της βιταμίνης Κ σε άτομα με ΧΝΝ ήταν υψηλά υποδεικνύοντας ότι χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης Κ θα μπορούσε να να είναι ο λόγος πίσω από νεφρική νόσο

[3].

8.

νόσο του Alzheimer (AD):

βιταμίνη Κ παίζει αναμφίβολα σημαντικό ρόλο στη συνολική ανάπτυξη του ανθρώπου, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Καθώς όλο και περισσότερες αποδείξεις τονίζοντας τις λειτουργίες της βιταμίνης Κ σε συσσωρεύεται ψυχική υγεία, οι επιστήμονες προτείνουν ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης Κ θα μπορούσε να προσθέσει στην παθογένεση της νόσου του Αλτσχάιμερ

[6]

Αναφορές:.

Jamie Adams, Joseph Pepping. Η βιταμίνη Κ στη θεραπεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης και αρτηριακή αποτιτάνωση

Iwamoto J1, Takeda Τ, Sato Υ Επιδράσεις της βιταμίνης Κ2 για την οστεοπόρωση.

Kristin M. McCabe, Michael A. Adams και Rachel Μ Holde βιταμίνη Κ Κατάσταση στη Χρόνια Νεφρική Νόσο. Η βιταμίνη Κ Κατάσταση στη Χρόνια Νεφρική Νόσο

Διατροφή και Μεταβολισμός Με Sareen Gropper, Jack Smith

chrystelle Cario-Toumaniantz και οι συνεργάτες του. Αναγνώριση των διαφορικά εκφραζόμενων γονιδίων στο ανθρώπινο φλεβίτιδα:. Συμμετοχή του Matrix Γλα πρωτεΐνη στο εξωκυττάριο υπόστρωμα αναδιαμόρφωση

Allison AC. . Ο πιθανός ρόλος της ανεπάρκειας της βιταμίνης Κ στην παθογένεια της νόσου του Alzheimer και στην αύξηση της βλάβης του εγκεφάλου που σχετίζονται με την καρδιαγγειακή νόσο

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Πώς βιταμίνη Ε μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε υγιείς και νέους!

5 λόγοι για τους οποίους η βιταμίνη Α είναι πολύ καλό για σας!

5 βιταμίνη Α-πλούσια τρόφιμα θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας

είναι τα συμπληρώματα βιταμινών είναι απαραίτητο;

τον γρήγορο οδηγό σας για να πάρετε τις απαραίτητες βιταμίνες από τα τρόφιμα

Top 15 οφέλη για την υγεία της βιταμίνης C

να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C φέτος το χειμώνα!

Να τρώτε το σπανάκι, αμύγδαλα για την αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης Ε και την πρόληψη της απώλειας της μνήμης

Η βιταμίνη Ε επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Alzheimer

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις βιταμίνες, επισκεφτείτε μας ενότητα βιταμίνες. Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η