Ερώτηση

Η Hello. Πρόσφατα άρχισε να έχει πόνους στην ανώτερη rightside του πίσω κοντά ωμοπλάτη μου σχεδόν σαν να έχω έναν κόμπο εκεί. Είναι ένα θαμπό άλγη πόνο. Το νιώθω στο στήθος μου, καθώς και κοντά στο στήθος μου. Αν πάρω μια βαθιά ανάσα μπορώ να αισθάνομαι λίγο ταλαιπωρία μόνο στη δεξιά πλευρά. Έχω πρόσφατα κοιμάται με τα χέρια μου πάνω από το κεφάλι μου το βράδυ (δεν είμαι σίγουρος γιατί). Αναρωτιέμαι αν έχω βλάψει τον εαυτό μου με τον ύπνο σαν αυτό. Καμία ιδέα; Ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Stephanie,

Η Ναι. Πρόσφατα κοιμάται με εναέρια χέρια σας μπορεί να είναι ένας παράγοντας, αυτό είναι σίγουρο. Μπορείτε, επίσης, μπορεί να είχαν υποκείμενη άρθρωση ή μαλακό δυσλειτουργία των ιστών στο λαιμό σας ή πάνω μέρος της πλάτης που θα μπορούσε να διευκολύνει το πρόβλημα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι συνήθως εύκολο να καθοριστεί με χειροκίνητη θεραπεία, ιδιαίτερα από κοινού χειραγώγηση και Graston τεχνική (βλέπε: www.grastontechnique.com).

Η ‘Χαιρετισμοί,

Η Dr. G