Το ροχαλητό είναι η δημιουργία unpleasing θορύβους κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ στον ύπνο που προκαλείται λόγω απόφραξης της ελεύθερης ροής των διόδων του αέρα. Το παρεμποδίζεται δίοδος βρίσκεται στην περιοχή που σχετίζονται με το πίσω μέρος του στόματος και της μύτης, και η σωστή ροή του αέρα δεν επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας της αναπνοής. Το πτυσσόμενο σημείο είναι όπου το άνω λαιμό και το συναντιούνται γλώσσα είναι η σταφυλή και η μαλακή πλάκα που δονείται δημιουργία θορύβου. Το ροχαλητό συμβαίνει όταν αυτά τα μαλακών ιστών χτυπήσει ενάντια στον άλλο με τη ροή του αέρα και προκαλεί θορυβώδης δονήσεις. Το ροχαλητό μπορεί μερικές φορές να είναι μια μέτρια πρόβλημα ή μπορεί να θεωρηθεί ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα. Το ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει διάφορες διαταραχές και μπορεί να επηρεάσει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συνδέεται άμεσα με την πρόκληση άγρυπνες νύχτες και κάνοντας ένα άτομο να γίνει πολύ οξύθυμος κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω της στέρησης ύπνου. Το ροχαλητό μπορεί επίσης να είναι στη δεινή ζώνες της άπνοιας του ύπνου, και αυτό θα μπορούσε να ζητήσει ένα ειδικό ύπνου. Μερικοί από τους φυσικούς λόγους για ροχαλητό είναι διαρθρωτικά και μπορεί να οφείλεται σε περιορίσετε τα σαγόνια, διευρυμένη γλώσσα, ή αμυγδαλές, διευρυμένη αδενοειδών εκβλαστήσεων, ένα περισσότερο από το κανονικό παχιά μαλακή υπερώα, ένα στραβό διάφραγμα ή ακόμα και μικρά ρινικές διόδους μπορεί να προκαλέσει το ροχαλητό. Μερικές φορές, τα οδοντικά εμφυτεύματα μπορούν επίσης σε ορισμένες περιπτώσεις να αρχίσει το ροχαλητό θέματα και θα πρέπει να ζητηθεί συμβουλή από γιατρό ή τον ύπνο ειδικό αν κάποια από αυτές τις αιτίες είναι άμεσα ροχαλητό συναφείς. Όλοι αλλαγή με την ηλικία, ενώ κάποιοι από εμάς, τόσο με την ηλικία, τη σωματική προβλήματα είναι σε θέση να επιδεινώσουν την πάροδο του χρόνου σε μεγαλύτερα σωματική θέματα και τελικά να προκαλέσει προβλήματα σωματικής ροχαλητό. Καθώς γερνάμε και σωματικά αλλάξει συμβεί ότι μπορεί να γίνει ένα πρόβλημα με το ροχαλητό την πάροδο του χρόνου, λόγω των μυών της γλώσσας, των μαλακών ιστών στο πίσω μέρος της μύτης και του λαιμού περιοχή να γίνει πιο μαλακό και πιο χαλαρή συνολικά. Καθώς αυτοί οι μύες γίνονται πιο αδύναμα με την ηλικία, το ροχαλητό μπορεί να είναι πιο συχνές, ακόμα και υπερωρίες προχωρήσουμε σε επικίνδυνη ζώνη ενός από τα τρία κύρια στάδια άπνοια ύπνου που μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρές ιατρικές ανησυχίες για ενδεχόμενη επιδείνωση της υγείας και την ευημερία σας. Υπάρχουν ορισμένοι σημαντικοί παράγοντες ροχαλητό είναι ευθέως προς τα έξω αιτίες και να επηρεάσουν το άτομο, αλλά μπορεί επίσης να ελεγχθεί. Αυτά είναι ζητήματα με αλλεργίες και προβλήματα κόλπων, η κατανάλωση αλκοόλ, ηρεμιστικά, και η υπερβολική ή ακόμα και την τακτική του καπνίσματος, είναι όλοι σημαντικοί παράγοντες στην διαταραχή της κανονικής συνήθειες ύπνου που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε ροχαλητό την πάροδο του χρόνου. Οι παράγοντες αυτοί μειώνουν τις ικανότητες των πνευμόνων και να προκαλέσει άμεσα ακανόνιστη αναπνοή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που συνεχίζουν με κακές συνήθειες για την υγεία, ακόμη και καθώς γερνούν. Το ροχαλητό το οποίο είναι εξαιρετικά δυνατά και ξαφνικά σταματάει με χωρίστηκαν συχνά επεισόδια σύντομη σιωπή για να ξεκινήσει και πάλι μόνο που είναι γνωστό ως άπνοια ύπνου. Πολύ σοβαρά επεισόδια μπορεί να διαρκέσει έως και δέκα δευτερόλεπτα και μπορεί να συμβεί πάνω από επτά φορές ανά ώρα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από άπνοια ύπνου εμπειρία τόσο σοβαρά επεισόδια 30-300 φορές μια νύχτα. Τα ζητήματα αυτά θα πρέπει να ληφθούν πολύ σοβαρά υπόψη, διότι συνδέονται άμεσα με αυξημένη αρτηριακή πίεση και μπορεί να συμβεί ακόμα και διεύρυνση της καρδιάς. άπνοια ύπνου μπορεί να επιδεινωθεί με την ηλικία και πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό, λόγω της άμεσης ζημίας για την υγεία την πάροδο του χρόνου.