Ερώτηση

Η ο πόνος είναι στη δεξιά πλευρά, ακριβώς κάτω από τον ώμο και το άνω lat μυών. κάνω βάρη ανύψωσης, και έπαιξε μπέιζμπολ, έτσι dont σκεφτείτε πετάλου του, αλλά έχω πόνο όταν προσπαθώ να τραβήξει προς τα κάτω /πάνω. σταθερό σφίξιμο και πόνους pain.i έχουν πλήρες εύρος της κίνησης, αλλά ο πόνος είναι εκεί, αισθάνεται σαν μυών. αλλά αν εγώ προσπαθώ να άρει σε πολύ αδύναμη υπερνικά arm.no τέντωμα ή πάγο, ή θερμότητα βοήθησε

Η

Απάντηση

Η Παύλος,

Η Ακούγεται σαν έχετε στενότητα μυς. Οι λογαριασμοί κόπωση για την weakeness

Η Δεν μπορείτε να απλώσουμε πιασμένους μυς και να τους μείνουν δωρεάν.? κλιματισμού σας αναγκάζει να συνάπτει συμβάσεις, και πάλι.

Θα πρέπει να ξαναμάθουμε τον έλεγχό σας αυτών των μυών και των κινήσεων με το βαθμό που έχουν πλήρη ικανότητα να τους χαλαρώσει.

Η Παρακαλούμε δείτε το άρθρο σχετικά με το βάρος της κατάρτισης σε somatics.com/page4.htm

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό