Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν πληροφορήθηκε ότι έχουν το μεσοθηλίωμα, η εμπειρία συναισθήματα της απελπισίας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε και τους αγαπημένους σας μπορεί να κάνει. Όταν έχετε κατανοήσει την ασθένειά σας και τη θεραπεία της θα επιτρέψει εσάς και την οικογένειά σας για να ξέρετε τι να προβλέψουν και να γνωρίζουν ποια πράγματα να κάνουμε για να υποστηρίξουμε τη θεραπεία σας. Μιλήστε με τους επαγγελματίες που έχουν ένα ευρύ φάσμα γνώσεων για το μεσοθηλίωμα, όπως γιατροί, νοσηλευτές και κοινωνικούς λειτουργούς στα κύρια κέντρα μεσοθηλίωμα. Μπορεί να είναι πιο εύκολο αν κάνετε μια λίστα με ερωτήσεις πριν δει το γιατρό. Μερικές φορές είναι δύσκολο να θυμηθείτε τι πρέπει να ζητήσει και να θυμηθούμε τις απαντήσεις που δόθηκαν, έτσι ώστε να λάβει ένα φίλο ή συγγενή για να βοηθήσει υπενθυμίσω θεραπεία you.During ή όταν αναρρώνουν από θεραπείες, μπορεί να μην είναι σε θέση να κάνουν πράγματα που χρησιμοποιήσατε για να κάνετε . Ωστόσο, η υγεία σας βελτιώνεται προσπάθεια ήσσονος σημασίας καθήκοντα και, στη συνέχεια, σιγά-σιγά να προσπαθήσουμε να κάνουμε μια μικρή επιπλέον. Η επιτυχία θα σας δώσει την εμπιστοσύνη, αλλά να έχετε κατά νου να είναι υπομονετικοί και να είναι εύκολο. Ο καθένας θέλει να ενισχύσει τον τρόπο που αισθάνονται και υπάρχουν τρόποι με τους οποίους αυτό μπορεί να επιτευχθεί. Περιλαμβάνουν μετά από μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, σταδιακά προσπαθεί να κάνει λίγο περισσότερο, μαθαίνοντας τεχνικές χαλάρωσης και την άσκηση σε τακτική basis.Only μην τα καθήκοντα αυτά, αν έχετε την επιθυμία να και μόνο αν σας κάνει να αισθάνεστε πιο υγιείς. Όλα τα είδη των προτάσεων σε σχέση με ό, τι θα έπρεπε να προέρχονται από φίλους ή συγγενείς που σημαίνει καλά. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να κάνετε οποιαδήποτε παρορμητική ή ριζικές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας. Εάν έχετε υποβληθεί σε θεραπεία ή διάγνωση πρόσφατα, τότε μπορεί ενδεχομένως να αισθανθείτε είχατε επαρκή αλλαγή για μια στιγμή. Αν επιλέξετε να ασκήσει στη συνέχεια να οικοδομήσουμε σταδιακά, σιγά-σιγά θα προσπαθήσει να κάνει λίγο περισσότερο, βασίζουν το είδος της άσκησης για το πώς επίπονη είναι, πόσο συχνά αυτό και σε κάνει ό, τι έχετε συνηθίσει και το πόσο υγιής είστε feel.Joining ένα στήριγμα ομάδα είναι ιδιαίτερα συνιστάται από πολλούς ανθρώπους. Αν και δεν μπορεί να υπάρχει μια ομάδα υποστήριξης ειδικά για τους ασθενείς μεσοθηλιώματος στην περιοχή σας, που ενώνει μια ομάδα υποστήριξης για τους ασθενείς με καρκίνο θα λειτουργήσει. Εάν είστε στο σπίτι περισσότερο από ό, τι ήταν, μπορεί να θέλετε να πάρετε ένα σκυλί. Θα πάρει την άσκηση σε καθημερινή βάση και να συναντήσετε πολλούς ανθρώπους, όταν το παίρνετε έξω για περιπάτους.